Puuroa hirssi veteen: valmistele hyödyllinen ruokalaji

Kukaan ei kiistä sitä, että tällainen lautasen, kuten hirssipuuro, kypsennetty vedessä, on vitamiinien ja kivennäisaineiden varasto. Ja sen vuoksi se on ihmisen tavanomaisen elintärkeän toiminnan lupaus. Keitetty hirssipuuro vesillä on yksi perinteisen slaavilaisen keittiön suosituimmista ruokalajeista. Tällaisten viljojen koostumus on hyvin monipuolinen ja rikas. Kun olet syönyt tällaista puuroa, täytät kehosi mineraaleilla kuten fosfori, sinkki, hopea, rauta ja zirkonium sekä vitamiinit B1, B2, PP ja beetakaroteenit. Hyväksy, hyvä lista. Ja jos haluat olla pehmentänyt koko päivän, sitten aamiaisen jälkeen niin yummy sinulta veloitat tarvittavan energian, koska hirssi puuroa, keitetyt veden, on niin suuri proteiinisisältö, että yksinkertaisesti ihmetellä kuinka paljon hyödyllistä tämä ruoka sisältää. Se on sisällytettävä ruokaan! Autamme mielellämme opettamaan, miten herkullinen ruokalaji saadaan hyödylliseltä tuotteelta.

Maidon puuroa vedessä: resepti

Aika ruoanlaittoon vietetään vähän, ja lautasen saa hyödyllistä ja maukasta. Sinun tarvitsee vain lisätä se salaattiin tai erilaisiin liha- ja sienikastikkeisiin. Älä vain unohda, että jos joku kotitaloudesta on ruoka-aineallergia proteiineja kohtaan, on parempi olla käyttämättä tällaista hoitoa, jotta vältetään odottamattomat seuraukset. Puuroava hirssi vettä on mautonta, jos se kypsennetään valuraudasta. Sitten se ei pala ja säilyy lämpimänä enimmäisaikana. Joten valmisteluun tarvitsemme:

1. Millet jyvät - yksi lasi.
2. Vesi - kaksi lasia.
3. Sipulit ovat kaksi tai kolme kappaletta.
4. Porkkanat - kaksi kappaletta.
5. Kasviöljy.
6. Suolaa, pippuria - makua.

Miten hirssipuuroa voidaan valmistaa veteen

Ennen kuin aloitat ruoanlaitto, sinun on huuhdeltava rumpu vedessä ja huuhdeltava jauhojen jäännökset niin, että työn päätyttyä emme saa vain tahnaa. Jos pidät enemmän viskooseja ja tahmeita puuroja, voit ohittaa tämän menettelyn.

1. Kiehaavaa ja suolaista vettä kaadetaan huuhtoutunut rumpu ja kaada yksi rkl kasviöljyä. Ajoittain sekoita. Hakea hirssipuuroa veteen, jonka tarvitset noin kaksikymmentä minuuttia. Sinä päätät halutessasi paksuuntua. Keittämisen yhteydessä näkyvät veden pinnalla vaahto ja pienet elementit. Kaikki tämä on puhdistettava määräajoin.
2. Ruoanlaittopullon peittämisen jälkeen säiliö kanteella ja laita se noin puolen tunnin ajan esilämmitettyyn uuniin. Tällainen prosessi on välttämätöntä puuhun lyömiseksi. Tämän jälkeen se tulee murheellisemmaksi ja kuivemmaksi.
3. Vaikka puuro on lämmin, otamme sipulit ja porkkanat, leikataan pieniksi paloiksi ja kolme viljelijää. Paista paistinpannu, kunnes keittää. Älä unohda lisätä kasviöljyä.
4. Otamme puuroa uunista ja vedämme sen valmiiksi valmistetulla aromaattisella paistolla. Me sekoitamme kaikki perusteellisesti. Jos haluat antaa lautaselle herkän aromin, voit lisätä yhden rkl voita. Mutta voit tehdä ilman tällaista menettelyä. Se on kaikki! Lose hirssi puuroa vedessä on keitetty. Voit käyttää sitä itsenäisenä lautasena, mutta voit kaunistaa sitä erilaisilla herkkuilla, esimerkiksi lihakastikkeella. Bon appetit!