Jos olemme kokata meatless hampurilaisia?

Jokainen meistä, varmasti, tykkää syödä. Mutta joskus se on välttämätöntä syystä tai toisesta luopua joitakin ruokia. Esimerkiksi lihaa, rasvaa paaston aikana tai terveydellisistä syistä.

on olemassa uskovia, jotka liittyvät tiukasti kanuunoilla, säännöt ja käskyt hänen kirkon kansan keskuudessa ihmisten minkään maan. He ehdottomasti noudatettava nopeasti, osallistua palvelut, ovat oikea elämäntapa mukaisesti uskonnolliset perinteet. Se, että virka on heille erityinen henkistä ja fyysistä haaste, ei ole mikään salaisuus, ei kuitenkaan ole sanoa, että heidän vähäiset ruokavalio ja puutteellisia. Mies, koko elämäni tarkkailla nopeasti, on sen kisu lukuisia reseptejä ruoanlaittoon meatless, mutta yhtä maukkaita ja ravitsevia aterioita. Joukossa - meatless hampurilaiset. Olet luultavasti ajattelevat, tietenkin, se ei maistu hyvältä, koska se on jäljitelmä lihapullia, ei hampurilaiset. Mutta älä kiirehdi johtopäätöksiä. Olet edes kokeillut niitä. Itse asiassa se on erittäin maukasta, mielenkiintoinen ja helppo valmistaa ruokalaji. Se ei vaadi mitään outoa elintarvikkeita, vain että käytämme lähes jatkuvasti meidän keittiössä, valmistelee aamiaista, lounasta tai illallista. Me jakaa kokemuksiaan miten ruokaa meatless hampurilaiset.

Ensimmäistä tyyppiä ruoanlaitto hampurilaisia tarvitsemme: sipuli, kaali, suurimot, valkosipuli, kasviöljy, tuoreita yrttejä, hieman jauhoja, mausteita, suolahuone ja korppujauhoja.

Kaali leikataan 4-5 kappaletta ja keitä suolalla maustetussa vedessä 10 minuuttia. Sitten vesi dekantoitiin, jäähdytettiin ja selaa lihamyllyssä homogeenisen massan. Hieno raastin hieroa sipuli ja valkosipuli. Hienonna vihreät hyvin pesty. Kaikki tämä lisätään jauhettu kaali, suolaa, pippuria, ja lisää tarvittavat mausteita maun mukaan. Sekoita kaikki. Tuorein add suurimot jauhoja ja taas häiritä. Sitten tarjottimelle tai vahakangas muodostavat siisti pihviä. Voit Meatless hampurilaiset näytti herkullinen ja kaunis, murskaamiseen niitä korppujauhoja. Jää vain paista keskilämmöllä muodostumiseen asti rapea kullanruskeaksi, laittaa kaunis astia, koristele vihreät ja ketsupin tai jonkin muun kasviskastike.

Meatless hampurilaisia voi keittää porkkanoista. Se kestää korkeintaan puoli tuntia. Voit tehdä tämän tarvitsemme tuotteita, kuten maissijauho, kaurajauho, porkkana, oliiviöljy, sokeri, suola, vanilja ja mielensä, seesaminsiemeniä. Tästä astiasto, jopa kaksi hyödyllisiä tuotteita voidaan tehdä: porkkana mehua ja vihannesten pihviä.

Karkottaa porkkanat läpi juicer, lisää mehu hieman oliiviöljyä, ja juoma on valmis. Porkkana kakku sekoitetaan maissijauho, kaurajauho, kasviöljy. Kaikki tämä suolaa ja sokeria. Sekoitamme ja paino valmiin veistää kaunis keskikokoinen lihapullia. Sitten he tarvitsevat kiehuvat höyrylaiva 25-30 minuuttia. Mutta jos sinulla ei ole kaksinkertaista kattila keittiöön, älä huoli: se voidaan tehdä, ja pannulla.

Kun Meatless hampurilaiset valmistettu porkkanat ovat valmiita, levittää niitä suurelta lautasella ja ripottele päälle seesaminsiemeniä liioiteltua. Jää vain valita sopiva täyttö. Puku hunajaa ja hilloa.

Nämä kaksi yksinkertaista resepti miten ruokaa meatless hampurilaiset, auttaa ilo rajoittamatta niiden tarpeisiin ja mieltymyksiin, viettää kovan päivän paasto. Lisäksi nämä kurssit täydellisesti avaa valikko niille, jotka ahkerasti kamppailevat ylipaino. Vihannes patties - vähäkalorinen ateria ja hyödyllisiä.

Nämä reseptit, kehitetty erityisesti lean pöytä, valtava määrä, ja on jopa keittokirjoja kirjoitettu ominaisuuksia tämän vallan. Lue, kokki ja tarkkailla paasto (tai ruokavalio), maistuva ja terveellistä ruokaa.