Miten kokki kaurapuuroa vanukasta? Kotitekoinen hyytelöä. Reseptit, valokuvat

Valitettavasti hyytelö ei ole kovin suosittu modernin keittiön. Heidän kotiruokaa harvinaisia, ja useimmat käyttää lapsilla, ennaltaehkäisyn tai terveydenhuollon tilat. Kuitenkin monet pitävät paksu hyytelö marjojen tai hedelmien juomaa. Itse Venäjällä he kutsuivat melko tiheä aine. Se on valmistettu maidon ja viljan, hedelmien ja vihannesten, silloinkin kulutettu pääaterian tai vihannes jälkiruoka. Kuitenkin, ja lisää nestettä hyytelö venäjäksi kotioloissa keitetty, mukaan lukien käyttö kaurahiutaleita tai jauhoja. Kävi ilmi uskomattoman herkullista ja uskomattoman hyödyllinen. Nyt muutama kotiäidit osaa kokata puuroa. Resepti kuva (jopa useita versioita), esitetty alla, auttavat korjaamaan tämä puute. Hieman mielikuvitusta ja muita ainesosia tehdä erilaisia.

Hyödyt Kauran

Häntä pidetään yhtenä tärkeimmistä viljelykasvien. Se on pitkään ollut tunnettu kyky keltasirkku poistaa myrkkyjä ja kuona kehosta, normalisoida ruoansulatusta työtä. Sen säännöllinen käyttö johtaa normalisoitumista paino, hyvinvoinnin ja kaunis ulkonäkö. Lisäksi kaura on runsaasti luonnollisia aminohappoja, vitamiineja ja myönteisiä vaikutuksia lähes kaikissa järjestelmissä ihmiskehon. Se parantaa ihonväri, poistaa joitakin kosmeettisia virheitä. Ja jos valmistelee puuroa olla luova, se kääntyy pois paitsi hyödyllinen, mutta myös monipuolinen ja erittäin maukkaita. Samalla mennä ulos ja juomia, ja leivonnaisia, ja pääruokia, ja jälkiruokia.

Että siitä voidaan valmistaa

Kaurapuuro on useimmat ihmiset yhdistävät aamiaisella. Se hiutaleet nopea valmistus, täynnä vettä tai maitoa, ja erilaisia lisäaineita. Jos luulet vähän, muistiin ponnahtaa ylös muutaman lisukkeita, pataruoat ja mahdolliset ruokavalion kakku. Mutta todellisuudessa se ei ole kaikki, jotka voidaan valmistaa käyttämällä kaurahiutaleita tai jauhoja. Esi-isämme käyttivät tätä yrtti ruoanlaittoon ihmeellinen juoma. Kotitekoinen hyytelö Venäjällä oli hyvin yleistä (tämä näkyy myös Satujen). Valmisteilla ja se on melko nestettä, joten voit juoda, ja paksumpi (tämä vaihtoehto on syöminen lusikat). Kissel voidaan keittää maitoa tai vettä (paaston aikana, esimerkiksi). Se on valmistettu makea tai suolainen, hedelmiä ja marjoja, tai ilman niitä. Ja se voidaan käymisen maitoa. Tässä tapauksessa vaikuttaa siltä lisää parantavan ominaisuuksia.

Kauran vanukas resepti veden

Tämä on yksinkertaisin ja edullisin vaihtoehto järjestelyjä. Saadulle juomalle maistuu ja hyödyllisiä. Käytä se voi ja ne jotka eivät pidä maitoa, ja ne, jotka ovat ruokavalio tai tarttuu postitse.

On polstakana kaurahiutaleet ottaen 200 ml: lla vettä, suolaa ja hunajaa maun ja aromin kanelia vähän (se ei voi lisätä). Sen sijaan, että hunajaa joskus käyttää säännöllisesti sokeria. Ennen kuin kokki puuroa, muroja valuu pannulle ja ruskehtava uunissa. Sitten ne kaadetaan kylmään veteen, ja sen jälkeen 10-15 minuuttia, laita tuleen. Tuo kiehuvaksi, suola ja haudutettu noin 20 minuuttia. Niin tuloksena massa suodatin, lisää hunajaa tai sokeria maun, koristeltu kaneli. Herkullista ja tuoksuva kotitekoista vanukas voidaan tarjoilla aamiaista tai kevyen illallisen.

resepti maito

Toisin kuin edellinen versio, tämä saadaan melko voimakas kermainen maku ja paksu koostumus. Juoda tämä ruokalaji ei kutsuta, koska se on syödä lusikalla. Mutta nämä erot eivät tee resepti Kaurapuuro on liian monimutkainen. Kuitenkin osa se on hieman enemmän kaloreita. Maitolitraa kohden tarvitaan 100 grammaa. hiutaleet, 1,5 dl sokeria, 30 gr. voita, rusinoita ja hieman pähkinöitä. Jotta jälkiruoka oli mukava suklaanruskea, lisää 2 rkl kaakaojauhetta.

Kuten edellisessä resepti, ennen kuin kokki kaurapuuroa, tarvitset hieman paista hiutaleita. Mutta tässä tapauksessa, niiden päälle olisi otettava hienonnettu pieniksi kuutioiksi voita. Se antaa heille ylimääräisiä maku ja parantaa ulkonäköä ruokaa.

Sitten maidosta kiehautetaan, lisätä rusinoita, viljat ja sokeri (se voidaan sekoittaa kaakaon). Massa on keitetty, sekoittaen noin 5 minuuttia. Sitten lay out lasit ja ripottele hienonnettu pähkinöitä. Tarjoillaan lämpönä, juo maitoa.

kanssa punajuuret

Tärkein ruokavalion ruokia voidaan käyttää myös puuroa. Ruoanlaitto juurikkaan tekee elävämpi herkku. Toinen sisältämät aineet kasvi, parantaa puhdistus ominaisuuksia kaurapuuroa.

100 grammaa viljan ottaa keskikokoinen juurikkaat. Vielä lasin vettä, vähän suolaa ja sokeria lusikka kirjaimellisesti. Punajuuret puhdistettava ja hierotaan hieno raastin yhdistettynä kaurahiutaleita ja kaataa vettä. Tuo kiehuvaksi, paino suola, sokeri ja kaadettiin sekoittaen keitetty noin 20 minuuttia. Syö hyytelö voi olla aamiaista tai koko päivän. Tallennetaan se jääkaapissa 48 tuntia.

luumuja

Ne, joilla on ongelmia ruoansulatusta, suosittelee puhdistus hyytelö kaurahiutaleita. Parhaan tehon saavuttamiseksi se on keitetty luumut ja punajuuret. Lasi kaurahiutaleita tai kaura- jauho kaadettiin 2 litraan kylmää vettä. Sitten, lisätään muutama luumujen ja satunnaisesti hienonnettu juurikkaat keskikokoiset.

Seos saatetaan kiehuvaksi ja keitettiin noin 15 minuuttia. Palo olisi pieni. Valmis liemi jäähdytetään ja suodatetaan. Take kuin korjata ennen ateriaa. On mahdollista järjestää paastopäivänä käyttäen vain tämä juoma.

Jälkiruoka kaurahiutaleita

Joten, hyytelö - se ei ole vain juoma. Sitä voidaan valmistaa muodossa melko tiheä aine ja se korvaa pannacotta, vanukasta tai blamanzhe. Ennen kuin kokki kaurapuuroa vanukasta jälkiruokana, sinun täytyy varastoida kaikki kaksi tuotetta. Tarvitsetko litraa fermentoitua maitoa hera ja lasi hiutaleita. Vielä suolaa ja sokeria maun mukaan. Aineet ovat hyvin yksinkertaisia, on vaikea uskoa, että koska ne eivät tällaista herkullinen jälkiruoka.

Kaurajauho on täynnä seerumia ja annettiin seistä yön yli huoneen lämpötilassa. Aamuun mennessä painon pitäisi alkaa käydä ja muistuttaa hautua hiivataikina. On valua läpi cheesecloth ja purista. Tuloksena oleva neste laitetaan tuleen, hieman suolaa ja lisää sokeria maun mukaan. Kun se kiehuu, vähentää liekki ja kokki, koko ajan sekoittaen, jolloin johdonmukaisuutta nesteen Kasvissose. Sitten hyytelö poistaa lämpöä ja kaada öljytty silikoni muottiin.

Ne puhdistetaan jääkaapissa kovettua, ja muutaman tunnin kuluttua, sorvaus, levitä lautaselle ja koristele suklaa, maitotiiviste tai kermavaahtoa. On käynyt ilmi, erittäin maukasta ja paljon terveellisempää muita jälkiruokia.

Energia ja ravintoarvo

Emäksenä eri ruokavalioita, jotka liittyvät puhdistus kehon myrkyt ja laihtuminen, käyttävät usein puuroa. Kalori sisältöä lautasen riippuu menetelmä sen valmistelu. Ainakin ravitsevaa saatu makeuttamattomia juoda vettä. Kaikkein ravitsevia olisi maito vanukas lisäämällä voita. Mutta vaikka hänen 100-150 kcal per 100 grammaa - ei mitään verrattuna muihin jälkiruokiin.

Lisäksi, sen ravintoarvo on paljon korkeampi kuin tavanomaisten kohokas. Kaurahiutaleet runsaasti hiilihydraatteja ja vitamiineja ryhmän B. Se sisältää proteiineja, kalsium, magnesium, natrium ja muut macronutrients. Toinen astia on runsaasti rautaa, sinkkiä, jodia, kupari, fluori. Yksi annos juoman tai jälkiruoka sammuttaa nälän ja antaa voimaa ja hurrata.

Kissel laihtumiseen

Periaatteessa mikä tahansa edellä ehdotetun reseptejä jossain määrin vähentää kehon painon ja poistamalla myrkkyjä. Mutta on myös erillinen versio, joka on suunniteltu erityisesti niille, jotka ovat sellaista ravintoa.

100 grammaa Hercules hiutaleet ottaen 200 grammaa kauran sekä kuorellisia niin paljon jogurtti. Toinen tarvitsee 50 ml: aan vettä ja suolaa. Kaurahiutaleita ja kaada jogurtti yöllä, aamulla paljon kannan juustoliinan läpi, ja kiinteä aine heitettiin pois ja neste laimennettiin vedellä ja keitä noin 5 minuuttia, podsolit. Kuluttaa tätä juomaa torjuakseen nälkää aikana ruokavalioon.

terapeuttista hyytelöä

Jos ajatellaan kaikkia nykyisiä reseptit ruokia, tämä luultavasti suosituin. Sen kirjoittaja - lääkäri-virustutkija Izotov. Opiskelu antiikin lääkkeiden reseptejä ruokia, yhdistämällä se omalla kokemusta ja tietoa, hän loi monipuolinen työkalu, joka voi vain puhdistaa kehon myrkkyjä ja kehittää ruoansulatusta, mutta myös normalisoida toimintoja lähes kaikissa järjestelmissä.

Valmista hyytelö kaurapohjaisia rikastetta, joka voi ostaa apteekista tai tehdä itse kotona. Ensimmäiseksi on välttämätöntä sekoittaa suuri lasipurkkiin 3 litraa vettä huoneenlämmössä 500 grammaa Hercules hiutaleet ja 100 ml jogurttia. Sitten hänen tiiviillä kannella ja jätä lämpimään paikkaan päivä käydä.

Tuloksena saatu seos suodatettiin käyttäen standardia siivilä ja jättää vielä 6-8 tuntia. Tänä aikana se olisi kuuluttava pelletti - tämä on kauran rikastetta. Neste sen yläpuolella, tyhjennetään ja löysä massa varastoidaan jääkaapissa enintään 3 viikko. Valmistettu konsentraatti kauran terapeuttista hyytelöä, joka lusikkaa 5 massa laimennettiin 500 ml: lla vettä, kuumennettiin kiehuvaksi ja annetaan kiehua keitetään kunnes seos on paksua kermaa, koko ajan sekoittaen. Lisää vähän öljyä (mahdolliset) ja sen suola. On suositeltavaa käyttää ruisleivän aamiaiseksi. Maku tuntuu hyvin erityinen, mutta miellyttävä.

Joissakin tapauksissa on suositeltavaa käyttää menetelmää Izotova

Tietäen mitä on hyödyllinen puuroa keittää tässä resepti tiivisteestä, se voidaan suositella henkilöille, joilla on sairauksia ruoansulatuskanavan, verenkiertoelimistön ja hermoston. On syytä huomata, että sen säännöllinen saanti parantaa yleistä terveyttä ja mielialaa, lisää tehokkuutta. Kissel on hyödyllisiä vaikutuksia ihmisen immuunijärjestelmää, puhdistaa elin. Yleisesti voidaan suositella asukkaille suurten saastuneimmista kaupungeista, ihmiset kärsivät krooninen väsymys.

Palaute potilaille, jotka säännöllisesti käyttävät tätä tuotetta, ne ovat parantaneet muisti, on tunne keveyttä ja elinvoimaa vuorovesi. Ja kaikki sairaudet väistyä itse.

Onko vasta-

Tietäen mitä on hyödyllinen puuroa, on tarpeen selvittää, onko hän ei tuo vahinkoa ruumiille. Periaatteessa vasta-aiheet käytölle tuote on hyvin pieni, mutta ne ovat edelleen olemassa, mutta se ei näy kohtuullisesti hyytelöä. Erityisesti tämä koskee korkea pitoisuus limaa tuotteessa. Suuria määriä se voi aiheuttaa päinvastainen vaikutus, ja keho varastoi rasvaa. Kun ostat valmiiksi rikaste kaupassa tai apteekissa on todennäköistä, että se tulee olemaan huono. Tällaisessa aine voi lisäksi sisältää säilöntäaineita ja väriaineita, joka on myös vain vähän hyötyä organismin. Ihmiset kärsivät vakavista muodoista mitään tautia, ennen käyttöä hyytelö ei estä ammatillisia neuvoja. Loput tuote tuo vain etuja.

Kaurapuuro - tämä ei ole vain perinteinen venäläinen juoma. Jollei tiettyjen teknologioiden saattaa osoittautua sekä jälkiruoka, ja keino laihtuminen, ja jopa todellinen lääke. Sen käyttö on varmasti hyötyä ja johtaa erinomainen terveys. Ja vitamiineja, kivennäisaineita ja muita elementtejä, jotka sisältyvät ainesosia, jotka tukevat kehon aikana ruokavaliota. Tässäkin hyvä pyrkimyksessä, sinun täytyy tietää, milloin lopettaa, estää päinvastainen vaikutus.