Kesäkurpitsa kermakastikkeessa valkosipuli: useita reseptejä

Kesäkurpitsa kermakastikkeessa valkosipuli - loistava välipala, joka voidaan tarjoilla kylmää, lämmintä ja kuumaa. Tässä artikkelissa on useita reseptejä tämän lautasen. Toivotamme teille menestystä kulinaarisia kenttään!

Hyödyllisiä ominaisuuksia kesäkurpitsa

Kuka sanoo rikas lautasen voit valmistaa vain lihaa? Tämä ei ole niin. Niille, jotka rakastavat syödä, mutta varo luku, voimme suositella kesäkurpitsa. Koska se tekee pannukakkuja, hedelmiä, välipaloja ja jopa hilloa.

Mikä sitten on hyödyllisiä ominaisuuksia tämä kasvi? Kesäkurpitsa sisältää vitamiineja B, lektiinit, hiilihydraatit, karoteenia, proteiinit ja askorbiinihappo sekä epäorgaanisia suoloja, rautaa, kalsiumia, magnesiumia ja kaliumia. Einesten pois se on hyvin imeytyy elimistöön. Säännöllisessä käytössä kesäkurpitsa tulee puhdistuksen ja niveliä, parantaa ihon kuntoa. Tämä kasvi voidaan sisällyttää ruokavaliossa ihmisiä, jotka noudattavat ruokavaliota. Kun kaikki, sen kaloripitoisuus on 20 kcal / 100 g

Höyrytettyä kesäkurpitsaa kermakastikkeessa: resepti Multivarki

Luettelo tuotteista:

• jauhot;
• tomaatit - 5-6 kpl.;
• paketti kerma;
• Lavrushka - 2-3 levy;
• kaksi kesäkurpitsa (keskikokoinen);
• mausteet;
• hieman oliivi- tai auringonkukkaöljyä;
• 2-3 valkosipulin kynttä.

valmistus:

1. kesäkurpitsat pestiin vedellä hanasta, kuorittu. Liha on leikattu viipaleiksi, polttaa jauhot pannulle ja lähetä. Paista öljyssä kunnes kullanruskeaksi.

2. Valmistellessaan kesäkurpitsaa, olkaamme tomaattijalosteita. Ne pestään ja leikataan viipaleiksi.

3. Valkosipuli on puhdistettava kuori, jauhaa veitsellä.

4. kulhoon Multivarki levittää puoli paistettu kesäkurpitsa. Mausta suolalla. Siellä myös lähettää tomaatit ja valkosipuli. Täytä smetanan. Ja kaiken kukkuraksi kerros kesäkurpitsa. Sulje kansi. Löydämme valikko ja käyttötilassa "Sammutus". Ajastin on aktivoituna 60 minuuttia. Välittömästi sen jälkeen, kun äänisignaali on hajonnut aterian levyt ja palvella. Kuten koruja on täydellinen hienonnettu vihreät. Haudutettua kesäkurpitsaa smetanan voidaan tarjoilla erillisenä ruokalaji tai lisuke täydentää.

Kesäkurpitsa smetanan uunissa

Ruoka sarja:

• keskikokoinen sipuli;
• 100 g kermaa;
• tilli;
• pieni kesäkurpitsa - 2 kpl.;
• 1 valkosipulinkynsi;
• mausteet;
• 2 rkl. lusikka kasvis (puhdistamatonta) öljyä.

Käytännön osa:

Vaihe №1. Pestä ja puhdistaa kesäkurpitsa. Lihassa leikattu piireissä. Taita ne syvään kulhoon, lisää öljy ja mausteet. Mausta suolalla. Nämä aineosat sekoitetaan huolellisesti.

Vaihe №2. Poista sipulit ja valkosipuli. Revi niitä. Tilli voi yksinkertaisesti pilkkoa veitsellä.

Vaihe №3. Vuokaan levittää kesäkurpitsa. Ripottele ne seoksen kanssa, joka koostuu valkosipuli, sipuli ja tilli. Jälleen lay out kappaletta kesäkurpitsa. Jälleen ripottele seos.

Vaihe №4. rotu hapan vesi erillisellä levyllä. Saatu seos kaadetaan kesäkurpitsa.

Vaihe №5. Sulje folio muoto. Hänen sisällön lähettää uunissa. Paista 20 min 200 °. Silloin saadaan muotoa. Poista folio sitä. Mutta ei siinä kaikki. Kesäkurpitsa kermakastikkeessa valkosipuli täytyy pysyä 20 minuuttia uunissa. Nyt he voivat palvella lautasen pöydälle ja aloittaa makuista se. Hyvää ruokahalua!

Grillattua kesäkurpitsaa smetanaa

ainesosat:

• 3 valkosipulin kynttä;
• mausteet;
• 150 g kermaa tahansa rasvapitoisuus;
• kaksi keskikokoinen kesäkurpitsa.

valmistus:

1. Edellä puhuimme miten leivotaan kesäkurpitsa smetanan ja valkosipuli multivarka ja uuni. Ja nyt me tarkastelemme toisella tavalla. Tätä varten tarvitsemme pannulla. Ruokalaji valmistetaan nuori kesäkurpitsa. Niitä ei tarvitse puhdistaa. Pese kasvikset juoksevan veden alla ja leikkaa suikaleiksi.

2. Laita silputtu kesäkurpitsa pannulle ja paista avulla voita. Lisää mausteet ja läpi valkosipuli paina. Mausta suolalla.

3. Paista kesäkurpitsaa, koko ajan sekoittaen heidän kanssaan. Kun ne on lopen, on mahdollista täyttää astia smetanaa. Bates palo minimiin. Pan peitä kannella. Paikantaa 5-10 minuuttia. Meidän tuoksuva ruokalaji on valmis.

lopuksi

Nyt tiedät miten ruokaa kesäkurpitsaa kermakastikkeessa valkosipuli monin tavoin. Tämä tehtävä on helppo käsitellä ja kokeneita kokkeja ja pyrkivä emäntä.