Sandwich - resepti paitsi terveellistä, vaan myös terveellisiä lautasen

Se on ulkomainen nimi tuttu voileipä Kaksikerroksisen leipää useimmiten kuullaan pikaruokaloissa. Lisäksi voileipiä ja makkaraa, tässä sinulle tarjotaan muut usean ruokia. Mutta, koska valtava määrä leivonnaiset ja paahdettua lihaa, käytetään keittämiseen, ei ole turvallista syödä usein tällaiset "herkkuja". For "eväs liikkeellä", tietenkin, se on erittäin kätevä, herkullinen ja ravitseva, mutta se on sinulle hyötyä? Voinko kokki kotona ei ole vain rikkaita, mutta myös hyödyllinen voileivän? Resepti perustuu käytön suuri määrä tuoreita vihanneksia sekä tuotteita, jotka valmistetaan eniten säästävällä tavalla. Nämä voileipiä auttavat monipuolistamaan päivittäisen kotitekoisen aamiaisen. Me valita kaikkein "turvallinen" täytettä valmistella voileivän. Resepti sisältää yhdistelmän useita tuotteita.

"Turvallinen" täyte

liha:

- paahdettu siipikarja filee vihreän salaatin, majoneesi ja kananmunaa;

- keitetty makkara tai makkarasta, jossa on hapan kerma, tomaatit ja sulanut juusto;

- paistettu porsaan, naudan tai kalkkunaa porkkanaraaste ja slaw;

- kielen Viherpippuri ja tuoreita yrttejä.

kala:

- lohta raastettu retiisi ja vesikrassi;

- tonnikala, kurkku ja kananmunaa;

- silliä keitetyn punajuurta ja raastettu retiisi.

Juusto ja muna:

- tuorejuusto oliiveja, saksanpähkinöitä ja salaattia;

- munakokkelia kevätsipuli ja porkkanaraaste;

juusto-kiinteä keitettyjen vihreiden papujen ja luumut.

Ruoanlaitto kotitekoinen voileipä. Resepti "vitamiini"

Tärkein edellytys "niputtaminen" on kyllästyminen maistumaan tuoreita vihanneksia ja yrttejä. Yritä kokki kuin voileivän. Resepti kuva artikkelin voidaan muuttaa oman maun mukaan lisäämällä muita vihanneksia tai suosikki vaarattomia ainesosia. Baton jaettu useisiin osiin, ja leikataan pituussuunnassa. Päällystys kerros salaattia, sitten parempi ottaa keitettyä lihaa tai kalaa. Jälkeen majoneesi ripottele pieni kerros raastettua porkkanaa, slaw, paprika tai tomaatti. Makasi päälle lehtiä tuoretta persiljaa, tilliä ja peitetään toisella kerroksella leipää. Syödä ilman lämpökäsittelyä tai uudelleen kuumentamisen jälkeen mikroaaltouunissa kahdesta neljään minuuttia (koosta riippuen sandwich).

Reseptejä voileipägrilliä

Jotta kuuma voileipiä, ei tarvitse käyttää uunissa tai mikroaaltouunissa. Nykypäivän tekniikan avulla voit yksinkertaistaa prosessia käyttämällä varta tämä "leivänpaahdin". Sen toimintaperiaate on samanlainen kuin elektrovafelnitsu, joka koostuu kahdesta kuumennuslevyt. Jos sinulla on tuotteita keskenään, leivontaan on nopea ja yhtä molemmin puolin. Miten ruokaa voileivän? Resepti, periaatteessa, ei eroa tavallisista ruoanlaittoon kuuma leipiä, ottaen huomioon, että ylin kerros välttämättä leipää. Jotkut leivänpaahtimet on sisällä erityinen syvennys, joka mahdollistaa paitsi sämpylät, mutta myös tehdä lettuja, pataruoat ja a la carte munakkaita. Nämä laitteet voidaan myös tehdä pullia voileipiä, hedelmiä ja suklaata. Ole luova ja keksiä uusia ruokalajeja!