Parsakaali resepti

Kasvis melko eksoottinen nimi parsakaalia viittaa laajaan perheen kaali. Se on jotain kukkakaali. Elintarvikkeiden samoja osia käytetään, kuin kukkakaali eli kukintoja, jotka sijaitsevat keskiosassa tämä kasvi. Resepti parsakaali on myös samanlainen valmistamiseksi kukkakaali.

Parsakaali on erittäin suuri C-vitamiinin, jota varten se on hyvin arvostettu. Myös monet tässä kaali ja PP-vitamiini K Se sisältää mineraaleja, kuten kalsiumia, rautaa, natrium, kalium, fosfori. Se on myös runsaasti mineraalisuoloja, ja kasviproteiinia. Tässä tapauksessa, parsakaali on hyvin vähäkalorisia tuote, tässä mielessä, sen käyttökelpoisuus on kiistaton. Ruoat valmistetaan siitä, koostumuksesta hivenaineita ja vitamiineja, jos ei vastaa terveyttä, keinoin ennaltaehkäisyn - aivan. Jälkimmäisistä äskettäin ilmi edut parsakaali - sen kyky vastustaa Vakavien sairauksien, kuten mahahaavan ja mahasyövän.

Nyt puhua mitä parsakaali resepti on parasta käyttää. Useimmiten se valmistaa ruokia, kuten muussattu vihanneksia, klassinen parsakaalikeitto, keitto soseen Ranskan resepti, haudutettua tai paistettu kana parsakaali, vähärasvaista kakku, raikas salaatti. Erittäin maukas raaka parsakaali, tempura, ja paistettu öljyssä paistinpannulla. No jopa yhdistää parsakaalia juustoa ja sieniä.

Tarjoamme sinulle kokki parsakaalia kana.

Tarvitset: 300 g parsakaalia, 400 grammaa kanaa, 100 grammaa pekonia, pieni valkosipulinkynsi, 3 munaa, neljänneksinä kaupunkien leipää, suolaa, pippuria.

Laita parsakaali muhennos podsolonnoy vedessä 10 minuuttia, hyvä laittaa sitruunaviipale. Aikana, jolloin kaali on kypsää, kannattaa keittää kanaa.

Voit tehdä tämän, haluat leikata kana pieniksi paloiksi.

Pekoni ohuiksi suikaleiksi.

Keskilämmöllä kuivalla pannulla jatkuvasti sekoittaen tuoda pekoni ennen ruskettumiseen ja pieni tekee rasvaa. Laittaa hienonnettu valkosipuli hampaan ja paista 30 sekunnissa.

Laita broileri pannulla. Lisää lämpöä korkea.

Paista kana jatkuvasti sekoittaen kunnes puoli. Meidän on kuitenkin yritettävä auttaa säilyttämään kosteutta ja älä liioittele kana - vuoasta mehut eivät haihdu.

Kaalilla keitettyä vettä on tyhjennettävä, heittää sitruuna siivu. Ja anna jäähtyä hieman.

Muotin pohjalle tiiviisti asettaa ohutta viipaletta leipää, he laittavat paistettua kanaa. Noin 1/3 parsakaali pitäisi leikata pieniksi paloiksi ja laita päälle kana.

(Tämä resepti oletetaan parsakaali paremman maun ottaa yläosien kaali, mutta varret on parasta jättää varten ruoanlaittoon omelets.)

Sitten tee omletnuyu massa. Tehosekoitinta saa munia, paprika, kaali ja jäljellä suolaa. Jos kaali on liian märkä, sitten se on tarpeen painaa vähän valmiiksi käsin. Kaikki tämä on tarpeen ravistella.

Voit pilko kaali veitsellä, Vatkaa munat suolalla ja pippurilla, ja sitten enter hienonnettu parsakaali. Omletnuyu paino kaadetaan tasaisesti muottiin ja laittaa uuniin kunnes pinta tummumisen lämpötilassa 200 astetta.

Kuitenkin, reseptit ovat hyvin erilaisia.

Jos kokki parsakaali korppujauhoja, niin olet varmasti pystyä miellyttää perheen herkullinen ruokalaji. Tarvitset 400 g parsakaalia, 2 munaa, suolaa, kasviöljyä paistamiseen, korppujauhoja.

Parsakaali on puhdistettava lehdet ja poistamaan tarpeettomia vahinkoja. Huuhtele ja purkaa huomioon kukinnot keitetään kiehuvassa vedessä, lisäämällä suolaa, 5 minuuttia. Hävitä siivilään ja viileä. Kukin kukinto on kastettu hyvin vatkattu muna, heti pyöriä korppujauhoja ja nopeasti laittaa paistinpannussa kuumassa öljyssä. Parsakaalia paista kunnes kultainen puolelta, laittaa tarjoiluvati ja palvella lämmennyt erillisenä ruokalaji. Voit myös lähettää erillisen suosikki kastike.

Tämä resepti parsakaali on hyvin yksinkertainen, mutta se olisi erinomainen tulos.