Miten parhaiten voitaisiin valmistella kesäkurpitsaa lihaa ja riisiä

Täytetyt vihannekset - tämä on erinomainen tilaisuus paitsi monipuolistaa päivittäiseen ruokavalioon, mutta myös yrittää tehdä mieliruoka ravitsevia ja ravitseva. Erinomainen esimerkki tällaisesta kombinaatioon voidaan kesäkurpitsoissa jauheliha ja riisi. On monia tapoja kokata tämä ruokalaji. vain osa niistä voidaan pitää esimerkkinä.

hyvä vaihtoehto

Useimmat kotiäidit tottuneet siihen, että tavaraa voi vain kaalinlehteä. Tämä ei ole aivan totta. Ihmisarvoinen vaihtoehtoisia täytetty kaali tehdä kesäkurpitsa jauheliha ja riisi. Lisäksi ne ovat vieläkin helpompaa.

Valmistella tämän lautasen tarvitset:

2 nuori squash tuore 300 g jauhelihaa (sianlihan tai seoksena, jossa on naudan), paprika, sipuli 1, 100 grammaa riisi, suola, vihreät palkki (tilli, persilja).

Ja täyttämään tarvetta:

1 porkkana, 2 ruokalusikallista kermaa, pari kynttä valkosipulia, sipulia, tl tomaattisose ja lasin vettä (tai liemi).

Kokki kesäkurpitsaa jauheliha ja riisi olisi oltava seuraavat:

1. Ensimmäinen vaihe on pestä kesäkurpitsa ja leikkaa ne molemmat huiput.
2. Jäljelle jäävä osa tuotteen leikattu poikittain useisiin osiin, jonka paksuus on enintään 4 cm.
3. Kukin täytelanka siten, että aihio muistuttivat rengas kesäkurpitsa.
4. Valmistella täyte sinun on ensin selvittää keitä puoli keitetty tilassa. Jauheliha vihreä sipuli, ja sitten sekoitetaan jauheliha tuotteita, suolaa ja lisäämällä hieman pippuria.
5. Seuraavassa vaiheessa - valmistelu täyttää. Tätä varten ensin keulaan tulisi leikata kuutioiksi ja kevyesti kuullota sitä vähän öljyä.
6. Sitten lisää hienonnettu porkkanat ja hienonnettu kesäkurpitsa lihaa.
7. Anna loput ainekset ja pata niitä 5 minuuttia.
8. Sormukset kesäkurpitsa täynnä jauheliha ja laita ne syvä paistinpannu (voit käyttää keitintä).
9. Kaada kastikkeessa ja annetaan kiehua 40 minuuttia.

Prosessi on parasta pitää kannen alla lihaa ja vihanneksia olivat valmiit samaan aikaan.

Omaperäisesti

Kesäkurpitsa jauheliha ja riisi voidaan keittää koko. Tässä tapauksessa on parempi käyttää resepti johon haluat olla:

1 kesäkurpitsa, puoli kupin riisiä, ja sama kerma, muna, 300 grammaa jauhelihaa, 1 porkkanat, suola, 2 keskikokoista tomaattia (tai tomaattimehu 1 kuppi) ja vihreä palkki.

Kypsennyksen näyttää erilaiselta:

1. Kesäkurpitsa tulee pestä, leikataan kahteen osaan pitkin ja vapauttavat kukin niistä siemenistä.
2. Riisi keitetään 5 minuuttia, huuhtele, heittää se siivilä.
3. Kuullota sipuli hieman kunnes ne ovat kullanruskeita.
4. Valmistella täyte sekoitetaan jauheliha, hienonnettu vihreät, riisi, suola, sipuli ja muna.
5. Täytä seos dia yksi puoli kesäkurpitsa, ja sitten kansi se toisen osan kanssa.
6. Paistinpannussa ojensi porkkanaraastetta ja tomaattia, ja 5 minuutin kuluttua laittaa kerma.
7. Kesäkurpitsa laittaa utyatnitsu ja täyttää se valmis vihannes seos.

Valmistella tarvittava 35-40 minuuttia. Lähettämällä pöytään, täytetyt vihannekset voidaan leikata poikittain useaan osaan, ja kaada seos, jossa se on haudutettu.

paistaminen salaisuuksia

Se on erittäin kätevä kokki kesäkurpitsaa jauheliha ja riisiä uunissa. Tämän tekeminen ei ole vaikeaa. Välttämätöntä on vain se, että seuraavat tuotteet olivat työpöydällä:

300 grammaa jauhelihaa, suolaa, 1 porkkanoita, lasi riisiä, 2 kesäkurpitsa, mausteet, sipuli, 100 grammaa juustoa ja joidenkin kasviöljyt.

Valmista lautasen seuraavasti:

1. Ensinnäkin tehdä paremmin täyte. Voit tehdä tämän, ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee keittää riisin ja huuhtele se juoksevan veden alla.
2. Kuoritut sipulit leikataan kuutioiksi ja hienonna porkkanat raastin. Sen jälkeen molemmat tuotteet olisi kuullota pannulla hieman öljyä.
3. Yhdessä levy keräämään riisiä, lopen jauheliha ja vihanneksia. Lisää vähän mauste, suola ja hyvin sekoita.
4. Kesäkurpitsa leikataan terävällä veitsellä pituussuunnassa kahteen yhtä suureen osaan, poistamalla kunkin ytimen. Tämä massa on tarpeen Chop ja lisätä jo keitetty täyte.
5. Täytä tässä seos vapaata tilaa kesäkurpitsa.
6. Top tyhjä sirotellaan juustoraastetta.
7. Täytetyt elintarvikkeet laittaa leivinpaperille ja lähetä se uuniin. Sisälämpötila on oltava 190 astetta.

Valmista kesäkurpitsaa riisiä ja lihaa uunissa noin 35 minuuttia. Ja sen jälkeen voit syödä niitä, lisäämällä osaan levy tuoretta vihreät ja smetanaa.

ruokavaliovaihtoehtoja

Kun valmistetaan täyte käyttöä siipikarjanliha, lautasen on enemmän lempeä ja vähemmän ravitsevaa. Lyhyesti sanottuna, kesäkurpitsa - Yum. Tarve ottaa niin tärkeimmät ainesosat:

4 nuori squash, kanaa, suolaa, 200 grammaa juustoa, sipulia, porkkanaa 1, majoneesi, tomaatti, kasviöljy ja pippuri.

Kastikkeen:

30 grammaa tilli, ruohosipuli 1 ja 100 g majoneesia.

Valmistautuminen tällainen kesäkurpitsa on epätavallinen:

1. Ensimmäinen fileet olisi hyvä hieroa suolalla, ripottele pippuria ja paista kuumalla pannulla kannen alla rapeaksi.
2. Porkkana, tomaattia ja sipulia leikataan yhtä kuutiot ja murskataan juustoa karkea raastin.
3. Kesäkurpitsa veitsellä jaettu kahteen pitkittäispuolisko, ja kukin niistä tl hangata ydin.
4. Kesäkurpitsa taitetaan muotoon, ripottele suolaa ja jätetään 10 minuutin ajan, niin ne anna mehua.
5. Kuullota sipulit ja porkkanat.
6. Liha siististi leikattu kuutioiksi tai pilkkoa tehosekoittimessa.
7. Yhdistä kanaa, lopen kasviksia ja tomaattia, ja sitten täyttää veneitä kesäkurpitsa keittää täyte.
8. Sen jälkeen ne olisi huolellisesti noudattaen voidellulle leivinpaperille, kaada majoneesia ja laita uuniin noin 30 minuuttia 180 asteessa.
9. Aihioita, ripottele juusto ja sitten lähettää ne paista 5-10 minuutin ajan, kunnes juusto on kokonaan sulanut.
10. Erikseen voit valmistaa tuoksuva kastike, lisäämällä majoneesia silputtua yrttejä ja valkosipulia.

Keitetyt ruokalaji näyttää erittäin herkullinen, niin monet kutsuvat näitä kesäkurpitsa "Yum." Tämä on nähtävissä heti makuista.

Kodinkoneiden kotona

Kesäkurpitsa täytetty lihaa ja riisiä, voidaan valmistaa käyttämällä erityistä keittiökoneet. Tarvitset multivarka ja vähimmäismäärä tuotteet:

2 kesäkurpitsa, 100 grammaa keitettyä riisiä, suolaa, ruokalusikallinen tomaattisose, 100 ml kermaa ja kuohukerma sekä 400 grammaa jauhelihaa ja mausteet.

valmistus:

1. Kesäkurpitsa kuori ja leikkaa ne ristikkäin 3-4 kappaletta ja poista pehmeä ydin.
2. Täyte yhteyden riisiä ja mausteita, ja sitten täyttää seoksen kanssa edellä valmistettua vihannes sylinterit.
3. Semis pystysuorassa kulhoon ja kaada ne Multivarki kermaviilikastiketta, kerma, mausteet ja tomaattipyree.
4. Sulje kansi ja asetettu 40 minuuttia, "kuolettaminen" -tilassa. Suurissa squash vie enemmän aikaa (01:00).

Tarjoile tämä ruokalaji paremmin kulhoja, runsaasti kastelua kuppia kesäkurpitsaa täytettyä tomaattikermakastikkeessa. Kauneus resepti on, että elintarvikkeiden valmistelun aikana ei tarvitse katsella. Multivarka tehdä kaikkea itse ja antaa signaalin, kun prosessi on valmis.

kiireessä

Jos paistoaika on rajallinen, se on parempi käyttää eri reseptillä. Kesäkurpitsa riisiä ja jauhelihaa voidaan yksinkertaisesti sammuttaa. Tämä ruokalaji tulee näyttämään pilaf. Töihin tarvitaan:

1 kesäkurpitsa painaa 300 grammaa pippuria pod 1, 200 grammaa riisiä, iso sipuli, ruohosipuli, 1 porkkana, suolaa, 450 grammaa jauhelihaa tahansa, pippuri, sitruunamehu puolikkaat ja 2 ruokalusikallista soijakastiketta.

Keitossa on äärimmäisen yksinkertainen:

1. Ensin täytyy keittää suolalla maustetussa vedessä kuvassa.
2. Kuutioiksi paprika, sipuli ja puhdistettu luuytimestä. Porkkanat paremmin hangata raastin.
3. Kaikki alkaa paistamiseen sipulit. Muutaman minuutin se pannulla, voit lisätä porkkanat.
4. Jälkeen vielä 2 minuuttia kokonaispainosta, anna kesäkurpitsa ja paprika. paljon aikaa tarvittaisiin höyrytettyjä kasviksia. Viisi minuuttia riittää.
5. Sitten sinun täytyy lisätä jauhelihaa ja ruokaa yhdessä 10 minuutin ajan jatkuvasti sekoittaen.
6. Sitten sinun täytyy kaataa soijakastike ja sitruunamehu, ja 30 sekunnin kuluttua, laita hienonnettu valkosipuli.
7. Ainakin se on tarpeen täyttää riisi, sekoita ruokaa ja sen jälkeen 2-3 minuutin sammuta lämpöä.

Nyt lautasen tarvitaan hautua. Se riittää kymmenen minuuttia.