Kotletit kanan rinnat

Ehkä siellä on ketään, joka ei rakasta maukas kyljykset kananlihan. Siksi esittelemme teille muutamia reseptejä tästä ihanasta liharuokia, jotka täydentävät mitään lisukkeita.

Kyljykset broilerin rinnat ja sianlihaa paprika

Niiden valmistukseen tarvitaan:

Savustettu porsaan sisäfileetä - 145 g;

Broilerin fileet - 650 g;

sipuli;

Punainen paprika;

Valkosipuli - pari neilikalla;

Majoneesi - 3 lusikat;

muna;

Jauhot, suola, kasviöljy

Aluksi, pitää jättää lihan ja sipulia läpi lihamyllyssä, lisää sitten puristetaan valkosipuli. Keitetty jauheliha ripottele pippuria ja suolaa, lisää majoneesi, muna ja sekoita hyvin. Sitten tapahtuu 18 minuuttia jääkaapissa. Samaan Puhdista paprikat siemenistä ja leikkaa paloiksi. Kaada jauhot kulhoon, jossa on leivitetty kyljykset. Ota täyte jääkaapista, lisää pippuria ja sekoita huolellisesti uudelleen. Sitten lämpö paistinpannu öljyllä ja paista se muodosti jauhelihasta viipaleet pehmeiksi. Kotletit kanan rinnat osoittautua erittäin tuoksuva ja runsaita. Ja Punainen paprika niiden maku on hämmästyttävä. Hyvää ruokahalua!

Kotletit mistä kananrintaa parsakaalia ja kukkakaalia

ainekset:

Kesäkurpitsaa - 1 kpl;

Kaali - 225 g;

Parsakaali - 310 g;

Broilerinfileetä - 550 g;

muna;

sipuli;

Pippuri, suola ja mausteet;

kasviöljy

Aluksi olisi keitetään parsakaali ja kukkakaali suolavettä. Jauha tehosekoittimella kanaa, kesäkurpitsa ja keitettyä kaalia. Sen jälkeen kaikki tuotteet yhdistyvät ja sekoittuvat keskenään. Lisää sitten muna, hienonnettu sipuli, paprika, mausteet ja suola. Kaikki sekoita hyvin. Saadusta pellettejä jauhelihaa ja paista ne kasviöljyssä molemmin puolin, kunnes kypsää. Nämä kyljykset kananrintaa ovat erinomainen lautasen pöydälle. Palvella heitä parhaiten tuorekasvis salaattia.

Kotletit kana rinnat valkosipuli

Toinen resepti ruokavalion kyljykset keitetään enintään neljäkymmentä minuuttia. Koostumus tuotteet neljään osaan:

persilja;

Mausteita, suolaa ja pippuria;

Broilerinfileetä - noin 1 kg;

maito;

muna;

jauhot;

sipuli;

Valkoinen leipä - pari viipaletta;

Valkosipuli - 1-2 kynttä

Ensinnäkin, sinun täytyy jauhaa tehosekoittimessa (voit myös käyttää lihamyllyn), kanaa ja sipulia. Sitten lisää suola, pippuri, mausteet, leipä liottaa maidossa, puristetaan valkosipuli ja hienonnettu persilja. Jos täyte on liian paksu johdonmukaisuus, lisää hieman kiehuvaa vettä. Tämä auttaa tekemään lihapullia pehmeä ja pörröinen.

Tämän jälkeen muodostuu pallot roll jauhot ja paistettu pannulla öljyn kanssa. Se on parasta käyttää oliiviöljyä, varsinkin jos kiinni ruokavalion. Hyvää ruokahalua!

Kanakyljykset "Herkkyys" yrttejä ja juustoa

Valmistella näitä kyljykset, tarvitset seuraavia tuotteita:

Juusto - 140 g;

Broilerinfileetä - 1,2 kg;

Munat - 2 kpl;

Majoneesi - 3-4 ruokalusikallista;

Jauhot - 3-4 ruokalusikallista;

Pippuri, suola, mausteet;

vihreät;

Kasviöljyä tai oliivi

Tämä menetelmä ruoanlaitto on hyvin yksinkertainen ja ei vie paljon aikaa. On huomattava, että on mahdollista käyttää ei ainoastaan rinnan, mutta myös reidet, pekoni ja muuta lihaa, joka olisi erotettava luut Lihan.

Ensin täytyy pilkkoa kananlihaa veitsellä, lisää sitten pippuria, mausteita, suolaa, kananmunassa, raastettua on hieno raastin juustoa, jauhoja ja majoneesia. Kaikki tuotteet ovat sekoittuneet, ja sitten valmistettu jauheliha voidaan muotoilla pihvejä ja paista. Ne saadaan samanlainen pannukakkuja, ja maku yksinkertaisesti herkullista!

Kanakyljykset ruokavalio

Tuotteet ruoanlaittoon:

Munat - 5-6 kappaletta;

Soijajauho (voit kaurapuuroa) - 1 rkl;

Broilerinfileetä - 450 g;

Suola, curry mauste

Ainesosat on valmistettu täyte on kuvattu edellä. Tätä tarkoitusta varten aluksi erottaa munanvalkuaiset ja sekoita ne jyrsitty lihamyllyssä kana, jauhot kaurahiutaleita tai soija, lisää curry, suola ja muut mausteet, kuten halutaan. Sitten perusteellisesti sekoittaa ja tehdä keskikokoinen lihapullia. Kokki kaksinkertaisen kattilan 18 -22 minuuttia. Tarjoile kasviksia. Tämän lautasen tahansa ruokavalio on herkullista ja ravitsevaa!