Inkivääri, hunaja, sitruuna - tukemaan koskemattomuutta.

Ihmiskeho on päivittäin alttiina erilaisille taudinaiheuttajia, stressiä ja paineita. Vastustamaan kaikkia näitä tekijöitä se auttaa immuunijärjestelmää. Vahvistaa sitä, on olemassa monia tapoja - tässä harjoituksessa, kovettuminen, hyvä ravinto, ja erilaisia folk korjaustoimenpiteitä. Erinomaisia tuloksia saadaan yhdisteet perustuvat - inkivääri, hunaja, sitruuna. Immuniteetti Näiden tuotteiden hämmästyttävän hyödyllisiä. Useita erinomaisia reseptejä maukkaita vitamiinijuomia löydät tämän artikkelin.

Inkivääri, hunaja, sitruuna - tuotteet nostaa immuunijärjestelmän suojaa

Inkivääri on pitkä kunniaa tuote voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia, joten sitä käytetään ehkäisyyn eri sairauksia.

Sitruuna sisältää valtavan määrän hivenaineita, vitamiineja, mukaan lukien huomattava määrä C-vitamiinia Tämä aine on voimakas antioksidantti, joka voi aktivoida immuunijärjestelmää ja suojaa kehoa vapaita radikaaleja.

Hunaja - tuote, aika-testattu. Tuhansia vuosia ihmisen käytetään estämään ja hoitamaan. Tulehdusta ja antibakteerinen vaikutus hunaja on hyvin tehokkaasti auttaa kehon vastustaa tauteja.

Kuitenkin inkivääri, hunaja sitruuna vielä tehokkaampi koskemattomuutta eli. K. niiden vuorovaikutusta keskenään on voimakkaampi vaikutus terveydelle.

Terapeuttinen perustuva seos inkivääri, sitruuna ja hunajaa

Inkivääri, hunaja, sitruuna muodossa seoksena - Tuote ei ole ainoastaan hyödyllistä, mutta myös erittäin maukkaita. Siksi voidaan turvallisesti tarjota jopa lapsia. Sopiva profylaktisena ja terapeuttisena aineena vilustuminen. Se valmistelee hyvin yksinkertainen, ja sitä voidaan täydentää seoksella muulle, jossa voit valmistaa tuote jokaiseen makuun.

Kuorittu ginger root raastaa, lisää kuutioitu sitruuna ja perusteellisesti murskaa kaikki tehosekoitin. Vuonna tuloksena massa lisää hunajaa, laittaa kaiken lasipurkkiin ja laita jääkaappiin. 120 grammaa inkivääri otettu 4 ja 150 g sitruuna hunajaa.

Tämä seos sitruuna, inkivääri ja hunaja on otettava joka päivä ruokalusikallinen. Sitä voidaan lisätä teetä.

inkivääriteetä

Tea reseptejä käyttäen elintarvikkeita kuten inkivääriä, hunajaa, sitruunaa, aika paljon. Yksinkertaisin voidaan valmistaa minuutissa. Tämä edellyttää 2 rkl. raastettu inkivääri, sitruunamehu (50 ml) ja lusikka hunajaa. Sekoita raastettu inkivääri ja sitruunamehu, kaada kiehuvaa vettä (500 ml), ja sen jälkeen saatu massa on jäähtynyt, lisää hunajaa, sekoita kaikki huolellisesti.

Voit tehdä teetä eri tavalla. Hienoksi raastettua inkivääri sekoitettiin teen oluen (1 tl 2 ruokalusikallista inkivääri hitsaus), hautua kiehuvaa vettä (500 ml) ja 15 minuutin jälkeen tämä massa puristaa yhden sitruunan mehu ja lisää hunajaa.

On syytä muistaa, että hunaja ei voida sekoittaa kuumaa vettä, eli. K. Kun kuumennettu yli 40 astetta tuote menettää suurimman osan sen terveyteen vaikuttavia ominaisuuksia.

Teetä ainesosia kuten inkivääriä, hunajaa, sitruunaa, sillä immuniteetti - erinomaisen tuen kauden aikana vilustuminen. Sen tulehdusta, kuumetta vähentävä vaikutus, se sopii aikuisille ja lapsille taudinoiretta.

Emme suosittele tätä teetä vain lapsia, jotka ovat alle 3 vuotta vanha, ja ihmiset, joilla on maksasairaus.

inkivääri juomaa

Jotta vahvistaa immuunijärjestelmää , voit valmistaa herkullisen juoman. Inkivääri, hunaja, sitruuna ja sokeri - ovat tärkeimmät komponentit. Nämä voidaan lisätä maun erilaisia mausteita kuten kardemumma, neilikka, kaneli.

Se kestää pienen osan inkiväärinjuurta - noin 2 cm, puoli sitruuna, ruokalusikallinen hunajaa ja puoli kuppi kidesokerin. Aluksi on keitetään kattilassa 2 litraa vettä, laittaa sokeria ja inkivääri (aiemmin poistetaan jälleen kuori ja arina), tämä paino sitten anna kiehua ja keitetään puoli tuntia. Sen jälkeen, viileä, lisää hunajaa ja sitruunaa, hieman anna seistä ja rasitusta. Mausteet lisätään keitettäessä suoraan liemessä.

Voit käyttää inkivääri, hunaja, sitruuna toisin. Leikata ohuiksi viipaleiksi inkivääriä ja lisää hienonnettu kuorineen sitruuna, kaikki lisätä jopa lasipurkkiin ja täytä ääriään myöten nestettä hunajaa. Sulkemalla purkki, annetaan seoksen päälle 2kuukausi, ottaa tl, se on mahdollista tee (kuuma).

Liikalihavuudesta auttaa pääsemään eroon inkivääri

Inkivääri, hunaja, sitruuna ja koskemattomuus terveyden edistämisen riittävän tehokkaita. Mutta niiden seos on myös erinomainen työkalu laihtuminen.

Tätä tarkoitusta varten, valmistelee erityinen juomaa. Ginger root (noin 4 cm pitkä) leikattiin ohuiksi viipaleiksi, jotka on taitettu pannulla, kaada sitten vettä. Sitten laittaa pannulla tuleen, odota kiehua ja kypsennä vielä neljännes tunti. Sitten jäähdytetään ja lisätään mehu puolikkaan sitruunan ja hunajaa (lisätä sen maun mukaan). Antaa juoda erityinen maku, voit lisätä sen valmistelussa minttu, sitruunamelissa ja vihreää teetä. Ota tämä juoma olisi ennen syömistä puoli kupillista. Se auttaa paitsi parantaa ruoansulatusta, mutta myös kohtalainen ruokahalu.

Emme saa unohtaa, että on olemassa todennäköisyys allergisia reaktioita minkään tuotteen osia, joten aloitat tulisi aina olla varovainen.