Illallista vuoka kaali!

Mitä ruokia voidaan keittää kaali? Ehdotan kokeilla vuoka ja kaali sen eri muunnelmia. Maukas, edullinen ja helppo ateria koko perheelle.

Rakkaus Kesällä paitsi sen värejä, lämpöä ja paljon viihdettä, vaan myös siksi, että se antaa meille paljon vitamiineja muodossa vihannekset ja hedelmät, josta voit valmistaa kevyitä, maukkaita ja terveellisiä ruokia. Kun silmät poikkeavat runsaasti tuoreita vihanneksia jääkaapissa, ja sitten käynnistä hillitön fantasia kotiäidit. Pääni on paljon kulinaarisia ideoita ja haluaisi toteuttaa. Kutina kokata jotain hyvin kaunista, erittäin maukas ja hyvin epätavallista. Kynnyksellä kesän, ja pian voit syödä rajattomasti vihanneksia ja hedelmiä. Kerro minulle hyviä reseptejä kaali.

Tämä kasvi on välttämätöntä Venäjän taulukkoon. Se sisältää monia vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ehkä tässä yhdistelmässä ei ole muita vihanneksia. Kaali sisältää glukoosia, fruktoosia, selluloosa, foolihappoa, sulavaa proteiinia, vitamiineja, C, B, ja monimutkainen mineraaleja. Jos minä vakuuttaa teille, että kaali on todella hyödyllinen, ottaa mieleesi resepti kaali vuoka.

Yksinkertaisuutensa vuoksi, on epätodennäköistä, vuoka sopii juhlapöydän. Olen kokki tämä ruokalaji on yleensä päivälliselle. Kaali on helposti sulavaa, ja sen vuoksi se voidaan palveli päivällinen ja iltapala. Aloitamme ainesosia. Tarvitset:

• 1 keskikokoinen kaali;
• 500 gr. jauheliha;
• 2 keskikokoista sipulia;
• 2 munaa;
• 1 kuppi maitoa;
• 100 g. kova juusto;
• tuoreita yrttejä;
• suolaa, pippuria, mausteita.

Vuoka kaali lihan kanssa noin tunnin valmistautua. Aloitetaan kaali. Lautasen ei töitä, jotta se paremmin nuorten kaali. Jos nuori vielä, voit ottaa vanhan, mutta sinun täytyy pilkkoa hyvin hienoksi. Teen elämästämme helpompaa ja läpi monitoimikoneessa vihannes leikkuri. Mausta suolalla ja hieman ennen kumoamista.

Olkaamme ruoanlaitto jauheliha. Hienonna sipuli ja paista kunnes ne ovat kullanruskeita. Kulhossa lisää paistettua sipulia, jauhelihaa ja mausteet lihaa. Sekoita hyvin, edullisesti käsin. Täyttämään tarvetta ravistella kaksi munaa ja maitoa tehosekoittimessa, hieman suolaa ja pippuria. Nyt ottaa vuokaan ja rasvaa se öljyllä. Levitä kerros kaali, kaada hieman muna-maitoseos leviäminen kerros jauhelihaa (jauheliha eivät kaikki maljan pullistuvat). Päälle taas ohut kerros kaali, sitten kerros jauhelihaa, kaada seos, jälleen sulkeva kaali ja kaada jäljelle jäänyt seos päälle. Kauneus voi olla hieman ripottele juustoraaste ja tuoreita yrttejä, paistettuja kaali muuttuu kauniin kuoren. Dish oli kaunis lautaselle erän, on parempi levitä erityinen lapio kakku. Kastikkeena voit tarjoilla vähärasvainen smetanaa.

On olemassa useita muunnelmia tämän lautasen. Kerron toisen - vuoka kaali ja perunat. Kaikki edellä ainekset, lisää vain perunoita. Kaksi perunat on puhdistettava ja hangataan karkea raastin, liian vähän suolaa. Tekee kaiken sama, vain yksi kerros täytteenä antaa toinen kerros raastettua perunaa. Maku monipuolistuu. Kerrostettu vuoka on erittäin mukava ja näyttää ruokahalua lautaselle.

Ruokavalioon suoritusmuodossa vuoka kaali voi olla ilman täytettä. Hienonnettuna kaali vain suola ja pippuri, kaada muna-maito seos kymmenen minuutin ajan, kunnes keitetyt ripottele juusto.

Lyhyesti sanottuna, kuinka monta ihmistä, niin monia makuja ja muunnelmia tämän lautasen. Älä pelkää kokeilla keittiössä, unelma, keksiä ja toteuttaa ideoitaan valmisruoat! Hyvää ruokahalua!