Corn, - kunkin taulukon

<- @ Sivu {koko: 21cm 29,7 cm ;! margin: 2cm} P {margin-bottom: -0,21 cm} ->

Maissi tuli meille vanhaan Etelä-Meksikossa. Se oli siellä eri heimot oli perusteella päivittäistä ruokavaliota. Kulttuuria perheen ruoho , ihmiset usein kutsutaan kuningatar aloilla. Ja se ei ole turhaa, koska maissi on erittäin terveellistä ja ravitsevaa. Se on keskittynyt 26 jaksollisen järjestelmän taulukon, joista kaliumia, rautaa, kalsiumia, fosforia ja magnesiumia, samoin kuin sisältää aminohappoja ja vitamiineja ryhmän B.

Tärkeintä on, että maissi ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksia jopa lämpökäsittelyn jälkeen. Corn, käyttö, joiden käyttö on kiistaton, säästää paljon mineraaleja. Vaikea uskoa, mutta myös maissia sisälsi kultaa. Tietenkin se on vähän, vain muutama milligramma, mutta se riittää parantaa aivotoimintaa.

Säilyke - monipuolinen tuote, sitä käytetään salaatit, keitot, lisukkeita lisätä. Vuonna nekotoroyh tapauksissa sisältyy ruokavalioon ruokavalion.

Säännöllinen kulutus tämän tuotteen auttaa syövän hoitoon, parantaa maksan ja suoliston, alentaa kolesterolia. Siksi tällaista tuotetta kuten maissi on tärkein elementti valta on ruokavalion, edistää laihtumista. Corn sisältää paljon vähemmän rasvaa kuin muissa palkokasvit.

Kytkeytyy päälle purkitettu maissi, tietenkin, jossa sato. Tähkä huolellisesti puhdistettava lehdet ja roskat, pestiin kylmällä vedellä. Sen jälkeen ne laitetaan kuumaan veteen, ja siinä on jo leikattu viljaa, tumma ja kirjava teurastusten viljaa. Ne pestiin sitten taas, ja on lajiteltava pankkien ja ylhäältä täynnä valu.

Me kuluttajat, tavata tuote on jo hyllyille. Corn on tölkeissä, siis, itse tuotteen, emme voi havaita, se hankaloittaa huomattavasti valinta. Miten ei tehdä virhettä ja ostaa laadukkaita ja maukkaita tuotteen? Voit tehdä tämän, tutkia pakkaus huolellisesti. Valitse ensin pankin ilman kolhuja ja vaurioita. Toiseksi yläpuolelta pankin numerot on kirjoitettava lähtemättömästi. Kolmanneksi, tutkia koostumus: ihanteellinen, jos tuote sisältää vain maissi, sokeri, suola ja vesi.

Jos heille annetaan mahdollisuus nähdä tölkin sisältö, niin tiedät, että maissi pitäisi olla kiinteä, sileä, ilman täpliä. Kuten GOST, maissi säilynyt on peitettävä kaatamalla suhteessa 1-4. Säilytä purkki purkitettu maissi on mahdollista lämpötilassa, joka ei privyshaet 25 astetta. Avaamisen jälkeen sisältö pankkien pitäisi siirtää lasimaljaan, voidaan säilyttää jääkaapissa kaksi päivää.

Säilyke menee hyvin monissa elintarvikkeissa, joten on mahdollista valmistaa salaatteja ja keittoja, ja pataruoat ja jopa jälkiruokia. Esimerkiksi erittäin mielenkiintoinen salaatti resepti maissi, jota kutsutaan Italian. Sen valmistamiseksi vaatii 200 grammaa keitettyä makaronia, 1 paprika, 150 g kinkkua, 2 tomaattia, 200 grammaa juustoa, säilyke maissi Bank 1. Kastikkeen, tarvitset: oliiviöljy - 100 grammaa, persilja, basilika, korianteri, 1 tl lusikka sinappi, suola ja koristeluun. Salaatti.
Leikkaa paprika, tomaatti, kinkku kuutioiksi ja sekoita. Lisää juustoraaste ja maissi. Valmistella kastike, sekoita oliiviöljy, sinappi ja hienonnettu yrttejä. Koristele salaattia. Hyvää ruokahalua.

Jos vähintään kerran viikossa on läsnä ruokavalio on maissi, niin voit antaa kehon riittävästi vitamiineja ja mineraalisuoloja. Luonnollisesti tuoretta maissia emme voi syödä ympäri vuoden, mutta purkitettu muodossa, se on helposti saatavilla meille.