Ruoanlaitto täytettyjä perunoita uunissa.

Perunaruoat ovat paitsi maukasta, mutta myös hyödyllisenä. Ravitsemusasiantuntijoihin uskovat, että täytetyt perunat uunissa osoittautuu varsin ruokavalion. Siksi jopa suositeltavaa sisällyttää se ruokavalioon. Erinomainen täyteaineena vähäkalorinen peruna tulee tuorejuustoa tuoreita yrttejä ja valkosipulia, tuoreita vihanneksia, lihaa, siipikarjaa, sienet. Mutta niille, jotka eivät pyri rajoittaa itse ruokaa, vinkkejä miten ruokaa täytettyjä perunoita paistetaan uunissa.

Perunat täytettyjä "Holiday".

Perunat täytetyt uunissa osoittautuu maukkaita, mutta ei aina ole tarvittavia keittiökalusteet käsillä. Tämä ruokalaji voidaan kypsentää tavanomaisessa mikroaaltouunissa vain 15 minuutissa. Muuten, perunan mukulat voidaan keitetään myymälässä edellisenä päivänä. Valmistelemaan täytetyt perunat meidän resepti, tarvitset 4 isoa mukula koon, palko pippuri keltainen tai punainen. Väri ei ole väliä paljon, mutta lautasen näyttäisi ruokahalua. Myös punasipulia yksi asia, höyry suolakurkkua, juusto tahansa kiinteä luokka 150 g kasviöljyä, suola, pippuri, tilli tai persilja.

Ensimmäinen, keitetään perunat niiden nahat, ei tuo sen täyteen valmiuteen. Annamme sen jäähtyä kunnolla. Perunat leikataan kahtia. Uudet perunat ei voi puhdistaa iholta. Poista sitten varovasti ydin, jolloin seinämän paksuus on noin 5 mm. Nyt puhdistaa pippuria, shinkuem se yhdessä massan perunoita ja kurkkuja. Hienonna sipuli ja kuullota. Hiero pienempi juustoa raastin ja sekoita kaikki ainekset. Mausta suolalla, ripottele pippuria ja täytetty seoksella, jossa oli peruna puolikkaat. Ripottele kukin annos voita. Jos haluat, voit laittaa päälle viipaletta pekonia, kinkkua, vähän majoneesia. Lautasen oli mausteinen, voit lisätä chili.
Paista täytetyt perunat mikroaaltouunissa tai enintään 15 minuuttia ja tarjoillaan hienonnettu yrttejä.

Perunat "Spicy" juustoa.

Tämä täytettyjä perunoita kypsennetään uunissa eri yrttejä ja kirsikkatomaatteja. Kautta sekoitus kaksi lajikkeiden juusto lautasen saatu varsin epätavallista. 4 täytyy suuri koko perunat, sipuli, valkosipuli - useita hampaita 250 g kirsikkatomaatteja ja parin tavanomaista, terävä juustomuotti ja kaikki juusto määränä 150 g, kaksi munankeltuaista munista. Voita ja vihannesten on valmisteltava täyttö ja voitelu muotoa. Sopivina mausteseos Provencen yrttejä, pippuria (oman maun), suola, kuminan.

Aloita keitetään perunat niiden nahat. Valmiiseen ruokalaji oli tuoksuva vedessä ruoanlaittoon, lisää hieman kuminaa. Valmis Anna jäähtyä ja leikkaa perunat kahtia. Lusikka valita puolivälissä, joten syvä lovi. Hienonna sipuli ja valkosipuli, kevyesti passeruem, lisää hienonnettu tomaatit, aiemmin kuoritut. Ripottele yrttejä ja hauduta viisi minuuttia. Mash perunat haarukalla, lisää keltuaiset, juustoa ja tomaattia sipulin ja valkosipulin. Täytä valmiin paino peruna "muotit". Paista täytetty peruna uunissa 25 minuuttia, levitettiin sitten se kirsikka puolikkaat, voitelee voita ja keitä vielä 10 minuuttia.

Akuutti perunat smetanan uunissa.

Valmista tämä ruokalaji on helppo, ei myöskään hienostunut ja kalliita ainesosia, se ei vaadi, mutta ei häpeä tarjota vieraille.

Se vaatii smetana, perunaa, yrttejä tuoksuva kuivattu. Sopivia basilika. meirami, korianteri, tilli, persilja. Lisätä erityinen kuori sipuli ja valkosipuli, mustapippuri ja punainen. Perunat eivät tarvitse etukäteen kiehua, vain häntä ja minun kuoritut. Leikkaa viipaleiksi tai viipaleiksi, laita muottiin. Laita päälle sipulirenkaita. Kerma sekoitetaan suolaa ja yrttejä, lisäämällä murskattu valkosipuli, pippuri. Täytä kastike perunat ja lähetä uunissa. Paista kunnes kultainen rapea. Voit propeksya perunat hyvin, älä tee liian paksu kerros vihanneksia.

Perunaruoat kuuluu päivittäiseen ruokavalioon. Kanssa yhtä Mielelläni laittaa ne lomalla taulukossa. Siksi hartaasti, että meidän reseptejä ja hyödyllisiä emäntä.

Hyvää ruokahalua!