Hirssi puuro reseptejä hänen

Hirssi puuro - se on hyvä ruokavalio ja terve lautasen. Onhan hirssi sisältää joukon aminohappoja, jotka ovat rakennuspalikoita solujen ja lihasten, kasvirasvat, jotka ovat niin välttämättömiä imeytymistä vitamiineja ja hitaasti sulavia hiilihydraatteja, jotka auttavat puhdistaa kehon myrkkyjä.

Ennen keittämistä hirssi puuroa täytyy muistaa, että se on paljon hajota, joten ylimääräinen on parempi olla laittaa. Hänen ruoanlaitto on samanlainen ruoanlaitto riisipuuro, mutta riisi ei ole niin paljon hajota. Yhdellä lasillinen viljan saat noin litra vilja - tarpeeksi ruokkimaan 3-4 henkilöä.

Hirssi puuroa resepti

Mittaa määrä hirssi jyviä, sitten varovasti koota, poistamaan mahdollisuus oman puuroa kiviä joka tulee hionta viljaa.

Ennen kuin aloitat kokki hirssi ryynit, se tulee pestä, mieluiten lämpimässä vedessä useita kertoja. Tai pikemminkin on syytä huuhdella, kunnes vesi on kirkasta. Viimeisen pesun vilja on parasta tehdä kuumaan veteen. Hirssi puuroa resepti sen valmistus on tunnettu siitä, että se on tarpeen keitetään yli kuumuudelle, joten se ei hajota.

Hirssi puuroa resepti perustuu seuraaviin suhde 1 lasi jyvät 2 kupillista vettä, 2 kupillista maitoa. Hirssi velliä veden resepti on riittävän yksinkertainen, että ensin valmistetaan kunnes puoli. Nopeasti kiehauta ja anna sen kiehua kuivua vähän vettä kiehuvaan veteen, sinun täytyy lisätä maidon aiemmin kiehautetaan läheisellä poltin. Kun puuro on lähes valmis, lisää suola ja sokeri omaan makuun.

Jälkeen puuroa kiehua poistaa koko kuumuudelta ja lisäämällä saatuun vilja voi kattaa potin kansi 10-15 minuuttia. Tarvittava aika valmistamiseksi vilja on noin 30-40 minuuttia.

Hirssi puuro reseptejä perustuu sen

kohokas

Ensimmäinen keitetty paksu puuro hirssi yllä annetun reseptin pienellä lisäyksellä vanilja. Voit tehdä tämän sinun tulee 100g hirssi, 200 g vettä ja sama määrä maitoa. Sitten ottaa kaksi munaa ja erottaa proteiineja keltuaiset. Sitten sekoita 2 munankeltuaista t. L. hunaja, 2 rkl. l. juusto ja sitruunan kuorta (sitruuna-fit sukupuoli), lisätä 1 s paino. l. voita ja sekoita kaikki huolellisesti. Saatu massa sekoitetaan varovasti couscous. Sitten hieroa kuidut ja vispilä hyvin kääntyneen tiukka vaahtoa, ja myös huolellisesti lisää se sose.

Valmista vuokaan, voitele ne rasvaa ja ripottele sokeria. Täytä ne teidän kohokas, laita päälle 0,5 tuntia. L. voita ja paista uunissa 150-180 ° C: ssa kunnes ne ovat kullanruskeita. Lempeä ja ravinnon soufflé on valmis. Lautaselle, voit ripottele sen tomusokeria tai kaada hedelmät siirappi.

Kuoret, täytettyjä sieniä couscous

Keitetään puoli kupin vehnä vilja reseptillä. Sitten ottaa 1 sipuli ja hienonna se. Seuraavaksi sinun täytyy 100-150 g sieniä huolellisesti pesun jälkeen ja puhdista sienet, leikkaa ne pieniksi kuutioiksi. Paista sipulit kunnes kullanruskeaksi, lisää sienet ja paista niitä 10 minuuttia miedolla lämmöllä. Lopussa mausta suolalla ja pippurilla sipulia ja sieniä.

Sitten valmis hirssi puuroa, lisää sienet, yrtit ja mausteet omaan makuun.

Seuraava ottaa suuri pasta kuoret noin 20 kappaletta ja keitetään ne hyvin suolatussa vedessä kunnes puoli. Huuhtele ne, valuta ja anna jäähtyä.

Siirry täyte kuoret puuroa sieniä, tarkasti säätävä jo täynnä kuoret vuokaan. Kun voit peitä niitä millään hedelmämehua koska mehua suljettu kuori kolmanneksella.

Muoto on toivottavaa sulkea kalvo alkuun kuori ei prisoh. Ja paista uunissa 150-180 ° C: ssa 20 minuutin ajan.

Ruokinta pöydälle, tämä on mielenkiintoinen ruokalaji, ripottele yrttejä ja kaada paksuuntunut mehua.