Erot AWPC ja WPC. standardit AWPC

Monet painonnostaja kohtaavat usein tällaisia lauseita kuten "vaatimukset ja APWC WPC". Johtuen riittämätön määrä tiedon arvoina lyhenteet, kuten myös määräyksiä ne edelleen mysteeri. Kun olet lukenut tämän artikkelin, opit:

• mitä standardeja AWPC ja WPC;
• Mikä on perustavanlaatuinen ero niiden välillä;
• saada tietoja AWPC standardeja.

Mikä on AWPC ja WPC

Johtuen suosio voimanosto, joka meidän aikanamme on yhä olemassa uusia liitto tätä urheilua. Tällaisissa yhdistysten kiire satoja urheilijoita, koska tällaisten järjestöjen, toisaalta, suoritetaan voimanosto kilpailuissa, ja toisaalta - voi saada vastuuvapauden. Mikä on AWPC ja WPC?

WPC (Maailman Voimanostoennätykset Congress) - organisaatio Powerlifters, joka vuonna 1986 perustettu Ernie Frantz. Se on kansainvälinen voittoa konferenssi, joka kokoaa yhteen sen alaisuudessa, yli 30 maassa. Paljolti tämän organisaation voimanosto saa yhä suositumpi kuin urheilulaji maailmassa. WPC suorittaa seuraavat toiminnot:

• vahvistetaan säännöt voimanostosta kilpailujen;
• vahvistetaan standardit, joiden urheilijat voivat saada vastuuvapautta;
• Se luo edellytykset kehittämiselle voimanosto;
• Se järjestää ja harjoittaa toimintaa asiasta urheilussa.

AWPC (Amateur Maailman Voimanostoennätykset Congress) - on sivuhaara WPC ammattimainen liiga, joka on ominaista pehmeämpi asetusten ja tiukka doping valvonnan aikana Voimanosto kilpailuissa. Muu, epävirallinen nimi AWPC - "liigan suorat." Jotta tämä organisaatio että kilpailijat saavuttavat urheilusuoritusta ilman kemikaalien käyttöä rakentaa lihas ja parantaa fysiologisista ominaisuuksista organismin.

Powerlifters ovat pitäneet kunniajäseneksi yhtenä ja toiselle organisaatiolle.

Ero AWPC ja WPC

Kuten näette tekstin yllä, pääasialliset erot AWPC alkaen WPC ovat läsnä ollessa yhden järjestöjen dopingvalvonta ja erilaisia "kovuus" standardien. Se on pyrkivä urheilija-nostaja on todennäköisesti saavuta mitään merkittäviä tuloksia, jos pääsee WPC tapahtumaan, koska ne ovat mukana vain ammattilainen Powerlifters, joka monta vuotta mukana tässä urheilussa, ja usein langeta erilaisissa kemikaaleissa.

Kun kilpailu, että käyttäytyminen AWPC asiat ovat toisin. Standardit AWPC käytettävissä saavuttamiseksi urheilija, joka harjoittaa voimanosto 2-3 vuotta, ja se kykenee tällaiseen urheilua. Pääsääntöisesti kilpailu Powerlifters AWPC ystäville saavat ensimmäisen tason, kuten ehdokkaaksi mestari urheilu, mestari urheilu , ja niin edelleen.

Yhteenvetona lohko, joka kuvaa eroja WPC AWPC esittelemme muutamia perusasioita:

1. AWPC - tämän sarjan, joka on sivuhaara WPC, tai, toisin sanoen, osa sen rakennetta.

2. Kun se tulee kilpailukykyiselle tasolle, WPC on suunniteltu ammattilaisille voimanostokilpailussa ja AWPC - Masters tässä urheilussa.

3. AWPC - "suora liiga", joka ei salli osallistua kilpailuprosessissa ihmisistä käyttää dopingia, jota ei voida sanoa WPC, jossa on mahdollista toimia vaikutuksen alaisena kemikaaleja.

4. Standardit AWPC pehmeämpiä kuin WPC. Tämä tekee amatööri liigan onnistunut saamaan paikoissa.

standardit AWPC

Edetä suoraan lukuja. Bittinen APWC standardit voidaan luokitella kolmeen parametrien:

1. Tyypin harjoituksia, jotka urheilija toimii:

• Deadlift.
• Penkkipunnerrus.
• Kyykky.

2. Aivan urheilijana varusteltu:

• Vaihde (yksikerroksinen laitteet, monikerroksinen laitteet).
• Ilman varusteita.

3. Ero vastuuvapauden normien miehille ja naisille.

Seuraavat kolme osa-eränä, joista jokainen on yksityiskohtaisia taulukoita määräyksiä kunkin suoritetun harjoituksen tyyppi. Vasemmalla puolella kunkin taulukossa esitetään painoluokan urheilijan.

kyykky

Joten, mitkä ovat standardeja AWPC? Kyykky - yksi kolmesta perus harjoituksia voimanostokilpailussa. Alle vaihde tässä tapauksessa viittaa siteet käsien ja polvien ja vyötäröllä.

Standardit sporstmenov ilman laitteet:

Jos käytät monikerroksinen laitteiden tarvetta keskittää Natak arvot:

Jos sporstmen kilpailee yksikerroksinen asu, tekniset tiedot ovat:

Standardit AWPC: Maastanosto

Laitteet perusharjoitusta: vyö, erityinen puku, polvisiteitä.

Joten, ilman välineitä olisi noudatettava seuraavia standardeja:

Kilpailuissa laitteiden määrä korotetaan:

penkkipunnerrus

Jatkamme katsella AWPC standardeja. Penkki säädetään tällaisten laitteiden: etupolvi siteet ja Jerseyn (paita).

Tässä ovat ohjeet tämän harjoituksen, jos et käytä laitetta:

Monikerroksinen laitteet merkitsee kasvua parametrit:

Kun kilpailu yksikerroksinen asu luvut ovat myös hieman erilainen:

Tiedot taulukoissa ajoittain muuttuvat. Artikkelissa esitellään viimeisimpien tietojen, jotka on hyväksytty vuonna 2012.