Miten ruokaa juusto kakkuja omenat?

Cheesecakes - se on erittäin maukasta ja terveellistä lautasantenni, joka on täydellinen aamiainen ja illallinen. Monet ihmiset, kuten tätä ruokaa. Tarjoamme sinulle kokki juustokakku omenat.

Lähtökohtana ruokalaji on juusto. On tietoa, että mitä suurempi rasvaprosentti, sitä enemmän hyötyä tuote vartalolle. Siksi, jos mahdollista, valitse rasvaa raejuusto. Joka on ruokavalio, voit käyttää vähärasvainen tuote, mutta on syytä lisätä siihen lusikallinen jogurttia. Koska kalsium on parempi imeytyy elimistöön. Lisäksi juuston maistuu paremmalta.

Hyvä vaihtoehto - se on 3% rasvaa. Tämän tuotteen kalsium ja proteiini säilytetään, kun taas rasvapitoisuus on minimaalinen. Voit myös käyttää tuorejuustoa 9% rasvaa.

Reseptit kakku herkkuja hyvin paljon. Nyt kertoa muutamia tapoja kokata juustokakkujen mistä tuorejuustoa omenoita.

Ne on tuotettu hyvin herkkä, on kevyt omenan maku, jota voidaan edelleen parantaa, jos Kaada ripaus kanelia.

Mitä tarvitaan ruoanlaittoon?

• 400 g juustoa (rasvapitoisuus 9%);
• Artikkeli kolme. rkl vehnäjauhoja;
• Kaksi kananmuniin;
• kaksi omenaa;
• 2 rkl. lusikat sokeria;
• kasviöljy (sitä tarvitaan paistamiseen).

Tästä määrästä tuotteita olisi noin kaksitoista kappaletta valmiita juustokakkujen, vaikka tietysti tämä määrä on arvioitu, koska se riippuu koosta rahka.

Cheesecakes omenat: resepti

1. Hedelmät huuhtelu juoksevalla vedellä, kuori. Sitten arina (matala).
2. Ota kulho, ripottele juustoa, sitten hakata sitä sokeria ja munia tasaiseksi.
3. Sitten tässä ominaisuudessa, lisää omenat. voit kaataa ripaus kanelia, jos niin halutaan.
4. Vuonna tuloksena massa lisää jauhot. Sekoita kaikki hyvin. Tämän seurauksena sinun pitäisi saada tasaiseksi massaksi, josta ja vaikuttaa tulevaisuuteen cheesecakes. Sen jälkeen, maitotuotteilla on pulahtaa jauhoja.
5. Nyt tarvitsemme pannulla. Hän laittaa tuleen, kaada kasviöljy ja paikka juustoa kakkuja omenoita. Tuotteet täytyy paista molemmin puolin kunnes herkullinen, rapea. Kun cheesecakes saavat sävy, sinun täytyy peittää ne kannella, kokki seitsemän minuuttia.

Siinä kaikki, meidän juusto kakkuja omenat valmis! Siksi voit lähettää ne pöytään ja soittaa sukulaisille. Paras syödä lämmin rahka hunajaa tai lämmintä kermaa (15% rasvaa).

Ruokavalion juusto kakkuja omenat uunissa

Jos istut ruokavalio ja laskea kaloreita, sinun kannattaa valmistella ruokavalio versio lautasen. Nämä juusto lettuja omenat kannattaa ehdottomasti syödä kerralla, koska juusto, joka on tärkein ainesosa lautasen, on tärkeää ihmisen elimistöön. Aloitetaan ... Mitä sinun täytyy kokki tämä ruokalaji ruokavalio?

• 250 grammaa juustoa (rasvaton);
• 2 tl hienoa sokeria .;
• Artikla 1.5. rkl vehnäjauhoja;
• 1 makea omena;
• 2 kananmunissa.

Kypsennysprosessi:

1. Syvään kulhoon tai kattilaan, kaada se rahka.
2. Sitten ottaa omena, pese se juoksevan veden alla, irrota nahat.
3. Sitten tarvitsemme raastin (iso). Hän hieroa omena.
4. Sitten sinun täytyy sekoittaa tuorejuustoa ja hedelmiä nuhjuinen.
5. Nyt ottaa munat, ne erotetaan keltuaiset. Tarvitsemme proteiineja. Keltuaiset syrjään.
6. Proteiinit kaada omena-rahka seos.
7. Lisää seuraavaksi tomusokeri. Sen jälkeen kaikki sekoitetaan hyvin, jotta saadaan homogeeninen massa.
8. Sitten alkaa kaataa jauhot ja vaivaa taikinaa. Huomaa, että on pysyä hyvässä kunnossa, mutta älä liian tiheä.
9. Sitten märillä käsillä Kerää kokonaispainosta ruokasali lusikka taikina ja muoto juustokakkujen.
10. Käynnistä uuni.
11. Leivinpaperille kanssa pergamentti paperilla, lay out juusto kakkuja omenoita. Paista viisitoista minuuttia 180 asteessa.
12. Valmiit tuotteet Siirto lautaselle ja anna jäähtyä hieman.
13. Tarjoile jogurtti juusto kakkuja voi olla sama tai marjakastikkeella. On parasta syödä niitä haaleaa. Sitten ne maistuvat herkempää. Hyvää ruokahalua!

Lopuksi pieni

Nyt osaat kokata juustokakku omenat, ruokaohjeita kerrotaan yksityiskohtaisesti. Toivomme, että voit kokki vanukkaan heidän omaisilleen. Niiden on pitävät tällaisia syrnichki.