Miten ruokaa fileetä lyyraturskasaaliit multivarka: reseptit kuvilla

Kuten tiedetään, Pollack on erittäin hyödyllinen ja maukas kala. Siksi tämä tuote on erittäin suosittu maassamme. Pollack määrää vähennetään sokerin meidän verta, on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan, se auttaa kehon absorboimaan rautaa. Yhteensä 100 grammaa kalaa täyttämään päivittäisen vaatimus jodia. Aiheena tänään artikkeli on Pollock fileet, reseptit kuvilla että haluaisimme tuoda tietoonne. Ja me ole siitä , miten ruokaa kala standardimenetelmillä, ja miten se käyttää keittiö auttajia nimeltään multivarka. Joten jos olet ylpeä omistaja tämän keittiökoneet, lue artikkelin loppuun.

Pollock fileet: reseptit vuonna multivarka juustoa

Kala keittää tällä tavalla, erittäin maukas, flavorful, ja ravinteiden ravitseva. Se menee täydellisesti erilaisia lisukkeita, erityisesti riisiä. Valmistella pollock fileet multivarka me ponabodyatsya seuraavia tuotteita: puoli kiloa kalafileet, porkkanaa, sipulia, perunaa, ja höyry-unssi pala juustoa.

valmistusmenetelmä

Kala leikataan osiin, mausta suolalla ja jättää hetkeksi. Puhdistaa ja huuhtelut vihanneksia. Perunat ja porkkanat raastin jauhaa. Sipulit ohuiksi renkaat. Silputa juustoa raastin. Edetä luoda ainekset kulhoon Multivarki. Alareunassa ennalta kaada vähän öljyä. Sitten lisää sipulit ja perunat päälle. Suolaa ja mausteita nukahtaa omaan makuun. Pane kalafileet, ripottele niitä juustoa ja sitten - porkkanaraaste. Jälleen, suola ja lisää mausteet, jos halutaan. Käännä ohjelma "Paista" ja valmistella Pollock filee multivarka 20 minuuttia. Valitse sitten ohjelma "lämmitys" ja jättää lautasen toisen varttitunnin. Sitten meidän herkullinen kala on valmis palvelemaan.

Miten ruokaa fileetä lyyraturskasaaliit vuonna multivarka "Redmond"

Jos päätät hemmotella itseäsi ja oman kotitalouden herkullinen, tuoksuva ja erittäin hyödyllinen kalaruoka, sitten huolehtia läsnäolon seuraavat tuotteet: Pollock fileet, juustoa, porkkanoita, tilli, smetana, majoneesi ja suolaa ja mausteita oman maun.

Valmistusohjeet

Kalafileet varovasti minun, leikataan keskisuurten paloiksi ja laita kattilaan Multivarki. Lisää majoneesi, kermaviili, suola ja mausteet. Porkkana silputa raastin ja tilli Hienonna. Sen jälkeen, lay out pannulla Multivarki vihanneksia. Lisää juustoraaste päälle. Turn "Multipovar" -tilassa ja valmistautua 20 minuutin ajan 100 asteessa. Herkullinen fileetä lyyraturskasaaliit multivarka valmis! Kalaa keittää tällä tavalla, hyvin tarjouksen, mehukas ja herkullinen. Hänen täydellinen lisäke riisiä ja tuorekasvis salaattia.

Pollock filee tomaatti ja juusto

Tarjoamme teillä yksi resepti tätä herkullista kalan käyttäen keittiö ihana avustaja. Tämän lautasen sinun valmistautua seuraaviin tuotteisiin: puoli kiloa Pollock fileet, isoa tomaattia - 2 kpl, pari ruokalusikallista kasviöljyä, juusto (paras juusto) - 250 grammaa sitruunan mehu, persilja, mustapippuria ja suolaa maun.

Keittäminen Pollock fileet

Jos kala on jäätynyt, se on sulatettiin huoneenlämpötilassa, huuhdeltiin vedellä ja kuivaa. Sitten viipaloitu osiin kappaletta. Mausta suolalla, pippurilla ja sitruunamehulla. Kattilassa Multivarki Kaada hieman kasviöljyä, ja sitten antaa pois fileet. Pese kasvikset. Tomaatit leikataan viipaleiksi ja Hienonna persilja. Silputa juustoa karkea raastin. Paloja kalan ovat kulhoon Multivarki, aseta tomaatit, lisää hieman suolaa ja vähän nukahtaa hienonnettua persiljaa. Lisäämme viimeinen kerros raastettua juustoa. Sulje kansi, suorita ohjelma "Paista" ja valmistella kalaa puoli tuntia. Herkkä Pollock fileet voidaan toimittaa suoraan pöytään lisukkeita muodossa soseen tai riisi. Hyvää ruokahalua!

Pollack kanssa perunoita multivarka

Tämä ruokalaji osoittautuu hyvin omaperäinen ja maukkaita ja vähän kuin muhennos vuoka. Jos päätät kokki fileetä lyyraturskasaaliit multivarka tällä tavoin ennalta huolehtia läsnäolo keittiön seuraavat ainesosat: 700 grammaa kalafile, kaksi keskikokoista sipulia, 6-7 perunaa, porkkanaa, puoli kupillinen maitoa tai kermaa, hieman majoneesia tai smetana ja kasviöljyä.

Siirrymme kypsennyksen

Yksi sipuli leikataan puolirenkaista ja puhdistaa. Kuoritut perunat ohuiksi viipaleiksi. Kattilaan kaada Multivarki muutama tippa kasviöljyä, levittää sipuli puoli renkaat ja perunoita. Lisää pippuria, suolaa, vähän majoneesia tai smetana. Sitten antaa leikataan pieniksi paloiksi lyyraturskasaaliit fileet. Jälleen, pippuri, suola ja mahdollisesti lisäämällä mausteita. Toinen sipuli Hienonna, ja kolme porkkanat raastin. Tämä on meidän seuraava kerros. Top kaada puoli kupillista maitoa tai kermaa. Turn mode "Leivonta" 50-55 minuuttia ja mennä heidän liiketoimintaa. Maukasta vuoka valmiina! Voit hakea sen pöydälle tulikuuma. Hyvää ruokahalua!