Letčo. kalori ruokia

Hyllyt houkuttelevat erilaisia säilöttyjä vihanneksia. Purkit ja tölkit, pienet ja suuret, lasi ja rauta, houkutella ruokahalua tomaattia, kurkkua, herneitä ... Ja se on hyödyllistä, mitä on piilotettu värikäs paketteja? Me aina kiinnittää huomiota etikettiin, joka sisältää tietoa tuotteesta? Tämä artikkeli puhua Letčo: kalori, koostumus, alkuperä resepti.

Alkuperä resepti

Purkitettu talven valmisteiden Radivoje emäntä on aina paljon. Mutta ei näytä jar Letčo. Kalori se riippuu siitä, mitä sisältyy koostumukseen, joka puolestaan määräytyy resepti.

Uskotaan, että synnyinpaikka tomaatti maustettu välipaloja - Unkari. Kuitenkin sivuilla joidenkin keittokirjoja sisältää tietoja, jotka keksi tämän ruokalaji Bulgariassa tai Serbiassa.

Nykyään se ei ole väliä, missä oli tämä alkupala. On monia reseptejä tämä suosittu ruokalaji on aina herkullinen, ja joissakin tapauksissa, alkaen pikantti lisätty salaisuus ainesosia.

tyypit Letčo

Letčo - kylmä alkupala, yllättää erilaisia makuja. Mutta mitä on sama kaikissa resepti - tuoksuva pippuri ja kypsiä mehukkaita tomaatteja.

Letčo tomaatin ja paprikat - yksinkertainen välipala, valmistautuu tunnin tai kaksi. Voit hakea lounasta arkipäivänä ja koristele loma pöytä tämän lautasen. Valmistamiseksi Letčo tomaattikilo jauhaa tehosekoittimessa, lisää se puoli kiloa pestiin ja leikattiin suikaleiksi pippuri, kaksi ruokalusikallista suolaa, puoli kuppi sokeria, pippuri. Massa keitetään kaksikymmentä minuuttia. Sitten hajota puoli litran tölkit, kukin lisäämällä valkosipulin, steriloidaan 20 minuuttia ja käänteitä rauta kansi.

Letčo paprika tomaattimehu. Temppu tämä resepti on, että se ei ole tarpeen korjailla tomaatit, joten lähdössä paljon nopeammin. 3 l tomaattimehu ottaa paprika - 3,5 kg sipulit - 1,5 kg, sokeri, etikka, 9% th, kasviöljy - 200 ml, suola - 1,5 v. l. Nestemäisten ainesosien ja mausteet sekoitetaan ja lämmitetään pannulla, lisää sitten valmistettu vihannekset ja keitä kaksikymmentä minuuttia. Levittää pankit, kääriä - ja turkin.

Välipala tarjoillaan pöytään kuuma ja kylmä. Toisessa tapauksessa komponentteja sisällyttää formulaatioon jäätyneessä leikkaus ja paketti. Sitten täytyy vain lay out pakkauksen sisältö pannulla ja keitetään jonkin aikaa.

Se on yksinkertainen ja helposti reseptejä Letčo. Kaloreita alhainen. Siksi sitä voidaan käyttää ruokavalion ruokaa.

kalori ruokia

Kukin resepti letcho kalorien riippuu upotettu siihen tuotteita. Tässä muutamia reseptejä (100 grammaa valmiin lautasen.):

• tomaatin ja paprikat - 55 kcal;
• tomaattimehu - 63 kaloria;
• porkkanaa -75 kcal;
• laiska Letčo kasviksilla - 75;
• munakoiso - 66 kcal;
• kesäkurpitsa - 55 kcal.

Kuvan alkuperäinen resepti Unkarin versio on sen koostumus, paitsi kasvikset (paprika, tomaatti, munakoiso). Se on usein lisätty podkopchonnye sianliha makkaraa, sieniä, pekonia, riisiä. Vastaavasti, ja lisääntynyt kaloripitoisuudesta ruokaa.

Tämä ruokalaji on herkullista ja hyvin ravitsevaa, tuotetta on aina saatavilla, jotta mahdolliset kotiäiti osaa kokata sitä ja palvella.