Kurpitsasalaatti. Reseptejä makuun

Hyödyllisiä ominaisuuksia kurpitsan pitkään ollut tiedossa. Kaunis kasvi on kirkkaan oranssi väri ennen vanhaan oli nimeltään "kasvimaalle aurinko." Haluavat monipuolistaa valikosta ja saada lisämaksu vitamiineja ja kivennäisaineita, valmistella salaattia kurpitsa reseptejä joka voi valita jokaiseen makuun.

Kasvata hyödyllinen kasvi puutarhassa, voit tallentaa sen kotona ympäri vuoden. On toivottavaa valita viileässä ja pimeässä paikassa hänelle. Ja joilla on kotonaan pakastin, valmistella kurpitsan sellu varastossa päivittäin miellyttää itseäsi, ja pukeutua salaatti kurpitsa. Reseptit sisältävät tuoreita, keitetty ja paistettu kurpitsan sellua.

Tallentaa useita erilaisia salaatti reseptejä muistikirjaan. Pohtimassa valikon piirustuksen päivän tai viikon, käännä se kurpitsasalaatti. Lääkemääräysten muistikirja on erittäin hyödyllinen. Harkita joitakin niistä.

• Kurpitsasalaatti valkosipuli. Tarvittavat komponentit: kiloa kurpitsa massan, kuusi valkosipulin kynttä, viisikymmentä grammaa kasviöljyä, kolmekymmentä grammaa soijakastike ja etikka, pippuri kuten halutaan. Alkaa kiehua kevyesti suolatussa vedessä seitsemän minuuttia, puhdistettu kurpitsan sellu, ennen leikkaa se pieniksi viipaleiksi. Vetää kurpitsa liemestä ja sen annettiin jäähtyä huoneenlämpötilaan. Poista valkosipuli kuorista ja hiventäkään. Jäähdytetty liha leikataan pieniksi kuutioiksi, laita kulhoon. Ripottele valkosipuli ja pippuri, sekoita hyvin ja kaada seos soijakastike ja etikka. Jää täyttää meidän salaattia, me, ja teemme ennalta tulikuuma kasviöljyä. dosalivat astia ei olisi pitänyt riittävästi suolaa on saatavilla soijakastike. Tämä salaatti on erinomainen valinta kasvisruoat ystäville teräviä vähän.
• Salaatti tuoretta kurpitsan varten makealle. Koostumus Tämän salaatti sisältää vain kolme komponenttia. Kolmesataa grammaa kurpitsan otettu kaksisataa grammaa tuoretta omenaa ja sata grammaa hunajaa. Irrota kurpitsan kaikki ylimääräinen: siemeniä, kuorta. Leikkaa massan mielivaltaisella tavalla, mutta pieninä paloina. Kuumenna hunaja mikroaaltouunissa nestemäiseen tilaan ja täyttää ne viipaloitu kurpitsa. Anna liota vähintään 40 minuuttia. Tuoretta omenat leikata pois lihan ja jauhaa sen saman kokoinen kuin kurpitsa, sekoita. Herkullinen Meatless salaatti on valmiina palveltavaksi pöydässä.
• Syksy salaatti kurpitsa. Reseptit tällaisia ruokia voidaan valmistaa eri tavoin, riippuen saatavuudesta eri komponentteja. Mutta perusainekset ovat kolmesataa grammaa kurpitsan ja kaksisataa grammaa omenoita. Ensimmäisessä suoritusmuodossa, se lisätään sata grammaa tuoretta porkkanaa, ruokalusikallinen piparjuuri, suola, sokeri ja sitruunamehu ja kolmekymmentä grammaa. Kaikki komponentit ovat puhtaita ja arina. Salaatti täyttää suolalla, sokeri, sitruunamehu ja kaada. Toisessa suoritusmuodossa, tarvittavat perus- osat lisätä sata grammaa karpalot ja ruokalusikallinen sokeria. Raastettu kurpitsa liha ja omenat täyttämiseen velliä valmistettu karpalo ja sokeri.
• Kasvis salaatti kurpitsa. Tarvitset seuraavat osat: kolmesataa grammaa kurpitsan, sata grammaa kaalia, sata grammaa perunaa, kaksisataa grammaa tomaatit, sipulit ja viisikymmentä grammaa, kahdeksankymmentä grammaa kasviöljyä, viisikymmentä grammaa tuoretta persiljaa, basilikaa ja tilliä, kuminan ja suolan. Perunat keitetään, jäähdytetään ja leikkaa viipaleiksi. Kurpitsa puhdistetaan, leikataan ja paista viisitoista minuuttia. Sitten jäähtyä ja hienonna. Sipulit puhdas ja silppua. Kaali ohuina viipaleina ja Mnemonic käsissä. Tomaatit leikataan viipaleiksi. Otamme selkeä salaattikulho, jotka lay out komponenttien meidän kerroksista, jolloin ensimmäinen ja viimeinen kerros kurpitsa. Joka kerta, kun suola ja ruhot pieni määrä kasviöljyä. Koristele hienonnettu tuoreita yrttejä ja kumina.

Sitä voidaan pitää lautasen kaikkiin tilanteisiin - salaatti kurpitsa. Reseptit, jotka saat huomiota, ovat meatless ja täydellinen ruokavalio ruokaa.