Magic työkalu - Selleri Laihdutus

Selleri mukaan dieticians antaa tehokas laihtuminen tuloksia aiheuttamatta mitään haittaa. Se melkein ei sisällä kaloreita, ja normalisoi aineenvaihduntaa. Joskus ihmiset jopa sanoa, että hän oli "negatiivinen kalori", se tarkoittaa, että se antaa kehon vähemmän energiaa kuin kuluu sen käsittely. Siksi monet ruokavaliot ovat niin aktiivisesti käyttää selleri laihtuminen.

Selleri soveltuu käytettäväksi kaikenlaisissa ehdottomasti. Sen siemenet käytetään mausteet, lehdet ja varret voi syödä raakana, ja juuren kanssa varsi voi kokata ja leipoa. Ja se ei ole välttämätöntä käyttää ainoastaan aikana ruokavaliota, se menee hyvin lihaa, siipikarjaa, kalaa, äyriäisiä ja sieniä. Hippokrates kirjoitti parantavan ominaisuuksia selleri ja puhui soveltamalla sitä päästä eroon vaivoja. Sen säännöllinen kulutus on korjaavat, nuorentava ja puhdistava vaikutus kehoon. Tämä kasvi lisää tehokkuutta, parantaa unen ja rauhoittaa hermoja.

Laajalti käytetty tuoretta selleri mehua laihtuminen. Hän suositellaan potilaille, joilla on diabetes ja lihavuus sekä ihosairauksia. Tämä mehu on huomattava laksatiivinen ja diureetti vaikutus, normalisoi aineenvaihdunta hidastuu ikääntymisen prosesseja elimistössä ja puhdistaa sitä toksiinit. Optimaalinen päivittäinen normi vastaanottamiseksi mehua 100 ml.

-sok selleri sekoitettu ruokalusikallinen hunajaa tulisi ottaa ennen ateriaa tukahduttaa ruokahalua. Se myös vahvistaa immuunijärjestelmää ja normalisoida ruuansulatusta.

-upotreblenie mehua tai tuoretta varret selleri auttaa pääsemään eroon ylipainosta, menettämättä elämäniloa.

-jos juo sekoite selleri mehu mehut voikukka ja nokkonen, tämä auttaa puhdistamaan verta ja poistaa sairauksien ihoa.

Monet naiset haluavat syödä salaattia selleri laihtuminen. Se sisältää suuren määrän tärkeitä kivennäisaineita kehon - sinkki, rauta, kalium, kalsium, magnesium, fosfori, ja vitamiinit C, E, A ja PP. Tämän ansiosta runsaasti ravinteita sillä on positiivinen vaikutus terveyteen hiusten, ihon ja silmien. Yhdessä viikossa voit laihtua kaksi kiloa milloin syödä illallista salaattia "Slim" joka yö. Hänen resepti on hyvin yksinkertainen. Sen pitäisi olla karkea raastin Raasta selleri root (voit väijyä), nauriit ja porkkanat. Tämä kaikki kauden kasviöljy, suola ja kaada sitruunamehua. Sellaisenaan, selleri laihtuminen on erittäin tehokas.

Jos pitäisi tarkkailla ruokavaliota, ota huomioon, että selleri liharuokia lisättävä välttämättä. Se auttaa käsittelemään raskasta ruokaa, edistää vapautumista mahalaukun mehua, estää mätäneminen prosessien ruoansulatuskanavassa ja vähentää kaasun kerääntyminen suolistossa. Toinen tapa käyttää selleri laihtuminen - ruokavalion selleri keitto. Resepti on yksinkertainen, ja siellä voi olla yhtä paljon kuin on tarpeen. Ainekset: 300 grammaa selleri (voit ottaa lehdet, varret, juuret tai kaikki yhdessä), 4-5 tomaattia, 500 grammaa kaalia ja 2 paprikaa. Tomaatit ja kaali voi toteuttaa purkitettu muodossa. Kaikki tämä on leikattu ja laitetaan kiehuvaan veteen ja keitä 10 minuuttia yli kuumuudelle, sitten miedolla lämmöllä kunnes tarjouksen. Lopussa nukahtaa hienoksi poshinkovat vihreät, peitä tiiviisti kannella ja anna hautua.

Jos et syö selleri laihtua, älä unohda ruokkia niitä heidän suosikki mies. Miehillä tämä kasvi on yksinkertaisesti maagisia ominaisuuksia, on tehokas aphrodisiac (lisää elinvoimaa ja parantaa teho), ja sen käyttö on hyvä ehkäisy eturauhasen (tämä on hyvä syödä sitä yhdessä omenat raastettuna).