Hunajaa pähkinöitä - herkullisia ja hyödyllisiä herkkuja

Jokainen tietää, että liiallinen kulutus sokeria on haitallista terveydelle. Siksi on suositeltavaa oikea ravinto, jos mahdollista, tehdä ilman sitä tai korvata sen luonnollista hunajaa. Myös tämä tuote makeutta sokeria on monia etuja, koska se sisältää tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja tarvitaan elin. Käytä se voi olla sekä yksittäin että yhdistettynä muihin tuotteisiin. Erityisen hyödyllinen hunajaa pähkinöitä, resepti tämän herkun edes tiedä meidän isoäidit.

Hunajaa pähkinöitä: klassinen resepti

Resepti tämä ruokalaji, jota voidaan kutsua jälkiruoka on varsin yksinkertainen. Meidän täytyy ottaa kypsä saksanpähkinät, pese ne ja kuivaa. Vapautuminen nucleolus ulompi kiinteä kuori, jakaa veitsellä, erityinen laite tai vasaralla. Sisustus pitäisi olla tavanomainen - vaaleanruskea, jossa ei ole näkyviä poikkeavuuksia (tumma väri, kuivattu laji, läsnä ollessa hämähäkin plexus). Maku laadukkaiden pähkinöiden on mukava hapokas maku ilman liiallista katkeruutta. Nuo hedelmät, jotka on varastoitu yli kolme vuotta, ei voi syödä. Valmista noin puoli cup lushennyh nucleoli, leikkaa ne sormilla, jotta saataisiin sama pieniksi paloiksi. Kaada massa syvään kulhoon ja täytä hunajaa (noin yksi litra). Hyödyllisin yhdistelmä saat, kun käytät tuoretta nestemäistä tuotetta, esimerkiksi toukokuun kokoelma. Jos kokki seos talvella, voit ottaa tuotteen ja paksu johdonmukaisuus. Jälkiruoka vain vaikeampi hieroa tasaiseksi. Reseptiä suositeltiin massamuisti jääkaapissa. Voit käyttää sitä sinun on minimissään, yksi teelusikallinen päivässä. Erityisen hyödyllinen tämä makea paino lapset vahvistaa immuunijärjestelmää talvella.

Rakas - hunajaa pähkinöitä, resepti sydämen toiminnan parantamiseksi

Toinen maukas tapa täydentää elimistön varannot vitamiineja ja hivenaineita. Seos hunajaa ja pähkinöitä on vieläkin enemmän hyötyä, jos annat sen rakenteeseen kuivattuja aprikooseja, rusinoita ja sitruuna. Kaikki komponentit tehdään yhtä suurina määrinä ja kierretään lihamyllyssä. Sitten sinun täytyy sekoittaa hedelmät ja pähkinät hunajalla. Resepti ei määritellä, paljonko. Ottaa siten, että muodostuu viskoosi massa hunajaa ja hedelmiä. Jonka mittasuhteet se yleensä vastaa osaa muita tuotteita. Kurssi seoksesta "Milok" - alkaen yhdestä kahteen kuukauteen yksi ruokalusikallinen kaksi kertaa vuorokaudessa.

Kuivattuja hedelmiä ja hunajaa ja pähkinöitä: resepti käyttökelpoisia makeisten suklaa lasite

Että lapset ovat kiinnostuneita ja ovat tottuneet hyödyllisiä herkut voidaan valmistaa alkuperäisen jälkiruoka. Se näyttää pyöreä karkkia "salainen." Koostumus voi vaihdella, mutta oleelliset komponentit ovat kuivatut hedelmät, pähkinät, ja kaikki hunajaa. Kuivatut aprikoosit, luumut ja rusinat, pesu ja kuivaa. Sitten ne täytyy jauhaa läpi lihamyllyssä yhdessä mahdollisesti pähkinöitä -. Saksanpähkinät, hasselpähkinät, cashew, maapähkinät, mantelit, mänty, jne erityisiä resepti ei ole kaikki tapahtuu "silmin", riippuen maun mieltymykset. Sitten saatu tahna voidaan sekoittaa hunajaa haluttuun tiheyteen ja muoto helmiä. Sisällä yllätyksenä, voit laittaa pieni nucleolus. Sitten sinun täytyy pudota kukin pallo sulatettu suklaa, ja sen jälkeen - kiekkojen murusia. Luonnollinen herkku olet valmis! Nauti!