Erilaisia ruokia ja hapankaalia resepti

Kaali - ei ole vain maukas tuote, vaan myös lähde hyödyllisiä vitamiineja, hivenaineita ja mineraaleja. Kaali voidaan kypsentää erilaisia ruokia. Lisäksi kaali - se on todellinen lähde ihmisille, jotka haaveilevat ohut kuva. Tuore kaali on täydellinen salaatteja, kaalia voidaan lisätä keittoihin. On välttämätöntä ruoanlaittoon kaali. Entä kaali? Onhan haudutettua kaalia resepti kantaa yksinkertaisin niille, joissa monenlaisia tuotteita käytetään.

Useilla tavoilla kuten astioita , kuten hapankaalia resepti:

1. Kaali resepti on helpoin. Tätä tarkoitusta varten seuraavia ainesosia tarvitaan: 1 kaali, 1 sipuli, kasviöljy, suola ja pippuri.

Hienoksi revi kaali, sipuli leikataan pieniksi paloiksi. Paista sipulit suurina valurauta kunnes kullanruskeaksi. Lisää sipulit ja kaali kaikki paista muutama minuutti koko ajan sekoittaen. Vähennä lämpöä, kansi ja hauduta kunnes täysin kypsennetty lautasen. Ennen kuin sammuttaa tulipalo, sinun täytyy Caputo pippuria ja suolaa.

1. Siellä haudutettua kaali Sosikov resepti. Tämä edellyttää - 1 kaali, 2 kpl porkkanaa ja sipulia, 2 ruokalusikallista sitruunamehua, 3 ruokalusikallista tomaattisose tai 3 tomaatit, 6 nakit keskikokoinen, 2 ruokalusikallista kasviöljyä, pippuri, yrttejä ja suolaa - maun.

Pilko kaali hieno lastut, hienonnettu sipuli puoli-renkaat ja porkkanat raastaa. Paistinpannussa korkeat laidat kaada kasviöljyä ja laita kaali, porkkanat ja sipulit. Kohtalaisella lämmön paista paino 5 minuutin kuluessa. Sitten vähentää lämpöä tarpeen, lisätään vettä (noin puoli lasia) ja kansi. Hauduta tarvitset noin 25-30 minuuttia. Paista erikseen makkara, leikataan viipaleiksi. Kaali suolalla ja pippurilla ja lisää kasvikset makkaraa. Sitten Lisää sekoittaa tomaatit tai tomaattisose, yrtit ja sitruunamehu. Kaikki sekoita ja hauduta, kunnes kunnes kaali on kypsää.

1. Siellä haudutettua kaalia kanan resepti. Tätä varten - oliiviöljyä tai kasviöljyä, 1 pieni pää kaali, kana (noin 200 grammaa), 1-2 kappaletta sipulit ja porkkanat, suola ja mausteita.

Leikkaa broilerin pieniksi paloiksi ja paista kasvis- tai oliiviöljyä. Kun kana on lähes valmis, lisää pannulle hienonnettu sipuli ja raastettu porkkana. Lisää sitten tuloksena saatuun massaan hienonnettua kaali, suolaa ja mausteita. Kaikki sekoita ja hauduta miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia.

1. Broileripata kanan rinnat. Ainekset - pieni pää kaali, 500 grammaa broilerin rintaa, kasviöljy, suola, pippuri, sipuli ja porkkana.

Leikkaa kaali pienissä suikaleiksi ja kananrintaa pieniksi paloiksi. Paista rintojen kasviöljyä pannulla ja siirrä pannulle. Hienonnettu kaali Myös paista pannulla pehmeiksi. Ja myös siirtää kattilaan. Se sisältää potti pieni tulipalo. Paista hienonnettu sipuli ja raastettu porkkana (voit lisätä tomaatit maun mukaan). Lisää sipulit ja porkkanat ketsuppi. Kun rintojen pannulla ja kaali ovat lähes valmiita, sinun täytyy lisätä pippuri ja suola sisältöä ja laita paistettuja kasviksia. Sen jälkeen vielä antaa muutaman minuutin sammutukseen.

Yleensä kaali resepti on hyvin monipuolinen. Voit kokki kaali jopa sieniä, erilaisia liha (ei vain kanaa), paprikat ja muita ainesosia. Kaali - ruokalaji, joka sopii yhtä hyvin jokapäiväiseen aterioita, ja se voidaan tarjoilla Juhlapöytään. Kaali voi vaihdella päivittäistä ruokavaliota. Koska korkea pitoisuus vitamiineja tässä kasvi, se on täydellinen koko perheen.