Bigus Kaali

Bigus - on kansallinen ruokalaji puolalaisen keittiön. Oletettavasti se syntyi maaseudulla ja on "joukko" kaikenlaisia lihatuotteita, ja kaali.

Meidän aikanamme taulukosta näkyy pääasiassa Bigus tuoretta kaalia. Asia voi olla näin, mutta silti lisätä hapankaali maun, niin sanotusti.

Valmistella Bigus tuoretta kaalia, sinun on ensin valmistella liha osa lautasen. Kaksi tai kolme erilaista makkaraa ja savustettua lihaa, sata grammaa, sataviisikymmentä paino, leikataan kuutioiksi ja paista pannulla hienonnettu sipuli. Monipuolisia tuotteita, maukkaampia lautasen tulee. Tämä zazharki voi heti lisätä tomaattisose (myös sata tai viisikymmentä grammaa), joka tasaisemmin jakaa maun laadun ruokia.

Tämän jälkeen ohut poshinkovat kanssa puoli kiloa kaali. Laittaa isossa kattilassa keskilämmöllä, laita kaali "chips" ja lisää puoli litraa lientä. Kiehauta ja anna hautua miedolla lämmöllä. Laitetaan sitten pannulle ja liharuokia. Vuonna Bigus tuore kaali, muista lisätä kaksi tai kolme sataa grammaa hapankaalia tai hapan kaalia. Tämä antaa lautasen hieman hapan maku. Hauduta ruoan on oltava noin puoli tuntia, jotta kaikki ainekset sekoitetaan ja "jaettu" keskenään makuominaisuudet.

Se väitti, että Bigus tuore kaali niin maukasta, sitä enemmän se lämpenee. Näin ollen, kun ruokaa lämmitetään ei pitäisi viivästyä annoksittain pienemmän kapasiteetin, ja toteuttaa menettelyn yhteisen potin.

Pöydällä malja tarjoillaan keitettyjen perunoiden ja salaatin esimerkiksi kurkku hyvin pieni. Se on melko yksinkertainen salaattia. Shinkuete kurkku keskikokoiset levyyn olivat avoimia, ripottele suolaa, sokeria, pippuri, lisää ruokalusikallinen etikkaa. Täytä se sitten smetanaa (kaksi tai kolme ruokalusikallista), kansi ja laittaa jääkaappiin puoleksi tunniksi. Te saa sekoitetaan, ja voidaan toimittaa.

Reseptit tuoretta kaalia voidaan sijoittaa erillinen iso keittokirja. Monipuolisuutensa ansiosta ruoanlaitossa ja ruokavalion ominaisuuksia, kaali oleskelevat jokaisessa talossa ilahdutti kotitalous.

Mielenkiintoista, mehu Kaali on aivan uskomatonta ominaisuuksia. Jos juot päivässä noin litra puhdasta mehua kaali, on mahdollista päästä eroon kaksi tai kolme kiloa. Se on vain juominen ei ole kovin miellyttävä, mutta voit tottua kaikkeen.

Ruokia tuoreen kaali ovat hyvin ravitsevaa ja myös hyvin halpaa. Helpoin salaatti - se nashinovannaya kaali tuoretta kurkkua. Huoneessa on raikas salaatti on, että kun paloittelu olisi sirotellaan suolaa ja sokeria ja vähän "hieroa" korostaa mehua, ja tuote on saanut jonkin verran pehmeyttä.

Kaali - yleisin vihanneksia meidän puutarhassa. Se ei vaadi erityistä valmistelua ennen käyttöä, se riittää poistamaan ylempään vahingoittuneet lehdet ja huuhtele pää juoksevan veden alla. Monet ruokavalion koulut perustuvat juuri kaali lautasen, koska kalori kuormitus kehossa on vähäinen määrään verrattuna imeytyy tuotteen.

Tunnetuin keittoa laihtuminen - se on tietenkin, kaali. Viisi litraa vettä tarvitaan kahta kiloa kaalia, kuusi isoa sipulia, paprikaa neljä ja niin monta tomaatteja. Kaikki osat leikataan, shinkuem ja lisätä jopa kiehuvaa vettä. Voit mausta suolalla ja pippurilla. Syö tämä ruokalaji voi olla aamulla, iltapäivällä ja illalla ja joka määrää, koska se ei kanna kuormaa vatsaan, mutta aktiivisesti puhdistaa elimistöä haitallisia aineita.

Kaali - on yksi askel kohti terveellistä elämäntapaa, hyvä fyysinen kunto ja pitkäikäisyys.