Pidä toinen käsi Terveys Pulse

Siitä lähtien ensimmäiset oppitunnit liikunnan koulussa, jossa ensimmäinen kilpailu kilpailussa sadan metrin, me tiedämme, että ihmisen elimistö reagoi käyttää. Ensimmäinen tunne - sydämentykytys, nopea pulssi. Tämä on vastauksemme Kiertoprosessi, tuotu ulkopuolelta. Pulse - mitata, kuinka verenkiertoa kehossamme.

Kolmannella vuosisadalla eKr ihmiset ovat ymmärtäneet, että syke - on pohjimmiltaan kaikki ruumiinosat, hienoin näyttö sisäinen henki. Ei ole syytä Tiibetin lääkärit ovat ottaneet pulssi henkilö kuin tärkein indikaattori asemaa ja elimistön toimintaan. Yksikkö verenkierron hyvin tiiviisti yhteydessä kaikkiin elimissä. Muista, joten lääkärin ensimmäinen paikka, kun se on tarpeen saada vähintään tietoa ihmisen kunnossa? Hän ottaa kätensä ja kuuntelee pulssin. Tarkemman pulssiulostulo lääkärit käyttävät metriä.

Tutkimus tällä alalla on hyvin vanha historia. Sillä perusteella hyväksymistään laitosta jokainen elin, sekä prosessi, joka tapahtuu kehossamme on pulssi pisteen. Käytössä Värttinävaltimon sijaan on kolme pistettä määritellä pulssin. Tämä on parhaiten tunnettu kohtia, joita löytyy jokaisen ihmisen ja kuunnella omaa tykytystä.

Tiibetin lamat tietää 72 pulssi pistettä. Kehittyneempiä sen parantaminen voi määrätä 300 pistettä. Tietenkin, moderni ihminen ei tarvitse tietää edes 72 pistettä. Mutta on syytä tutkia niitä. Informaation aalto, joka toimii oppaana käynnissä verta. Opi kuunnella syke, ja tiedän, että tämä on parasta tehdä aamulla. Kiinnitä kolmella sormella piste ranteeseen. Tee tämä molemmilla jaloilla. Pulssi olisi sujuvaa, ilman iskuja, ilman hidastumista. Mutta pitää mielessä: mitä kuulet lääkäri mitata sykettä on paljon syvempi ja informatiivisempi. Asiantuntija voi kuulla eri syvyyttä aallon. Vahvat määrääminen sormea pulssi pistettä nähdä kuvan tilan sydän-järjestelmään.

Mitä sinun tarvitsee tietää, jotta voidaan määrittää minimi tapahtuu kehon? Katsotaanpa tätä prisman läpi ristiriitaisia tunteita, että mukana meitä elämässä. Ilo, suru, pelko, viha, huoli. Mutta kohta on, että jokainen näistä valtioista on vaikutusta tietyn alueen ihmiskehon. Vaikutus lopulta muuttuu sairaus.

Iloa, niin oudolta kuin se saattaakin kuulostaa, vaikuttaa sydämeen. Jos olet surullinen, sinun pitäisi tietää, että samaan aikaan on negatiivinen vaikutus keuhkoihin. Maksa reagoi hyvin herkästi vihaa. Munuaisen tallentamaan tilan pelkoa tai pelko mitään. Pitää sydän hyvässä kunnossa iho - älä itke.

Mutta jotta kiinni kaikki vivahteita ja vivahteet kehon reaktio ulkoisiin ärsykkeisiin, ei välttämättä olla lääkäri. Tarpeeksi vain vähäisessä määrin tietoa sydämen mukaan kuntoa. Ja käyttää teknisiä apuvälineitä - tarpeeksi ostaa sykemittaria. Ja tulet aina pitämään hermolla oman terveyden.