Tapaa: Salaatti Romano ja astiat siitä

Niistä hyötykasvit käytetä ihmisravinnoksi, eikä viimeinen paikka on käytössä kaikenlaisia salaatteja. Yksi suosituimmista ruoanlaitossa eri maissa pidetään salaattia Romano. Miksi? Nyt voimme selittää.

Romano: solid ammattilaiset

Salaatti Romano - ihana ruokailu vihreät, jota käytetään laajalti ruoanlaittoon eri herkullisia välipaloja. Kasvi muodostaa pää, hieman samanlainen kaali, mutta lehdet oli eri muoto. Ne vaikuttavat koko, soikea, mehukas ja rapeita. Kirkas vihreä väri ulkosivulla on korvattu kevyesti vihreät sisäpuolella. Koska Romano salaattia niin tehokkaasti näyttää eri ruokia verrattuna muihin tuotteisiin. Kyllä ja maku kasvit eivät anna meidän alas. Lähtee hieman hapokas, herkkä pähkinäinen maku. Mitä tuotteen käyttökelpoisuuden etuja muihin lajikkeet ovat ilmeisiä. Salaatti Romano sisältää suuria määriä C-vitamiinia ja A, mineraaleja, kalsiumia ja rautaa. Tässä zelonenky löytö hyödyllisten aineiden kehomme!

Ainesosa ruokia

Kuten yksi ainesosista korreloi merkittävä salaattia kasviksia ja lihaa. Lisäksi se täydentää erinomaisesti keittoihin, Kasviskäristystä. Maun Romano salaatti maistuu valkosipulikastikkeella smetana, jogurtti.

Salaatinlehtiä Romano ja kalaa

Pane liha on hyvä, zhirnenky savustettu kala, leikkaa se pieniksi paloiksi. Myös leikataan pieniksi viipaleiksi muutaman tomaatit, juusto - kuutiot, kuten mozzarellaa tai muita makua, mutta se ei ollut liian suolaista (suolattu kala kanssamme). Nyt pari lehdet Romano porvom käsien pieniksi paloiksi, ne lay out lautaselle tai kulhoon. Jäljellä säde lehdet hienoksi leikattu. Kaikki tämä pitäisi laittaa salaattikulho, ripottele anteliaasti sitruunamehulla. Seuraavaksi sekoita 10 grammaa etikkaa 30 g oliiviöljyä tai auringonkukkaöljyä, beat hyvin ja kaada seos meidän salaattia, sekoita. Halutessasi lisätä suolaa.

Mitä muita herkullisia salaatteja, upeita, mozhgut tapahtuu romaani?

Salaatti "Tuore kevät"

Astia on erittäin hyödyllinen, maukas, helppo, hyvin sulavaa. On merkillistä sinänsä ja välipala. Valmistettiin:

• Romano - 100 g (saatavilla palkki);

• munat - 2;

• kurkut - 2;

• Punainen retiisit - 1 nippu;

• keitetyt porkkanat - 2 kpl;

• perunat - 3 kpl,

• tomaatit - 2-3;

• vihreä sipulit - palkki;

• muutama lusikallista smetanaa;

• lusikka etikkaa;

• suola, pippuri, hieman sokeria (tomusokeria).

Periaatteessa salaatteja, vihanneksia ja yrttejä "pino" aloittaa sen ympäröimänä. Ja sitten - kulhoon liukumäki, levitä hienonnettu lähtee Romano. Sitten, noin pinottu rivit paloitellut porkkanat ohuiksi piireissä, pieni viipaletta tomaatit, perunat, retiisiä, hienonnettu sipuli. Seuraavaksi päälle salaatti dioja antaa piireissä hienonnettu munia (ne kypsyvät kovaksi keitetty). Smetana, etikka, pippuri, sekoita tomusokeri, hieman vatkata, joten tee kastike, joka tarjoillaan erikseen.

Lihan salaatti Romano

Mark 200 grammaa vähärasvaista lihaa - rasvassa keitetty (lisävaruste). Leikkaa ohuiksi suikaleiksi tai pieniksi paloiksi. 5 keitettyä perunaa pilkotaan kuutioiksi. Myös käsitellä 2 kurkut - suolainen, raikas, marinoitua (maun mukaan). Romano murtaa pieniksi paloiksi. Kaikki sekoita, lisää majoneesia, suola ja pippuri. Muuten, lautasen, voit lisätä ja pieni punainen paprika - maun ja kauneuden. Kulho lay Romano lehdet, liu'uta tuloksena lautasen. Koristella "kauluri" kurkkua, paprikaa piireissä.