Paista kalat uunin vihanneksia, juustoa ja jopa kinkkua!

Mikä tahansa kalaa on paitsi herkullinen, mutta myös terveellisiä tuotteita. Mutta jotta kalamenu on tullut yksi suosikkejasi, sinun täytyy oppia, miten ruokaa kalaruokia. Sitten tämä tuote on helposti sulavaa, niin välttämätön monissa ruokavalion, olisi merkityksellistä juhlia ja sopii päivittäiseen perheen aterian. Kala uunissa valmistettu nopeasti, ja tulos on erinomainen.

Tänään leipoa kalat uunissa eri tavoin, minkä lisäksi ainesosia, jotka antavat kukin ruokalaji herkullisen maun.
Ensimmäinen resepti, joka kannattaa kokeilla - Paistettu filee sienillä.
Kypsennetty ruoka on uskomattoman herkullista, jos otat tuore karppi tai ahven fileet - 0,5 kg. Lisäksi tarvitset:

- sienet - 200 g;
- juusto - 50 g;
- 1 sipuli;
- kasviöljy;
- jauhot, suola ja pippuri;
- majoneesi.

Kala puhdista kylmässä vedessä, poistaa evät, asteikot ja sisäelimet, ja sitten leikataan paloiksi, rullattu jauhot, ripottele suolaa ja pippuria ja öljyssä, jossa on kaksi puolta. Laita viipaleet pellille. Paistinpannussa paista hienonnettu sipuli ja sienet. Seuraavaksi kunkin kalanpala maallikko paistettuja kasviksia ja kaada sekoitus raastettua juustoa ja majoneesia. Paista kalat uunissa kunnes keittää. Lisäkkeenä voit käyttää mitä tahansa kasviksia hyvin, mitä haluat.

Melko harvinaista löytää reseptin, kun valmis ruoka on paitsi herkullinen, myös vähäkalorisia. Juuri tämä menetelmä Kalan nyt harkita. Ja astia on niin kaunis, että sopivat täydellisesti tahansa loma taulukossa.

Maukas kala kasviksia folioon uunissa

Valmistella, toteuttaa seuraavat tuotteet:
- kala;
- perunat,
- porkkanat;
- paprikaa;
- tomaatit;
- sipulit;
- majoneesi;
- suola ja pippuri;
- sitruuna.

Ensimmäinen zamarinuem kalaa. Puhdistamiseksi, me vapautuvat luut ja leikkaa paloiksi. Sitten leikkaa sipulirenkaita. Sekoita kala sipulia ja sirotellaan sitruunamehua. Ripottele suolaa ja pippuria ja varata kulhoon jonkin aikaa.

Kunnes kala on kyllästetty sitruunamehua, puhdas kaikki kasvikset ja leikkaa kuutioiksi, lisää ne majoneesi ja sekoita. Laittaa leivinpaperille ja folio antaa hänelle puoli-vihannes salaatti, sitten kalastaa sipulia ja salaattia päälle toisen osan. Folio kääri ja paista kalaa uunissa 30-40 minuuttia.

Toinen resepti ruoanlaittoon kalaa - sinappi ja juustoa. Kokki kala uuniin siten, tarvitset seuraavat ainesosat:
- kala, se on parasta tässä tapauksessa sopii kummeliturskaa;
- juusto - 100 g;
- kinkku;
- sinappi - 3 ruokalusikallista;
- voita;
- suola.

Kala, preclearingin, leikataan paloiksi, voitelee sinappi, suola ja levitä pellille, joka valmiiksi daubed voita. Sitten jokainen pala laita levy kinkkua, ripottele juusto lautasen. Paista kalat uunissa kunnes keittää kinkkua.

Ja lopuksi, harkitse yksinkertaisin resepti paistettua kalaa - majoneesia. Ryhtyä kala, se on parasta filee, sipulia, majoneesia, juustoa, suolaa ja pippuria. Kun olet butchered puhdistetaan ja paloitellaan kalaa, hankaa suolalla ja pippurilla ja aseta pellille ja ripottele sipulirenkaita päälle. Kaada seos juuston ja majoneesi ja paista uunissa. Tämä ruokalaji ei vaadi paljon aikaa valmisteluun ja varoja ostaa ainesosia, mutta siitä huolimatta tulos on varsin herkullinen.

Kala ei voi vain leipoa vaan paista, pata, kokki hänen korvaansa. Mutta menestyksekkäin kalaruokia tuotetaan uunissa. Jos et ole aiemmin valmistettu, että kalan paistaminen, oppia tätä menetelmää. Ja keittämisen jälkeen yksinkertaisia aterioita, kannattaa kokeilla monimutkaisempia reseptejä. Ja se ei ole poissuljettua, että tulevaisuudessa itse alkaa keksiä erilaisia yhdistelmiä tuotteita. Hyvää ruokahalua.