Otsikot ja epäjumalia kaikkein paisuttivat mies maailmassa

Vaikka on selvää, että jos sinulla on mielen valtaa ole erityisen vaadita, mutta "saada käsiinsä" tämän hyvin voimaa, kehittää fyysistä parametrit kehon kirjaa kokoa ei anneta kaikille. Se edellyttää hyvää lähestymistapaa, perusteellinen tuntemus lääketieteen, biologian, jopa fysiikan ja kemian, kyky laskea oikein kuorman harjoittelun aikana, tee ruokavaliota ja vielä paljon, paljon enemmän. eli lisäksi laskussa - keho on vielä enemmän ja hyvä aivot.

Matkalla Records

Kaikkein paisuttivat mies maailmassa - tämä lause kuulostaa otsikko, koska palkinto, kuten arvonimen. Itse asiassa, niin se on. Sen jälkeen olet tunnistanut "man-vuoren", sinun täytyy hikoilla kuntosalilla vuosien varrella, rajoittuu lähinnä itseään ja itse asiassa antamaan henkensä palvelukseen kehonrakennus. Silmiinpistävä esimerkki - urheilijan Saksasta nimellä Markus Ruhl. Ammattilaisten keskuudessa sitä kutsutaan "vesimeloni kehonrakennus" valtava hauis pallot, aavemaisen liikkuvan ihon alle. Kun tämä on paisuttivat mies maailmassa (urheilijan tittelin 2009, vuosi) valmistautuu ensi kilpailuja ja syöminen erikoisruokavaliota, kehon karkota vesi, näyttää siltä, että iho hänen ruumiinsa yksinkertaisesti räjähtää, pysty kestämään lihasmassaa. Upea reliefejä, vaikuttava suorituskyky - ne Markus alkoi systemaattisesti mennä noin 19 vuotta. Uskotaan, että urheilijat tämän suuntauksen tässä iässä on hieman liian vanha. Loppujen lopuksi nuorempi ruumiin, sitä helpompi on myöntyväinen uudelleenjärjestelyihin ja kuormia, ja koska ammatillista kehonrakennus pojilla on paljon aikaisemmin - 15-16 vuosi-viisi.

"Saksan peto" (toinen lempinimi urheilija) - täyteenpumpatun mies maailmassa - on kokenut paljon turhautumista, vakavia vammoja ennen korkeudet Olympus kehonrakennus. Ja nyt hän pyrkii pitämään keskuudestaan ja antropometriset muuttujat, edelleen vakavasti kouluttaa esiintymään arvostettuja tapahtumia ja kilpailuja. Onneksi terveyden ja fyysisen kunnon sen sallii. Loppujen lopuksi tavallisella metreissä ja seitsemänkymmentäseitsemän senttiä tilavuus hauis Marcus on viisikymmentäseitsemän cm, paino kilpailun aikana - sata ja seitsemän kiloa rinta tilavuus - neljäkymmentä kahdeksan cm, ja hip - kahdeksankymmentäneljä cm Kun useimmat paisuttivat mies maailmassa lepää. alkaen esiintymisiä, se on saamassa "pari" ylimääräisiä kiloja ja painaa sata neljäkymmentä viisi kiloa. Ja jos palkintosijaa sankari näkyy kadulla, tavalliset ihmiset vieressä hänet näyttämään koomisen pieniä, vaikka ne ovat oikeastaan melko kunnioitettavia kokoa.

toinen idoli

Seuraavat maailmanlaajuisesti tunnettu urheilija kehonrakentaja, jota on mahdotonta olla muistaa - Dzhey Katler. Hän ei vain tuli neljä Mr. Olympia, mutta myös hyvä näyttelijänuransa Hollywoodissa. Jos kysyä kuka on vahvin mies planeetan, Cutler soveltuu hyvin tähän rooliin. Lapsuudesta hän työskentelee raskasta ruumiillista työtä ja rakennustyömailla (isä ja veli ovat olleet tässä liiketoiminnassa, Jay, sillä nuorempi perheen, alkoi samalla tavalla maasta ylös). Siitä on tullut alustan kehittämiseen lihasvoimaa, painon nousu. Ja opiskellessaan lakikoulun Cutler työskenteli hänen vapaa-ajallaan harjoittavat "telostroitelstvom" - niin kääntää termi "elin-rakennus". Pitkäjänteisyyttä ja halu saavuttaa suuria tuloksia on auttanut voittamaan kaikki vaikeudet. Jay on tällä hetkellä ainoa urheilija, kehonrakentaja, joka pystyi takaisin "Olympia" tappion jälkeen.

Toinen "tähti" amerikkalainen, jätti merkittävä merkin historiassa kehonrakennus ja athleticism - on Art Atvud. Valitettavasti hän kuoli hyvin varhain - iässä 37 vuotias.

Ja kuka on vahvin mies maailmassa tällä hetkellä? Selvää vastausta, ehkä mahdotonta. Loppujen lopuksi tämä otsikko on täyttää jopa Ronnie Coleman - kehonrakentaja pro voittanut lukuisia kilpailuja tällä alalla. Yhtä sopiva ehdokas - Lithuanian raskaansarjan painonnostaja Savickas. Yksikössään maailmanennätyksen - kyykky chetyrohsotkilogrammovoy napa käsissään. Palkita voitto yksi kilpailujen hän antoi itsensä "Setä Arnie" - kuuluisa Schwarz-Terminator.

Muuten, on syytä muistaa tässä artikkelissa, ja sankarit menneisyyden, oli kärjessä terveen kehonrakennus - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.