Urheilu ja Fitness, Extreme Sports
Miten ratsastaa rullalauta: ensimmäiset askeleet aloittelijoille
Jos sinulla ei ole aavistustakaan siitä, miten ratsastaa rullalauta, mutta haluavat oppia, sinun täytyy tietää paljon vivahteet tapauksessa alkaen oikea valinta linjan. On huomattava, että tässä lajissa voi hallita lähes kaikki iästä riippumatta.
Joten, jos et vieläkään ymmärrä, miten rullalautailu, kypärää, polvi-ja kyynärsuojat, aseta lauta tasaiselle pinnalle (mieluiten kivetty) ja vain yrittää seisomaan sitä. Sinun täytyy oppia tasapainottaa, jotta ei pudota ajon aikana. Tässä vaiheessa yrittää seisomaan yhdellä ja kaksi jalkaa, järjestellä niitä vuorotellen. Valitse mukavin vartalon asento.
Kiinnitä huomiota tukijalka, jonka pitäisi olla ensimmäinen. Jos kaikki menee hyvin, niin voit hitaasti alkaa liikkua samaa lentorataa ja estää työn. Luonnollisesti putoat, mutta ilman tätä. Niin miten ratsastaa rullalauta tarvetta tutkia kovaa, tarvitset hieman aikaa. Kunkin urheilijan ensimmäinen vaihe tapahtuu eri tavoin.
Ennen rullalautailu ammattimaisempaa, sinun on hallittava kierrosta. Voit tehdä tämän sinun täytyy siirtää tukijalka reunalla laudan sen etuosa nostetaan tietystä kulmasta. Tämän jälkeen kotelo on pyöritetään haluttuun suuntaan. Tietenkin tämä temppu on yrittää tehdä ensin paikan päällä. Älä unohda muuttaa asentoa. Huomaa myös, että on tarpeen kouluttaa vuorotellen molempiin suuntiin.
Sen jälkeen kun perus liikkeet saavat tarpeeksi hyvä, voit alkaa oppia muita temppuja. Siinä kaikki kohokohtia. Toivomme, että tämä pieni työpaja otsikolla "Skateboard aloittelijoille: miten ajaa" auttaa hallitsemaan tätä vaikeaa tiedettä.
Similar articles
Trending Now