Miten aloittaa transsiin: suosituin tapa

Jos mietit miten mennä transsiin, olet todennäköisesti jo tietää, mitä se on. Trans - on muuttunut tietoisuuden tila ja psyyken aiheuttama keinotekoisesti. Uskotaan, että se on terveyden kannalta, sekä henkistä että fyysistä. Trans voit hylätä kaikki ulkoiset, materiaali - niitä häiriötekijöitä, jotka häiritsevät normaalia aikaan meidän keskittyä sisäisen maailman ja kokemuksia. Jotkut myös kutsuvat sitä meditaatiota, mutta todellisuudessa tällainen määritelmä ei ole täysin oikea. Meditaatio - ainoa yksi suosituimmista tavoista saavuttaa Muuttuneen tajunnan tila ja piirtää katsomaan sisäänpäin.

On joitakin mielenkiintoisia, aivan yksinkertaisia tekniikoita, miten saada itsesi transsiin. Sekä tyyppisiä trance. Kaikissa tapauksissa, tärkein tekijä on täydellistä rentoutumista. On tärkeää, että kaikki teot ja ajatukset eivät häiritse sinua tämän prosessin aikana. Ennen kuin käytännössä mitään tekniikkaa tarpeen suorittaa kaikki kotityöt, sammuta puhelin ja valitse paikka, jossa kukaan ei jatkuvasti häiritsee mietiskellen henkilö. Fyysiset tarpeet, myös täytyy ottaa takapenkille, joten älä ala kirjoittaa trance nälkä tai jano. Paras aika meditaatio - Aamulla herätessäni tai illalla, kun elimistö on hieman väsynyt. Jos väsymys on vahva ja on olemassa riski nukahtaa seuraavan kymmenen minuuttia, se on parempi lykätä käytäntöä.

Tavoitteena kaikki menetelmät, jotka kertovat, miten saada trans on lievennetty kehon unitilassa. Vaikka ihmismieli pysyy täysin aktiivinen. Että tällainen tila positiivista energiaa auttaa, muodostavat kehon tyhjentynyt, poista kerääntynyt stressiä. Päättää missä yöpyä, se olisi itse. Voit istua tuolilla, lattialla, sängyssä tai tuoli - ei ole väliä. Tärkeintä, että tämä paikka on kätevä sinulle, myönsi tunteen rauhan ja turvallisuuden. Kuulostaa rastittamalla ja kellon mahdollisesti aiheuttaa ärsytystä, parempi mykkä. Kirkas valo ei myöskään ärsytä meditoija: paljon tehokkaampaa antaa rentoutumista pehmeä puoli-valo. Voit jopa sytyttää kynttilä ja katsoa häntä. Jos sen vilkkuvalolähteen ovat häiritseviä, sinun pitäisi sulkea silmäsi.

Joitakin tekniikoita, kuten mennä transsiin, on hyvin eksoottinen. Tämä ei puoltavat niiden tehokkuutta. Alla on vain perustiedot, mutta käytössä olevat menetelmät. Kuvaamme tässä tekijöitä, joita olisi käsiteltävä. Joten mitä se aikoo tehdä mennä transsiin? Ensinnäkin se on täydellistä rentoutumista. Sinun täytyy rentoutua jokainen osa kehosta, tuntuu kuin veltto lihakset, ikään kuin tilassa ennen nukkumaanmenoa. Lisää tehokkuutta paremmin henkisesti siirtyä päälaen kärkiä sormiaan. Ja vain hitaasti vastakkaiseen suuntaan. Toinen asia huomata - tämä on hengitystä. Ei tarvitse kontrolloida sitä, ajatella, miten ja millä tasaisuus hengittää. On tärkeää vain seurata sisään- ja uloshengityksen. Tämä tekniikka auttaa pääsemään eroon tarpeettomasta ajatuksia ja keskittymään nopeammin. Puhuminen pitoisuus: missään tapauksessa ei voi ajatella ulkoasiainvaliokuntaa ylläpitämään henkistä vuoropuhelu tai pahimmassa tapauksessa suunnitella kuin aiot tehdä jälkeen meditaation. Kirkkaista ajatuksiasi vaikuttaa suoraan tehokkuutta valittu menetelmä. On parempi valita yksi ja ainoa, mutta miellyttävä, ja muistaa vain hänen, katkaisevat kaikki muut.

Tystavat trance

"Turvallinen paikka". Tällöin meditoija täytyy käyttää mielikuvitusta. Saavutettuaan mahdollisimman rentoutumista (rentoutua täydellisesti ensimmäistä kertaa ei välttämättä toimi, mutta tämä pitäisi toimia) ihmisen pitäisi visualisoida mitään tallessa. Onko se olemassa vain hänen mielikuvituksensa, tai täysin todellinen. Tärkein tunne, että sinun täytyy yrittää vetäytyä alitajuntaan, on tunne mukavuutta, luottamusta ja turvallisuutta. Sitten voit analysoida näitä parametreja elämäänsä. Milloin haluavat tulla takaisin todellisuuteen, on tarpeen henkisesti lähteä tästä paikasta.

"Portaat". Tällöin meditoija koska se tulee alas portaita alitajuntaan. Kukin uloshengityksen on yksi pieni askel alas sen syvyys. Voit visualisoida tikapuita tarvittaessa (ellei toisin läsnä oleva prosessi ei toimi). Mutta, toisin kuin ensimmäisessä menetelmässä, tätä ei edellytetä. Jotta palata todellisuuteen, sinun täytyy lähettää päinvastaisessa tavalla: kiivetä portaita.

"Visualisointi". Aivan kuten ensimmäisessä, tämä menetelmä sopii ihmisille, joilla on hyvin kehittynyt mielikuvitus. Meditaation aikana, sinun on toimitettava tiettyyn paikkaan tai henkilö, jolle aiot tulla. Sitten henkisesti kuvitella, että tie ulos huoneesta, jossa tällä hetkellä on, ja mene aiottuun tarkoitukseen, laskemalla vaiheita. Palata trance on palattava lähtöpisteeseen, joilla on samat useita vaiheita.

"Katsellen musta tilaa." Tärkeintä tässä menetelmässä - valvomaan säilyttäminen tyhjyyden hänen mielessään. Emme voi sallia turhia tunteita ja ajatuksia, hajamielinen ääniä. Silmät, tietenkin, on suljettava, koska Menetelmä edellyttää, että henkilö tutkii pimeässä tilassa luotu vuosisatojen.

Merkki siitä, että tilan saavuttamiseksi alentunut tajunnan mahdollista, on raskaus kehossa. Myös ihminen voi liikkua ja tuntuu kuin vuonna sitoutuneena, aina tulossa ennen nukkumaanmenoa. Ajatukset on helppo ja hidastusaika. Tällainen tila on tärkeä edellytys sille, että, esimerkiksi, matkustaa astraalikehon. Ilmestymisen jälkeen transsitila keho on täynnä uutta pontta ja energiaa, jota voidaan käyttää ratkaisemaan painamalla ongelmia.