Miksi unelma jauhetaan hampaitaan

Tiesitkö, että noin 15% kaikista ihmisistä unessa jauhetaan hampaitaan. On myös tärkeää, että joukko ihmisiä, jotka kärsivät hampaiden hiominen, kasvaa tasaisesti. Vähentäminen Poskilihakset, joka tapahtuu spontaanisti ja aiheuttaa hammasten kiristys unen aikana vuonna Ammattikirjallisuusmateriaalin viittasi bruxism. Termi juontuu kreikan bruxism - brychein, mikä tarkoittaa narina hampaita. Bruxism esiintyy yhtä usein sekä aikuisille että lapsille.

Siitä, mitä uni jauhetaan hampaitaan?  

Tällä hetkellä, tutkijat eivät voi paikantaa tarkka syy, mitä unelma jauhetaan hampaitaan. Mutta tässä tapauksessa on vielä joitakin hypoteeseja. Jotkut tutkijat taipumus uskoa, että hampaiden narina - se on yksi monista ilmenemismuotoja unihäiriöitä, ja erityisesti sen syvyys. Gritting hänen hampaansa, kuten kuorsaus, usein liittyy harjoittavat jotkut painajaisia.

Muut tutkijat uskovat, että uni narina hampaat ihmiset ovat epänormaaleja purenta, ja kunnes ongelma on ratkaistu, hampaiden narskuttelu katoaa. Uskotaan, että syy gritting hampaansa - on olemassa joitakin ihmisiä jäljellä refleksi, refleksi, verrattavissa eläimiin, jotka näin teroittaa hampaitaan.

Toinen selitys sille, että jotkut ihmiset jauhetaan hampaitaan nukkuessaan - on siirtää geeni perinnöllinen. Tarkka mielipide osallistumisesta tiettyjen geenien vielä, mutta tämä oletus harkitaan aktiivisesti tutkijat.

Ja kuitenkin kysymykseen "Miksi unessa jauhetaan hampaitaan?" Valtaosa asiantuntijat ovat valmiita antamaan seuraavan vastauksen. Yleensä jauhaa hampaita unen aikana ovat ihmisiä, jotka ovat alttiita stressitilanteissa, mikä saattaa johtaa ahdistusta ja sisäistä jännitystä. Tämän seurauksena on jännitystä ennen nukkumaanmenoa. Kuitenkin bruxism voidaan havaita hyvin rauhallisia ihmisiä tasapainoinen luonne ja eivät ole alttiita nopea osoitus tunteita.

Jos puhumme vauva bruksismi, suurin osa lapsista, tämä ominaisuus ei uhkaa ja tapahtuu yleensä iän myötä. Asiantuntijat kuitenkin Suosittelemme tietyissä tapauksissa kuulla psychoneurologist. Joskus nämä lapset tarvitsevat erikoishoitoa tai psykoterapian, ja joissakin tapauksissa ne voivat osoittaa vakavia psyykkisiä patologian.

Jos unelmoit jauhetaan hampaitaan kuin se voi uhata ihmisen haavoittuvuutta tämä häiriö?

• Ensinnäkin, päänsärky ja hammassärky.
• Tulevaisuudessa tämä ominaisuus voi vaurioittaa luut ja nivelet leuan muutoksen.
• Se voi myös johtaa lisääntyneeseen hampaiden herkkyys ja nopea poistot.

Mikä on aivan sama eivät unessa jauhetaan hampaitaan perheesi lähellä?

Ensiksikin, on suositeltavaa menetelmiä psykoterapian ja psykologisia, joka auttaa pääsemään eroon stressistä tai vähentävät huomattavasti kielteisiä vaikutuksia. Kun kyseessä on tämän ongelman lapsi, on välttämätöntä vähentää stressiä kuorma, varsinkin ennen kuin hän menee nukkumaan. Kun tämä tapa tulee pysyvä luonne, tarve usein kuultu hammaslääkäri olla tietoinen lapsen hampaita. Voit tarjota lapsesi syömään omenan ennen nukkumaan menoa tai porkkanoita. Tämä yksinkertainen harjoitus auttaa häntä rentoutumaan lihaksia ja vähentää mahdollisuuksia jauhamishampaita unen aikana. Toinen menetelmä, joka sopii sekä aikuisille että lapsille - on kuuma pakkaamaan, jonka tulos tulee olemaan myös lihasten.

Koska olemme sanoneet, että unessa jauhetaan hampaitaan ovat ihmisiä, jotka ovat alttiita stressi, haluan tarjota heille stressiä toimenpiteet: säännölliset ateriat, poissulkeminen tai käytön vähentämisestä kofeiinia, myönteiset vaikutukset on kävellä ennen nukkumaanmenoa. Lisäksi on suositeltavaa rakentaa työpäivän jotta vältetään liiallinen kuormat. On myös suositeltavaa, niin pitkälle kuin mahdollista välttää konflikteja ja riitoja, joskus ehkä nukkumaan mennessä tarvittaessa ottaa lääkkeitä rauhoittavien yrttejä.

Mutta se on varmasti muistaa, että hoitoja hampaiden narskuttelu ovat ehdottomasti yksilön, joten mitään hoitoa on liitettävä kuullaan asiantuntijoita.