Psykologiset syyt lihavuuden

Ylipainoinen monille on vakava ongelma, johon ratkaisuja aikana ovat kaikki keinot: ruokavaliosta ja kuntosalilla loppuun nälkään. Samaan aikaan, psykologit ovat varmoja, että syynä ylimääräisiä kiloja on psykosomaattisia maaperään.

Se on jo pitkään havaittu, että ihmiset, jotka ovat alttiita liikalihavuuden, erottaa harjoittamisesta epärealistisia tavoitteita, tunnetta avuttomuus, itsesäälin yksinäisyys. Inner tyhjyys vaatii symbolinen täyttö, ahdistuneisuus - rauha. Näihin tarkoituksiin, ja sitä käytetään hyvää ruokaa. Halu "tarttumaan" emotionaalinen kuohunta tulee tapa, seurauksena tästä tavasta tulee ylipainoisia.
Ruoka on usein kompensoidaan ja puute positiivisia tunteita, että ihmiset kokevat elämässään. Tässä tapauksessa ylimääräinen paino ei kestä kauan.
Ne, jotka kärsivät kylläisyyden psykologit neuvovat myös miettiä suhdetta vanhempiinsa. Se, että pitkän aikavälin tukahduttaminen vihaa rakkaansa on myös tulossa syy ylipaino.
On olemassa todisteita, ja että ne lapset, jotka ovat kokeneet pitkittynyt stressi, usein talkivayutsya tulevaisuudessa tarve muokata painoa. Se podtverdlaetsya tutkimus instituutissa psykiatrian Kingin College London. 6500 Profiilit Osallistujat British syntymäkohortti projekti analysoitiin, joka alkoi vuonna 1980. Siihen osallistui vuotiaille oppilaille kymmenen vuotta. Psykologit ovat havainneet itsetunto kunkin osallistujan hankkeen, hänen emotionaalinen tila, sekä painoindeksi. 20 vuoden jälkeen, kun lapset kasvoivat, tutkijat palasivat profiilit ja löysi mielenkiintoinen kuvio. Havaittiin, että lapset, jotka olivat altistuneet nöyryytyksen, oli heikko itsetunto ja kokevat usein negatiivisia tunteita, koska aikuiset kärsivät usein ylipainoisia. Mutta enemmän hillitty ikäisensä ylipainoisia vaivautunut vähemmän.

Kaikki nämä tiedot ovat riittäviä päätellä, että henkilön painon on läheistä sukua hänen tunnekuohun. Siksi korjaamista varten paino on usein opintopsykologin ja psykoterapeutin suurempi rooli kuin tiukimmat ruokavalion ja rasituksessa kuntosalilla.