Kala leivotaan vihanneksia

Kevyt ja ravitsevaa ruokalaji, joka on loistava valinta lounasta kesällä - se kala paistettu ja vihanneksia. Tarjoamme muutamia reseptejä.

Kala leivotaan vihanneksia, valkosipulia

tuotteet:

• kalafileet - 0,8 kg;
• sitruunamehua - 2 rkl;
• Bulgarian paprika - pari kappaletta;
• tomaatit - 0,6 kg;
• voita - 2 ruokalusikallinen;
• tilli;
• Valkosipuli - pari neilikalla;
• Juusto - noin 220 g;
• suolaa, pippuria

Ensin täytyy leikata kalafileen viipaleita ja ripottele päälle sitruunamehua, sitten ripotellaan suolaa ja pippuria. Paprika suikaleina ja paista voissa. Nyt, lisää pippuri, suola, valkosipuli, hienonnettu puukolla. Tomaatit täytyy polttaa niitä ja poistaa ihon kevyesti ja leikkaa viipaleiksi. Sen jälkeen, ota vuokaan, rasvaa se voita ja laita se hänen tomaatit. Suolaa ne ja laittaa sen päälle paahdettua paprikaa. Laita kala tasaisesti ja ripottele mureni juustoa ja yrttejä. Paista noin 24 minuuttia astia (200 astetta).

Kala leivotaan vihanneksia holkki

Tuotteet ruoanlaittoon:

• taimen (voit silli) - 4 kpl;
• Perunat - pari kappaletta;
• Porkkanat - pari kappaletta;
• sipuli - pari kappaletta;
• majoneesi;
• suolaa, pippuria;
• red hot chili, muskottipähkinä, meirami - 1/4 tl kutakin.

Ensin täytyy pestä kala, kuori ja ripottele päälle suolaa ja pippuria. Puhdista kasvikset ja leikkaa paloiksi. Erillisessä kulhoon sekoita majoneesi ja mausteita. Nyt ottaa puolet valmistettua seosta ja kauden kasviksia. Jäljellä oleva määrä majoneesia maustetaan kalaa leviämistä. Nyt laittaa kaiken holkin leivontaan ja laittaa muotoon pellille. Lautasen paista noin 46 minuuttia 190 graudsah.

Kala ja vihanneksia - resepti

tuotteet:

• kalafileet - 700 g;
• Perunat - pari kappaletta;
• Porkkanat - pari kappaletta;
• sipulia - 3 kpl.;
• majoneesi;
• pippuri, suola

On tarpeen pestä kalafileet, sitten se kuivat ja leikataan paloiksi pieni. Perunat leikataan kuutioiksi ja sipuli - renkaat. Öljyn paistoastiassa ja aseta kala siihen. Sitten lisää suola ja laittaa päälle perunat, porkkanat, sipulit. Jälleen kaikki ripottele suolaa ja mausteita. Kaada kalaa, kasviksia majoneesia ja laita uuniin. Paista 170 asteessa enintään 45 minuuttia.

Kalastaa vihanneksia majoneesia

ainesosat:

• kalafileet - noin 0,6 kg;
• sipuli - pari kappaletta;
• majoneesi;
• porkkanat - 1-2 kappaletta;
• sipulit;
• suola ja pippuri

Pese kala, kuivaa ja leikkaa paloiksi. Pilko kevätsipuli. Kuoritut perunat ja porkkanat leikataan kuutioiksi. Sipulit pilko puolirenkaista. Sitten laittaa kalafileet pannulla, lisää suola ja pippuri. Vihanneksia tulee sekoittaa erillisessä kulhossa ja kaada päälle kalaa. Paista kaikki 190 asteessa noin puoli tuntia, kunnes valmis.

Lohta paistettu ja vihanneksia

Tuotteet ruoanlaittoon:

• lohi - 0,8 kg;
• Porkkanat - pari kappaletta;
• paprika - 1 kpl;
• sipulit - 2-4 kpl;
• Juusto - 160 g;
• majoneesi;
• suolaa, pippuria.

Pese kalafileet, niin se kuivaa ja leikkaa paloiksi. Suolaa ja pippuria maun mukaan, sitten paistettu kasviöljyssä muutama minuutti, kunnes kullanruskeaksi. Sen jälkeen, laita kala yhdessä lautasen. Puhdistettu sipuli renkaat, paista. Porkkanat voidaan leikata pieniksi paloiksi tai raasta, ja myös paista hienonnettu pippurilla. Nyt laittaa vuokaan paistettua sipulia, kalaa, porkkanaa, paprikaa. Kaikki suola ja pippuri, sirotellaan raastettua juustoa ja aseta uuni esilämmitetty 190 astetta. Paista kalat noin puoli tuntia. Kun hän on valmis, sludet laittaa sen lautasella palvella, sitten ripottele hienonnettuna kasviksia.

Kuten näette, kaikki annokset valmistetaan helposti ja nopeasti. Siksi, jos et tiedä mitä kokata päivälliseksi, niin kala paistettu ja vihanneksia, on paras!