Dmitry Klimov: "Bodybuilding - se on elämää"

Kehonrakennus ja fitness Dmitriy Klimov - se on elämää. Hän aina ollut urheilu- ja nyt ei heitä sitä hetken. 28 vuotta hän on ollut mestari Pietarin kehonrakennus, mestari urheilu, mestari Venäjä (2008), sekä Itä-Euroopan mestari kategoriassa "Kehonrakennus - 90 kg."

Tänään Dmitry Klimov kulkee personal trainer ja hän valmistautuu seuraavaan kilpailuun. Ja hänen vapaa-aikaa, hän toimii sukellusta, vuorikiipeilyä ja aktiivinen lomailu.

Alusta alkaen

Voimanosto ja painonnosto - se on urheilu, että Dmitri kiinnostui lapsuudessa. Kuitenkaan hän ei pitänyt. En halunnut tällaista uuvuttava ja yksitoikkoinen liikuntaa. Dmitry Klimov oli saanut edes nuorekkaan k.m.s.

Useimmat urheilija haluaa vauhdissa, keksiä jotain omaa, tuntuu kuin lihaskipuja jälkeen säännöllisesti harjoitus. Hän on houkutellut levinneisyys.

Miksi kehonrakennus?

Dmitry Klimov on yksinomaan itselleen. Ja se saapui kehonrakennus, koska suuri määrä vapaa-aikaa. Elämä oli täynnä jotain.

Nyt Dmitry Klimov rakastaa kehonrakennus. Hän harjoittaa ne itsellensä, koska hän pitää siitä. Hänellä ei ole idoleita, ihmiset hän haluaa jäljitellä. Dima itse kaikki saavuttaa ja saavuttaa.

indikaattorit

Ensimmäistä kertaa urheilijoita oli vuonna 1995. Mitään palkintoja hän sai, mutta julistautui. Vasta kolmas suoritus toi hänelle mitalin 3. sija. Monet fanit kehonrakennus muistaa Dmitri vasta vuodesta 1998. Sitten hän voitti junioriturnauksen. Se aloitti sarjan voittoja ja menestystä.

Vasta 2002, vaikka urheilija ja osallistui turnauksia ja kilpailuja, mutta ei tapahdu. Ja se on siirtyminen huonompi kuin miesten luokkaan. Valmistelu vaatii täysin erilainen.

Dima työskentelee koulutus lihakset on parannettava. Yhdessä kaudella hän "vetää" vartalo muissa - tiiviisti jalat, ja lisää sitten ylimääräinen summa. On tärkeää, että se haluaa jakaa. Yli ja meidän on toimittava hätätilassa.

On erittäin tärkeää, että Dmitry koulutukseen lähestymistapaan viisaasti. Sinun täytyy miettiä, että miten koulutusta luokassa. Mitä enemmän lihas tulee, sitä suurempi kuormitus sitä vaatii. Tärkeintä - älä kiirehdi. Muuten se voi loukkaantua. Varsinkin usein se tapahtuu lämmittelyä. Siksi sinun ei pitäisi koskaan kiire. Välttämätön kunkin vaiheen koulutuksen käyttää riittävästi aikaa.

Ottaa huomioon tehon suorituskyky, sitten tällä hetkellä paras indikaattori - JALKAKYYKKY, jonka paino oli 280 kg. Dmitry Klimov ei yleensä käytä paljon painoa. Sen tärkein filosofia - kaikkea käyttämistä vetämällä raskain. Helppoja tapoja voittaa urheilija ei ole.

Ruokavaliossa kehonrakentaja

Dima ei nauti mitään erityistä komplekseja urheilijoille. Aikaisemmin käytetyt liikuntapaikkoja ja apteekit, mutta nopeasti hylkäsi ne. Riippuen valmistautumisvaihe urheilija syö jopa 6 kertaa päivässä. Koska kilpailu lähestyi aterioiden määrä on vähennettävä. Tietenkin ruokavalio koostuu hyödyllisiä proteiineja, hiilihydraatteja.

Dmitry ei ajattele sitä, mikä on oikea ravitsemus. Hän ei istu ruokavalio, joskus antaa itsensä liikaa. Tärkeintä on, että hän työstää niitä. Ja se on erittäin hyvä siinä. Ei ihme, että hän on saanut monia nimikkeitä, ja ei lopu tähän. Ja nyt ja auttaa nuorta kaverit menestyä!