Zhdanov: näky palauttaminen. Elvytysmenetelmät professori Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov tunnetaan edistäjänä maltillisuus ja opettaja ei-lääketieteelliset tapa päästä eroon huonoja tapoja. Jälkimmäinen lisäksi alkoholin ja tupakan kulutusta, Vladimir G. luokittelee ja tapana silmälaseja. Professori Zhdanov, palauttaminen visio likinäköisyys, hyperopia, hajataittoa karsastus, alkuvaiheissa glaukooma ja linssien sameutta riippuu yksinomaan meidän halu työskennellä problemoyTeoriya: Helmholtz ja Bates

Palauta näkövamma mahdollisti Yhdysvaltain silmälääkäri William H. Bates.

Juuri hän ensin kiinnitti lääketieteellinen yhteisö on epäjohdonmukainen käytännön tosiseikat ja virallisia teorian Helmholtz, kehittänyt oman menetelmän ja sai ensimmäiset myönteiset tulokset jälkeen istuntojen hänen potilaiden ja sitten lasten kanssa kouluissa.

Taittovirheen Bates kumppaniaan stressiä tai heikkeneminen kuuden extraocular lihakset eikä linssiä sädelihaksen.

Se on teoria Bates käyttää hänen luokissa Zhdanov. Elpyminen Vladimir G. kokenut omakohtaisesti kun Tšerepovets oli Igor Nikolayevich Afonin kursseja. Pozdov I. N. Afonin ja B. Blade julkaisi kirjan "Kuinka kaunis tämä maailma look" on menetelmän Shichko-Bates.

Täydennetään tätä tekniikkaa, VG Zhdanov tänään jakoi ympäri maailmaa johtavan luentoja ja luokat ja kytkettynä Monien kollegoiden ja opettajien. Vladimir G. jatkuvasti korostaa, että hänen menetelmä - lääkinnällinen, mutta opettavaisia. Tarkoituksena koulutus - opettaa ihmisille oikea näkemys tottumukset ja liikunta, jonka tarkoituksena on sen palauttaminen.

Miksi virallista lääke ei käytännössä Bates Method

Mukaan hänen luentoja professori Zhdanov, palauttaminen kannattamattomien nykylääketieteen. Yritysten tulokset myynnistä lasit, piilolinssit, hoitoaineet, silmäleikkaus, taitekerroin liittyviä näkövamma ja vastaavat noin 50 miljardia dollaria. Toinen syy - pysähtyminen kotimaisen lääkettä. Päätöitä W. Bates julkaistu 1912-1921 vuotta ja lääketieteen kouluissa Helmholtzin teoriaan pidetään edelleen ainoa oikea, ja sen perusteella on koulutus tulevaisuudessa silmälääkärit.

Ja viimeinen syy, että Shichko-Bates perintätapa ei tiedetä laaja piireissä ja tuli vahvasti osaksi käytännön hoidossa silmäsairauksia - tavalliset laiskuus. Saada positiivisen tuloksen, sinun täytyy joka päivä harjoittaa ja kouluttaa tapana näkökykyä.

Menetelmän Shichko

Gennady Andrejevitš Shichko asunut Leningradissa ja kehitti menetelmän psykoanalyysin takaisin päivinä, jolloin sitä pidettiin kirosana. Tämän seurauksena valoa ilmestyi gartonomicheskoy dezalkogolizmii menetelmä. Shichko ryhtyi johtamaan luokkiin auttaa ihmisiä pääsemään eroon alkoholista, nikotiinin ja huumeriippuvuuden. Tuohon merkittävä mies muodostunut eräänlainen seuran, kutsuttiin "Optimalist". Nykyään liike on yleistynyt. Kolme kultaa käskyt GA Shichko tullut seuran motto. Ne kuuluvat seuraavasti:

1. Kiirehtiä tehdä hyvää.
2. Sai itse - auttaa toisia.
3. Jos ei minua, niin kuka?

Monet psykologiset tekniikat menetelmän Shichko käyttää hänen luokissa VG Zhdanov. Palauttaminen näkökyky haittavaikutus asennemuutosta itselleen ja maailmalle.

Vaarallisen alhainen visio ja aiheuttamien haittojen Pistettä

Vuonna luentosarjan "Palauttaminen katsottuna Zhdanov menetelmä" todetaan, että huono näkö on vaarallista terveydelle seuraavista syistä.

• Kun likinäköisyys silmän on pitkänomainen muoto. Verkkokalvo on jännityksen alaisena, ja mitä suurempi myopian, sitä suurempi on verkkokalvon irtoamisen todennäköisyyttä harjoituksen aikana. Tästä syystä lasten likinäköisyys ei ota urheilussa, ja naisten näöntarkkuus -7 voi synnyttää luonnollisesti.
• Jos sinulla on huono näkö silmämuna lihakset ovat kireät ja vähemmän verenkiertoa. Verenkiertoa kaikkien silmän rakenteisiin, joten monien uusien sairauksien, erityisesti glaukooma ja kaihi.

Pisteet haittaa silmään.

• Silmämuna silmälaseja lähes liikkumatta, että henkilö pohtimaan aihetta kääntää päänsä. Lihakset heikentää kaikkine seurauksineen.
• Taittovirhe silmän ailahtelevaa, erityisesti lapsilla. Ne muuttavat koko päivän, väsymys, henkistä asennetta, aihe, johon henkilö näyttää, ja niin edelleen. Pukeminen lasit, me riistää silmä palata optimaalisen. Seurauksena näön heikkenemisen etenee ja potilas tarvitsee linssin, jossa on suuri diopteria.

Harjoituksia silmät

Professori Zhdanov, palauttaminen visio mahdollista missä iässä tahansa. Eräässä esimerkissä tuloksista akateemikko FG kulmapotkusta, on ollut kolme viikkoa eroon hyperopia 50 vuotta silmälaseja. Elpyminen Menetelmän Zhdanov ei ole vain liikuntaa, mutta myös päivittäiseen hoitoon silmissä, vaikka elpyminen.

Eye Care Zhdanov

Hoito terveet silmät alennetaan kolme sääntöä.

1. Väsynyt - lepo! Jos silmien väsymistä keskeytys ja tehdä palming noin 5 minuuttia.
2. Joka päivä, kolme kertaa päivässä ennen aterioita suorittaa voimistelu silmän lihaksia.
3. Koskaan laseja tai linssejä. Pisteet - ruuvinivelen silmä. Aurinkolasit käyttää vain äärimmäisissä tapauksissa. Muista, että valo on ruokaa visuaalista laitetta.

Parantaa visio

Kuten Zhdanov, palauttaminen visio perustuu kahteen tekniikkaa: rentoutumista ja vahvistaa silmän lihaksia. On myös harjoituksia, joiden avulla silmä "kylläinen" valoa.

• Palming. Kirjaimellisesti käännettynä Englanti kuin "oladonivanie". Sulje silmäsi kämmenet niin, että silmäluomet voi liikkua vapaasti alla. Palm itse ristissä toe alueella ja muodostavat käännetyn «V». Do palming alussa ja lopussa kunkin istunnon, sekä silmien väsymistä. Aika on rajaton, mutta pidempi, sen parempi. Vähintään - 5 minuuttia.
• Voimistelu silmille. 8-10 kertaa siirtää silmät suuntiin: ylös ja alas, vasemmalle ja oikealle, piirtää neliön, ympyrän ja kahdeksan molempiin suuntiin. Jälkeen voimistelu helposti vilkkua, lievittää jännitystä.
• Kääntyy. Suorittamat ikkunasta tai kynttilän. Seiso jalat hartioiden leveys välein. Look eteesi ikään kaukaisuuteen. Pyörii oikealle ja vasemmalle, hellävaraisesti nostamalla kantapää lattiasta. On huomattava, että kynttilän tai laatikkoon kulkee sinulle. Silmät ovat rento, silmät suoraan eteenpäin. Do 30-50 kertaa.
• Liikunta kynttilä: kääntää vain hänen päänsä ja hänen koko kehon, kuten edellä kuvattiin. Kuten Zhdanov toteaa, luentoja palauttaminen vision osoittivat parannusta näköhavainnon pimeässä kynttilän harjoituksen jälkeen.
• Solarisointi: hoito auringon. Seistä auringossa (et voi tehdä harjoituksen iltapäivällä, kun aurinko on liian kirkas), sulje silmäsi ja seuraa käänteitä 20-30 kertaa. Sulje toinen silmä palmu, toinen avoin ja katsoa alas. Joten suorittamalla 20-30 kääntyy sitten silmäni ja sitten avasi molemmat silmät. Uusin käänne tapahtuu, tuijottaen suoraan eteenpäin, hänen kasvonsa con aurinkoa. Tällä nopeasti vilkkua yksi silmä suljettuna kämmen. Koska silmät tottua aurinkoon suorittaa molemmat silmät. Ei pitäisi olla mitään kipua, taas on parempi tehdä harjoituksia aamunkoitteessa tai auringonlaskun. Koska solarization silmän auringon voidaan tehdä kynttilän tai lampun.
• Muistikuva kuin optisen apuvälineen: vaikka palming herättää joitakin miellyttävä muisto. On myös hyödyllistä tarkastella musta väri, esimerkiksi mustaa samettia.
• Keski fiksaatio. Normaali silmä näkee selvästi vain pisteen keskellä näkökentässä. Epäterveellistä silmä yrittää nähdä koko kenttä on yhtä selvä, tästä on jännitteitä. Rentoutua silmä, suorita harjoituksen toteutumista Keski kiinnityksen. Työskennellä tarkistuslistan. Ensi silmäyksellä kiinnitetty seinään, sitten pois, rentoutua vilkkuu. Jälleen kiinteä katse, jo pöydälle, ja sitten taas poistetaan. Seuraavat kirjaa linjalla, ja sitten sana ja sitten yksittäiset kirjaimet, sitten jokin osa puolelle. Joka kerta yrittää havaita, että pisteen tarkastuspisteiden kiinnittäminen on parempi näkyvissä kuin sen ympäristö.

Mukaan Vladimir Zhdanov, palauttaminen visio voidaan kiihdyttää käyttämällä "merirosvo" lasit. Otetaan säännöllisesti lasit, poista lasi ja rakennettu suojaava "pieni näyttö" yksi silmä. Näiden lasit voivat olla, esimerkiksi, televisiota katsellessaan 10-15 minuuttia kumpaankin silmään.

yleinen parantaminen

Tekniikka käsittää elpyminen Zhdanov n yleinen elpyminen organismin. Hänen luentoja, Vladimir G. kiinnittää huomiota seuraaviin seikkoihin.

• Eroon alkoholin ja tupakan riippuvuutta.
• Puhdistus organismin täydellinen nälkiintyminen noudattamista oikeaoppinen kantoja (menetelmän mukaisesti Porfiriya Ivanova).
• Löytää mielenrauhaa. Erityistä huomiota kiinnitetään seitsemän kuolemansyntiä ja hyveitä koulutuksen vastusti niitä.

Jos käytät silmälaseja, menetelmää elpymisen Zhdanov auttaa päästä eroon niistä ikuisesti. Jos on ongelmia silmiin, yksinkertaisia harjoituksia, jotka on esitetty ensimmäisen luennon avulla voit nauttia tämä asiaintila on vanhaksi.