Sipulikeitto ruokavalio. Arvosteluja, resepti, syöminen sääntöjä.

Ikuinen kysymys naiset laihdutus tulee alas löytää tapoja laihtua niin, että hän ei palaa, mutta se ei edellytä erityistä ponnistusta naiset. Tästä syystä, vaikka kaikki varoitukset Osaavien ammattilaisten, kaunis puolet ihmiskunnasta vielä ostettu erilaisia mainonnan ihme pilleri, tekniikat itsehypnoosi ja muita menetelmiä päästä eroon nopeasti ja pysyvästi siitä, että tuotettu pitkä ja rakastavasti. Mutta valitettavasti näitä varoja ei ole olemassa. Vai vakavasti sitä mieltä, että kaikki tunnettu malli ja näyttelijä omasta ja hauskaa rajoittaa itsensä ruokaa ja viettää tunteja kuntosalilla saleissa? Retorinen kysymys, niin lähdetään suoraan asiaan.

On parasta täyttää niille, jotka haluavat laihtua nopeasti, eikä erityisen nopeasti - sipuli keitto ruokavaliota. Arvostelut lähes kaikki, jotka pystyivät pitämään yllä ruokavalioon kuin sen pitäisi olla, juuri innostunut. Tehokkuutta ruokavalion - ominaisuuksissa keittoon. Hän ei vain polttaa rasvaa, mutta myös parantaa ruoansulatusta, puhdistaa kehoa talletusten, joilla ei ole vanhene. Siten sipuli ruokavalio arvioita muotoilee seuraavan kaltainen: tunne keveys kehossa puute ulostushäiriöt (joka on yleinen ruoka rajoituksia), ei tunne nälkää. Kyse tehokkuutta.

Mutta täällä hän sipulikeitto arvostelua kerää hyvin eri suuntiin: astia on tietyllä maku ja haju, toistaiseksi kaikki eivät voi syödä sitä "niin usein kuin halutaan" - suosituksesta ruokavalion kehittäjille. On käynyt ilmi, että sen sijaan, syödä toisen erän ihme ruokaa, naiset vain ohittaa ateria - ja tämä ei ole vaikutusta ärtyneisyys, nälän, sisäistä epämukavuutta. Siksi ennen kuin päätetään tätä ruokavaliota, testaa maku sekä neuvotella lääkärin - ei koskaan tarpeeton. Lisäksi on huomattava, heti, että tällainen ruokavalio - se on stressaavaa kehon ja käyttää sitä useammin kuin kerran kaudessa, se ei ole suositeltavaa. Vielä yksi asia: tehokkuus. Sipuli keitto ruokavalio arvostelua kerää useammin kuin mikään muu ruokavalio. 7 päivän syömisen tämän lautasen, voit päästä eroon 3-4 kiloa. Kaikki mitä sinun tarvitsee unohtaa niiden olemassaolon ikuisesti - älä liikaa jälkeen seitsemän päivän ja laskea kaloreita.

Joten, resepti: kuusi sipulit sekä kaali ja raastettu selleri root. Kaiken potin - ja keitä hiljalleen kunnes kaali on kypsää. Voit veloitetaan liemikuutioiden - mutta ei missään tapauksessa eivät lisää tavanomaisia täyte, kuten majoneesi tai smetana. Tämä vaihtoehto №1 «sipulikeitto laihtuminen." Arviot sen neutraalin maun, mutta valmistautuu sen nopeasti. Variant №2 «sipulikeitto ruokavalio" kerää lisää myönteisiä arvioita, mutta se vaatii enemmän aineista, ja kokki sitä monimutkaista. Joten, kaikki samaa 6 sipulia leikataan kahtia ja sotkee voisulaa. Top - valkosipuli suolaa ja tilliä. Kaikki tämä kauneus on leivottu, taitetaan sitten kattilaan yhdessä raastettu selleri ja keitetty. Jäähdytyksen jälkeen, jauhetaan sekoittimessa ja maistuu. Voit lisätä jogurtti - ei kuitenkaan suurempi kuin lasin. Viikolla keitto-ohjetta voidaan kääntää - on lajike.

On kuitenkin lohdutus: joka päivä sipulikeitto, voit lisätä tietyn tuotteen. Tietenkin vain muutamissa, mutta se on silti selvästi kohottaa mielialaa. Ensimmäinen päivä - kilon kaikki hedelmät (paitsi banaanit), toisena päivänä - kilon tahansa raaka tai keitettyjä kasviksia (paitsi perunat), kolmantena päivänä - kilon vihanneksia ja hedelmiä, neljäntenä päivänä - lasi maitoa ja kaksi banaaneja, viides päivä - tomaatit ja jopa 0, 5 kg valkoista siipikarjanlihan, kuudentena päivänä - puoli kiloa salaattia tehty valkoisesta kananlihan, paprikat, kurkut ja kaali, seitsemäntenä päivänä - 120 grammaa riisiä ja pari lasillista tuoremehua. No, miten käsitellä? Ja nyt helpotuksen tunteen (henkinen ja fyysinen) - asteikot!