Pii - tämä on yksi tärkeimmistä elementeistä kehossamme. Sen tärkeänä seuraa heti happea. Ilman sitä ei voi tehdä mitään elävän olennon. Pii on mukana rinnastaminen käsittelee yli seitsemänkymmentä eri mineraalisuoloja ja vitamiineja. Se edistää kasvua luita ja ehkäisee osteoporoosia, stimuloi immuunijärjestelmää. Se löytyy ihmisen hiukset ja kynnet.
Alentaminen sidekudoksen voi johtaa verisuonten vahinkoja, häiriöitä luukudoksen. Siksi tulisi sisältää piitä tuotteisiin että syömme päivittäin. Jos se ei ole riittävä, vähentynyt sulavuutta monia hivenaineita kalsium, koboltti, rauta, fluori, mangaani, samoin kuin muut - häiriten siten aineenvaihduntaa. Pii puute johtaa joko huono ruokavalio tai loisia, jotka elävät kehossa yhdeksänkymmentä prosenttia ihmisistä. Hän pystyy eroon ruumiin pikku loiset ja virukset, yhdistävät niitä monimutkaisia yhdisteitä, jotka näytetään spontaanisti. Monet tappavia viruksia ja sieniä voi ilmetä, jos ruokavalio ei ole piitä. Elintarvikkeiden syöt olisi oltava vähintään 3-5 grammaa. päivänä elementin. Jos haluat normalisoida sisältöä kehossa - pitäisi ensin päästä eroon loisista, koska monet heistä syövät tätä elementtiä. Ja vasta sitten alkaa syödä ruokia pii, yrttiteet ja vettä. Ja sitten hän on jo osaltaan puhdistaa kehon patogeenisten bakteerien.
Tämä on erittäin hyödyllinen runkoelementti - pii - että tuotteet ovat laajalti edustettuina. Sitä esiintyy lähes kaikissa elintarvikkeita kasviperäisiä kuten viiniä ja olutta. Suuria määriä se sisältyy riisiä, hirssiä ja kauraa. Kun viljaa melyat, se puhdistetaan kuori, ja tuote välittömästi menettää suurimman osan tämän olennaisen osan. Sisältyvät myös nahat monet hedelmät ja vihannekset, kun taas käsitellyn se on hyvin vähän. Täällä, pääsääntöisesti ihmiset vaikean valinnan edessä - koska kuorineen ostettujen hedelmien ja vihannesten kaupassa, täynnä nitraatteja niitä käytetään pidentää säilyvyyttä. Niinpä ruokia pii: mustaa leipää, leseet, jauhot, kaura, auringonkukan siemenet, perunat "yhtenäinen", vihreät, paprikaa, nauriit, tomaatit, artisokat. Erittäin harvinainen kivennäisvettä, meri- ja leville voidaan myös lisätä tähän listaan. Jotta kehosi imevät piin omassa ruokavaliossa on oltava läsnä kaliumia, magnesiumia, kalsiumia ja mangaania. Liha estää sen imeytymisen. Siksi vaikka piipitoisuutta meren tuotteita on korkea, ne eivät kuulu hänen hyviä lähteitä.
Kasviproteiini, ravintokuitua, joka on hedelmissä ja vihanneksissa, auttaa häntä rinnastetaan. Kompensoida sen puuttumisen voi olla erityisesti valmistettu vettä.
Kosmetologit on myös erittäin tärkeää, että nykyinen pii päivittäistä ruokavaliota tuotteita. Hän uudistaa ihoa, tekee kynnet vahvat ja kiiltävät hiukset.
Vesi kokki yksinkertaisesti. Seitsemän päivää on tarpeen vaatia piihapon kivet veteen, sitten valua sen astioita, jolloin sakka oli käyttökelvoton (4 cm). Puhdista harjalla, ja he ovat jälleen käyttövalmis.