Urheilu ja Fitness, Yleisurheilu
Mitkä ovat talviurheilun? Ampumahiihto. Rattikelkka. Hiihto. Murtomaahiihtoa. Mäkihyppy. Pikaluistelu. Luuranko. Lumilauta. taitoluistelu
Talviurheilu voisi olla olemassa ilman lunta ja jäätä. Useimmat niistä ovat hyvin suosittuja fanien keskuudessa aktiivista elämäntapaa. On huomionarvoista, että lähes kaikki talviurheiluun, joiden luettelo kasvaa jatkuvasti, sisältyvät kilpailuohjelmassa olympialaisten. Mietitäänpä joitakin niistä.
arvaamaton race
Mountain lumilauta (freeride) - kuinka vaikuttava, ja niin vaarallista. Kilpailu järjestetään valmistetaan ja tarjoillaan välillä. Ammattilaiset tässä tapauksessa, huomaa, että se on neitsyt lunta - paras pinnan paljastamista, kaikki mahdollisuudet tämän urheiluvälineitä, kuten vuori lumilautailu. Aloittelijoille on parempi olla uhmata kohtaloa, koska paljon vaaroja tuntemattomassa maastossa.
Kansainväliset kilpailut freeride suoritetaan vuosittain keskuudessa harrastajille ja ammattilaisille. Urheilu on jaettu seuraaviin ryhmiin:
- Kevyt freeride. Tämä vaihtoehto on helpoin ja turvallisin. Kilpailijat saada päälle vuoren hissin. Laskeutuminen tapahtuu ei Jyrkin rinteillä.
- Backcountry. Se eroaa edellisestä, että urheilijat itse takaisin huipulle. Tällä hetkellä on suosituin.
- Xelibording-. Osallistujien vuoren antaa helikopteri. Kallis muoto viihdettä. Joissakin maissa se on kiellettyä.
- Ketskiing. Päälle urheilijat toimittaa erikoiskone (snowcat). Halvempi kuin helibording.
- Snoumotorbording. Periaate vesihiihtoa, mutta veden sijasta - lunta, vaan vene - moottorikelkka.
Jos haluat kokeilla itse tässä lajissa, mutta lumilautailun tarvitset lumivyörysondi ja lapio, äänimerkki, radio, suojakypärää sekä Pelastamisvälineet sattuessa lumivyöryn osuma.
Kelkan aikuisen
Luuranko - peli, joka toimii suurella nopeudella. Tämä urheilu on sama nimi kuin tärkein ammuksen. Luuranko - on eräänlainen reen painotetun runko ja teräksen jalakset. Urheilija kuuluu niihin suuntaan liikkeen. Management suoritetaan käyttämällä erityistä piikkejä kenkiä.
Ensimmäinen kilpailu käytiin kaukaisessa 1890 Innsbruckin (Itävalta). Talviurheilussa jolle kilpailuja järjestetään olympialaiset, se oli myöhemmin mukana ja luuranko. Tämä tapahtui vuonna 1928. Ensimmäinen olympiavoittaja luuranko Jennison Heaton tuli Yhdysvalloissa. On huomionarvoista, että hopeaa meni hänen nuorempi veljensä.
Luuranko nopeus kiihdytyksen aikana - noin neljänkymmenen kilometriä tunnissa. Maksimi - 130 km / h. Verrattuna rattikelkka ja kelkkailu, luuranko on erittäin vaarallinen. Pieninkin sääntöjen rikkomus voi johtaa tragedioiden kanssa kuolemantapauksia.
Kokonaispainon ammuksen ja urheilija ei saisi ylittää 115 kilogrammaa ja miesten 92 - naisille. Tarvittaessa painotus voi olla kelkka erityisiä painolastia.
liukuri
Urheilijat kilpailla alamäkeen valmisteltuun radalla. Ne sijaitsevat yhden tai kahden hengen reki selällään, jalat edellä. Asennon ohjaamiseksi kehon kuori on muuttunut.
Laakereillaan voittaja saa jollekulle, joka nopeasti tulee olemaan maaliin. Jos urheilija päättyy erillään kelkka, hän on esteellinen. Syksyllä ammuksen voi pysähtyä, sijoitus rekeen ja jatkoi laskeutumista.
Laite kelkka ja paino määritellään asetuksissa. Tiettyjä rajoituksia sovelleta laitteisiin, joissa urheilijat ja heidän painonsa. Alustavassa kilpailu asettaa lähtöjärjestyksen.
Kilpailut voidaan säilyttää luonnon ja keinotekoinen rinteillä. Viimeaikaiset erityisesti suunniteltu tapahtuma. Pikaluistelu on erittäin suosittu Alppimaissa. Ja siellä ovat luonnollisia ja useimmat keinotekoinen rinteillä.
Latu puhelut
Ski kilpailuista järjestetään Erikoiskäsitellyllä radalla. Kilpailun mukana henkilön tiettyyn ryhmään - sukupuoli, ikä, jne Ensimmäistä kertaa kilpailun tässä urheilussa tapahtui vuonna 1767 Norjassa ... Norja esimerkki seurasi pian suomalaisten ja ruotsalaisten. Sitten Ski Racing villitys pyyhkäisi Keski-Euroopassa. Vuoteen kaksituhatta oli hieman alle sata kansallisten liittojen hiihto.
Murtomaahiihtoa voi tapahtua sekä klassisen ja freestyle. Pitävät heitä yksityiskohtaisesti:
- Klassinen suoritusmuoto sisältää liikkeen hiihtäjä aikaisemmin valmistettu kappale, joka koostuu kaksi rinnakkaista. Standardi ski siirtyy jaettu vaihtoehtoinen ja samanaikaisen (luokittelu voidaan arvata, joka perustuu sauvat vastenmielinen tila). Vaiheiden lukumäärää yhden syklin määritellään besshazhny, chetyrehshazhny tai dvuhshazhny liikkua. Yleisin variantti jälkimmäisen. Tämä menetelmä auttaa saavuttamaan mahdollisimman liikkeen nopeus tavallinen ja tasaiset alueet (kaltevuus - ei enempää kuin kaksi astetta, tai enintään viisi, erinomainen liukuva ja nostamalla keskimääräinen kaltevuus).
- Freestyle hiihtäjä edellyttää täydellistä toimintavapautta. Urheilija valitsee paras vaihtoehto etäisyyden liikkeen. Tämä tyyli kutsutaan analogi luistelu. Ammattilaiset haluavat samanaikainen odnoshazhny luistelu liikkua joko samanaikaisesti dvuhshazhny.
Lista sekä kuvataan lyhyesti vakiotyyppisten hiihto:
- Ottelu erilliset alku. Hiihtäjät alkaa tietyssä järjestyksessä ja asetetun ajan. Pääsääntöisesti se on kolmekymmentä sekuntia alle 1 minuutin tai 15 sekuntia. Sekvenssi auttaa määrittämään piirtää, tai nykyinen asema sijoitusta urheilijoiden. Vahvin alkaa viimeinen. Laskettaessa lopullinen tulos tulevan ajan kunkin hiihtäjä vievää alku.
- Mass alku. Kaikki urheilijat alkavat kilpailla samaan aikaan. Suotuisimmat paikka meni hiihtäjiä, jotka osoittautuivat paras edellisen kauden avaus.
- Harjoittamisesta. Tämäntyyppinen rodun on yhdistetty tapahtuma monivaiheisessa. Tulokset Edellisen rotujen määrittää aloituskohdan hiihtäjiä. Pursuit tapahtuu yleensä kahdessa vaiheessa, joista toinen osallistujista juosta vapaana tyyli, ja toisaalta - klassikko. Nämä rodut pidetään joko kaksi päivää, tai joiden väli on muutaman tunnin.
- Viestikilpailu siinä kilpailla joukkueita neljä hiihtäjää. Kilpailu järjestetään neljässä vaiheessa. Se alkaa massan alku. siirtymisprosessi - kosketus kumppani rinnakkain niin urheilija on oltava erityinen alue (siirtyminen asentoon).
- Yksittäisten sprintti. Kilpailu alkaa erillisellä alku. Se on pätevyys. Sen jälkeen, hiihtäjiä kilpailla sprint. Kunnes lopullinen kierroksilla, yleensä se tulee enintään kolmekymmentä urheilijaa. Comes vaihteessa puolivälierissä, välierissä ja sitten, ja sen jälkeen - finaalissa ja A.
- Team Sprint edustaa viestikapula. Jokaisella joukkueella on kaksi ratsastajaa. Running kolmesta kuuteen kierrosta radalla, ne seuraavat toisiaan vuorotellen. Jos välierässä kilpailut (kaksi) joukkuetta soveltavaa paljon, pidetään.
Virallisissa kilpailuissa mitan voi olla kahdeksan metriä jopa viiteenkymmeneen kilometriin.
Harppaus pimeässä
Talvi urheilu ovat mäkihyppy ennalta varustettu hyppyreihin. Tällaiset tapahtumat voidaan sisällyttää Yhdistetty tai suorittaa erikseen.
Tämä urheilu on tullut meille Norjasta. Tässä maassa pitkään kilpailevat pujottelussa - ratsastus vuorilta. Se sisältyy talviolympialaisissa. Urheilu, jotka kilpailevat himoitun mitali, hyppää ponnahduslauta semidesyatimetrovogo liittyi vuonna 1924. Osallistujat tämän tapahtuman ja sitten, ja nyt voi olla ainoa mies urheilijat.
Nykyisin hyppy voi tapahtua sekä kesällä että talvella. Merkittävimmät lanseeraukset, jotka järjestetään talvella kauden devyanostometrovyh (ja yli) hyppyjä.
Puhutaanpa tekniikkaa urheilua. Peruselementit - hajaantuminen, vetäytyminen erottaminen taulukon lennon vaiheesta, lasku. Tärkeä rooli on kyky urheilijan asianmukaisesti koordinoida niiden liikkeitä.
Vaiheen lennon hiihtäjän jalat ovat samassa tasossa. On laituri alaraajojen on otettava kantaa, joka on nimeltään raznozhkoy (telemark-). Voit tehdä tämän toinen jalka asetetaan eteenpäin, toinen on vedetty niin koukussa polvet. Asetetaan hänen kätensä on sijoitettu leveämpi olkapää leveys. Hiihto tässä vaiheessa tulisi olla mahdollisimman lähellä toisiaan ja samansuuntaisesti toisiinsa nähden. Onnistuneen laskeutumisen tarjota täydellinen tasapaino korkea ja motoriikkaa. Jos kyseessä on virheellinen täytäntöönpano raznozhki urheilija menettää arvokasta pistettä. Tuomarit arvioivat huolellisesti lasku hiihtäjä. Koskettelua vuoren tahansa kehon osaa, turhia liikkeitä, tasapainon menetys, falling - kaikki tämä on täynnä vähennyksiä. On huomionarvoista, että jos urheilija laski Erikoisuutena se ei vaikuta kokonaistulokseen.
hyppy tekniikka arvioidaan viisi tuomaria. Suurin mahdollinen pistemäärä - kaksikymmentä. Tuloksena yhteenlaskettu summa pisteet hypyn etäisyyttä (laskettu erityinen taulukko).
Painella, ampua tarkasti
Oletko kiinnostunut tällaisesta urheilun kuten ampumahiihto? Kuvaile perussäännöt kilpailun ja yksittäiset vaiheet tämän riippuvuutta toiminta.
- Henkilökohtaisessa kilpailussa. Ampumahiihto sai alkunsa tämäntyyppisen kilpailua. Se on vanhin kuria. Hiihtäjät mene aloittaa ero 30-60 sekuntia. Etäisyys pituus - Twenty kilometriä, korkeus - 600-750 metriä. Jokainen urheilija on hallussaan kaksikymmentä kierrosta ja pienikaliberisia kivääri paino on noin kolme ja puoli kiloa. Haasteena on voittaa hiihtäjät neljä ampumisen riviä (molemmissa viisi tavoitetta). Kuvaaminen tapahtuu peräkkäin sallittu sijainnin - makuulla tai seisten. Virstanpylväitä sijoitettu kolmannen ja seitsemästoista puoli kilometriä, aikaväli on yleensä kolme kilometriä. Hiihtäjä vapaasti valita oma tavoite. Välinen etäisyys urheilijan ja tavoite - viisikymmentä metriä. Jos on tapahtunut osuma, tavoite sulkee automaattisesti levyn valkoinen. Slip liittyy rangaistus minuuttia. Halkaisija tavoite ammunta selälleen on neljäkymmentäviisi millimetriä pystyasennossa - sataviisitoista millimetriä.
- Sprintti. Pituus etäisyys - ten kilometriä, korkeus - kolmesataa, neljäsataaviisikymmentä metriä. Välinen aika alkamisen urheilijoiden on sama kuin henkilökohtaisessa kilpailussa - Thirty kohteeseen Sixty Seconds. Ensimmäinen tulilinjalla on sijaitsee kolme kilometriä alkamisen jälkeen (sallittu vain ampua makuulla), toinen - seitsemän kilometriä (urheilijat osua taas seisomassa). Rangaistus jokaiselle epäonnistui - rangaistus silmukan 150 metriä. Jotta päästäisiin eroon siitä, hiihtäjä kuluttaa yleensä 20-25 sekuntia. Vahvin urheilijat tulevat maaliin kaksikymmentäneljä minuuttia (jos et ansaitse rangaistuksen silmukoita). Etäisyys naisille on seitsemän ja puoli kilometriä. Ampuminen linjat ovat kaksi ja puoli ja viisi kilometrin alkamisen jälkeen. Loput erot miesten sprintin siellä.
- Viestijuoksu fanit pidetään upeimmista ampumahiihdon. Joukkueet muodostuvat neljästä urheilijaa. Kilpailun alkaa massan alku. Etäisyys, jonka on voitettava jokainen hiihtäjä, on seitsemän ja puoli kilometriä. Kaksi ampumisen linjat. Vuoden ensimmäinen laukaus seisten toinen - valehtelee. Kullakin tavoite saadaan kahdeksan luotia, joista viisi on jo kaupassa, ja loput veloitetaan manuaalisesti, kun tarvetta ilmenee. Yksi virhe - yksi rangaistus sataviisikymmentä metriä. Selviytyminen etäisyyttä hiihtäjä kulkee viestikapulan seuraavalle jäsen joukkueen. Kokeneimmista ampumahiihtäjät näyttää joukkueen tulokseen kolmekymmentä kilometriä kahdeksankymmentä minuuttia.
- Pursuit (Pursuit). Tällainen kilpailu ensimmäistä kertaa sisällytetty ohjelmaan mestaruuden ja World Cup 1996. Aloittaa kuusikymmentä ampumahiihtäjiä. Kisa kestää yleensä korkeintaan puoli tuntia. Tämä mahdollistaa kilpailujen tämäntyyppisen onnistuneesti mahtua verkkoon televisiolähetyksiä. Tilaus ja määräämin väliajoin osallistujat sprintin kisan. Kilpailut ovat arvaamattomia, koska johtajat usein seuraavat toisiaan koska epätarkkoja tuloksia maaliin. Etäisyyden mies urheilijat on kaksitoista ja puoli kilometriä. Naiset voittaa matkan kymmenen kilometriä. Ensimmäiset kaksi ampumaradalla ampumisen makaa kaksi viimeistä - seisoo. Joten, hiihtäjiä, luottavainen ammunta vaaka-asennossa, on mahdollisuus päästä eteenpäin alussa ottelun. Urheilijat, kuin lyödä tavoite seisoo, on mahdollisuus ottaa johtava asema maalissa. Tarkkuus tässä tapauksessa on avain onnistuneen suorittamisen, ei voida sanoa, että sprint, jossa valitettava virheitä voidaan kompensoida nopeus. Rangaistus piti kohde standardin - sataviisikymmentä metriä rangaistus. Vuodesta 2002 Pursuit sisältyy talviurheilua, joiden avulla voit saada mitali olympialaisissa.
- Mass alku liittyy kaksikymmentäseitsemän urheilijat, jotka ovat osoittautuneet paremmin kuin muualla MM. kilpailusäännöt ovat samanlaiset kuin henkilökohtaisessa kilpailussa. Poikkeuksena on etäisyys pituus (joka on lyhyempi), ja kun viritettyyn asemaan (alttiita, makuulla, seisomaan, pysyvä).
nopeus kelkka
Polveutuvat vuoren suurella nopeudella papuja varustettu erityisesti tälle reitille - olympialaji. Rattikelkka tulee Sveitsistä. Vuonna 1888, Wilson, Smith sai idean yhdistää kaksi paria nopeiden kelkka matkustaa St. Moritz Celerina, maantieteellisesti sijaitsee hieman pienempi. Koulutus maailman ensimmäisen rattikelkka klubilla oli lopussa yhdeksännentoista vuosisadan. Samalla kehitimme perussääntöjä. On huomionarvoista, että miehistö kelkan oli tuolloin joukkueen viisi urheilijaa - kaksi naista ja kolme miestä.
Kaikki kelkka rattikelkka tuotetaan yksittäinen hanke - kaikkien metallirunko, virtaviivainen muoto, kaksi paria luistimen-juoksija (edessä on liikuteltavissa sen ohjaus suoritetaan, taka paikallaan, vastaava esto).
Tällä hetkellä kilpailu käytetty kahden ja neljän hengen rattikelkka. "Kaksi" ovat: paino - ei yli sata ja kuusikymmentä-viiden kilon, pituus - enintään 2,7 metriä. "Kvartetti" pitäisi olla enintään 3,8 metriä, eikä painavampi yli kaksisataa ja kolmekymmentä kiloa.
Mikä on rattikelkka? Tämä jää ränni on sijoitettu teräsbetoninen pohja, rakennettu lukuisia mutkia ja käänteitä. Koko radan pituus voi vaihdella puoli kahden kilometrin. Korkeusero - 130-150 metriä. Laskeutumisen aikana kelkka saavuttaa jopa 150 km tunnissa.
Dancing on Ice
Taitoluistelu liikkuu urheilijoiden luistelu jäällä kerrosta. lisäelementtejä suoritetaan samalla musiikkia. Virallisissa kilpailuissa päätti pelata neljä mitalia. Niinpä urheilijat kilpailevat taitoluistelu ja nelinpelissä (miehet ja naiset erikseen), sekä ice dancing.
Vanhin luistimet, jotka nyt tiedetään on tehty pronssikaudella. Niiden on todettu yksi rannoilla Etelä-Bug (lähes Odessa). Niiden tuotannossa käytetään phalanx forelimbs hevosia. Ensimmäinen rauta luistimet ilmestyi Hollannissa. Tämä maa on syntyi taitoluistelun. Mutta perusmuotojen keksittiin Britanniassa. Ensimmäinen kilpailu kansainvälisen luokan pidettiin Wienissä vuonna 1882.
Taitoluistelu on laajennettu Venäjän alueella alle Pietari Suuren. Ensimmäinen luistimet tuotiin maahan se on hänelle. Lisäksi hän keksi ainutlaatuinen menetelmä aikaan kiinnittämällä luistimet suoraan hänen saappaat. Ensimmäinen julkinen luistinrata avattiin 1865 on Jusupovin puutarha (pl. Sadovayan).
Kuinka monta talviurheiluun tulevaisuudessa tai näkyvän Venäjällä, luistimet eivät luovuttamaan asemiaan. Ihmiset, nuoret ja vanhat seisoivat luistimet joka viikonloppu. Kyvyttömyys pysyä jäällä edes pidetä häpeällisenä tosiasia.
Latu vaatii!
Eli hiihto, ensimmäinen tunnistaa Norjassa asuvat. Se on tässä maassa lopulla kahdeksastoista-luvulla alkoi tuottaa massiivipuuta kuorista polveutuvat vuoren rinteillä. Kant valmistettu metallista, joka takaa maksimaalisen luotettavuuden sukset, ensin Itävallassa jo kolmekymppinen vuosisadan. Kynnyksellä muovikuori suunnittelu on edelleen puhdistettu. Kun käytetään edellä mainittu aine (se kattaa säiliön pohja) urheilijat voivat kehittää paljon suurempi nopeus. Vaihteessa kahdennenkymmenennen ja kahdeskymmenesensimmäinen vuosisatojen merkitty nk veistos vallankumous, joka merkitsi siirtymistä uuteen muotoon hiihto. He olivat paljon lyhyempiä edeltäjänsä, varpaat ja kantapään tuli laajempi ja säde sivuleikkaus - vähemmän.
Talvi urheilijat, jotka haluavat äärimmäistä, valitse hyvin laaja sukset freeride. Nämä kuoret on suunniteltu hiihto off-piste varustettu erityisesti lumen pala. Erittävät monenlaisia alppihiihdon sillä tavallista, jättiläinen ja super-suurpujottelussa, maastohiihto-, laskettelu, virkistyskäyttöön luistelu, ilma-akrobatiaa, freestyle, hiihto vuorikiipeily ja kumpare.
Suunnittelun hiihto on jaettu seuraaviin tyyppeihin:
- "Sandwich". Ammuksen muoto kerrokset tiettyjen materiaalien. Ne on yhdistetty kuten voileivän. Jäykkyys vaikuttaa arkkia.
- "Cap". Tässä rakenteessa, ylempi jäykkä kerros rakentava pohja kiinnittää muita.
- "Box". Nykyaikaisin versio. Mid sukset tallennettu alkuperäisessä pakkauksessa on valmistettu synteettisestä materiaalista tai punottu metalli. Tällainen tuote on vakaampi kaarreajossa, vähemmän herkkä pinnan ominaisuudet.
johtopäätös
Olemme osittain tutki joiden talviurheilua, mikä on historian niiden ulkonäön ja pääpiirteet. Lisäksi on mainittu, on myös mahdollista jakaa Yhdistetty, Moguli, snowkiting, suunnistus hiihto, jäätä (jossa pallo ja pesukone) naturbana curling. Lisäksi on olemassa talviurheiluun purjehdus. Heidän joukossaan ovat seuraavat: talvi purjelautailua ja kaytseling, jääpurjehdukseen. Kasvava kiinnostus fanit terveellistä elämäntapaa on Avantouinti. Tässä lajissa kilpailujen maailman merkitystä.
Similar articles
Trending Now