Miten kriisin ratkaisemiseksi? Luova lähestymistapa ongelmaan

Kriisi erityisesti luovan voi johtaa todellisen masennukseen. Te - henkilö, joka tekee elantonsa luovuutta? Sillä ei ole väliä, mitä olet tekemässä - maalauksia, musiikkia, leivonnaiset tai mainontaan. Vaikka kohde luomuksestasi on neljännesvuosittain kirjanpito raportti, luo se tarvitsee myös puuska nimeltään "inspiraatiota." Inspiraation puutteesta, jota kutsutaan "kerjäläinen" tai "horros" voivat tehdä elämän sietämätöntä. Tässä artikkelissa näytämme, miten voittaa kirjailijan estää ja olla pelkäämättä umpikujaan pistettä, jos niitä on, ilmenee.

Hei, kriisi!

Luova ihminen on hyvin ohut tuntuu hänen mielialansa, koska se on riippuvainen riemu hänen työnsä. Kun kaikki on hyvin, työ sujuu, elämä näyttää olevan iloinen ja miellyttävä kävellä aurinkoisena päivänä. Mutta mitä hän myös kääntyy kun nastaot luova kriisi? Mitä tehdä tässä tapauksessa saada kaiken takaisin lähtöruutuun? Noudata seuraavia vihjeitä, ja muusa tulevat takaisin sinulle.

Ei sanaakaan ongelmasta

Ajattelu uudestaan ja uudestaan, miten kriisin puhkeamisen luovaa prosessia, vain pahentaa heidän tilannettaan. Vaikka ruuhkat kestää yli viikon, ja kadutte konstatiruete tosiasia otsutststviya oman Musen, sinun ei pitäisi tehdä lohduton johtopäätöksiä. Vapauta tilannetta ja hyväksyä sen, mitä on.

Miten kriisi kestää?

Luova pysähtyminen voisi vetää jo kuukausia, mutta se ei ole syytä laittaa vaiheessa elämääni ja vaipua syvään masennukseen. Muista, että musta raita ei korvata valoa, kunnes tulet mielellään. Se on vain noidankehä - niin kauan kuin psyykkinen on epävakaa, et on täynnä inspiraatiota. Vain yrittää unohtaa mitä sinun pitää tehdä. Kun haluat jotain intohimoinen ja tyhjentää pään painostava ajatuksia, inspiraatio tulee takaisin itsestään.

Extreme auttaa

Selviytyminen kirjailijan estää - mukautetun tehtävän, siis, on ei-standardi ratkaisuja. Ensimmäinen tapa ulos pysähtyneisyyden - on piristämään kehon. Hypätä laskuvarjolla ja mene alas jokea kanootilla ja kiivetä vuorille tai tehdä jotain muuta, niin olet aina peloissaan. Tällainen ulkopuolinen vaikuttaminen auttaa näkemään maailmaa ja toisaalta ja ehkä luova putki tukossa uudelleen.

Uudenlainen luovan toiminnan

Olemme edelleen antaa epätavallinen mutta työneuvostoja kysymykseen: "Miten voittaa kirjailijan estää?". Käytännöllisiä suosituksia muuttaa tulostelajin oman inspiraation. Ryhtyä luovaan toimintaan, joka ei ole koskaan ollut ja joihin, kun näyttävät ole taipumusta. Ota tämä kaikki otvetvennostyu, huolellisuutta. Oletetaan et voi piirtää ja tehdä kirjallisesti toimintaan, mutta yritä maalata mestariteos ja kirkkaat värit. Kuroneet ei ominaista oman toiminnan, sinun on pakko työskennellä sekä oman pallonpuoliskon johtaa syntymistä luovia ideoita.

Treenaa

Älä ihmettele, että neuvoja, koska se todella toimii. Luultavasti tiedä kuinka tehokkaita toimialojen muutokset. Tämä voit katsella koulussa, ensisijainen laadut: työskenneltyään jonkin aikaa, opettaja ehdotti, että opiskelijat viettävät viiden minuutin latauksella. Inspiraatio ja luova prosessi - tämä ei ole oppitunti koulussa, ja siksi "varautunut" tulisi olla pidempi. Mutta älä pakota itseäsi mennä kuntosalille, jos olet vihollinen käsipainot. Fyysinen aktiivisuus voi olla mikä tahansa, kunhan elimistö toimii, ja sinä samalla hauskaa.

Tietolähteet - pois!

Joskus inspiraatio "lopettaa" siitä syystä, että olet ylikuormitettu tietoa. Tämä neuvo saattaa pelottaa sinua, varsinkin jos olet tärkeä linkki ulkomaailmaan ja sosiaalisia verkostoja. Samalla pois tavanomaiset tietolähteet ovat taatusti tehdä aivoihin työtä. Mitä minun pitäisi tehdä? Yrittävät elää muutaman päivän ilman Internet, sanomalehdet, televisio ja matkapuhelin. Koska tulet vaille ladata ulkopuolelta, alatte uusien ideoiden itse.

Etsiä inspiraatiota muilta

Joskus on hyvä tapa ratkaista ongelma olisi lainanoton inspiraatiota muilta. Että saat esteettinen nautinto nähdä tai kokea luova lento ajatuksen muiden kirjailijoiden. Unohtaa, että olet luoja, ja tulla katsoja. Käy näyttelyitä, siirry konsertteja, lukea kirjoja, kuunnella musiikkia. Erityisesti on varottava tehdä mitään tässä vaiheessa, imevät, syödä muiden ihmisten luovaa työtä, ja hetken aikaa te "synnyttää" itse.

Katso menneisyyteen

Varmasti teillä ideoita josta alkoi toimia jo aiemmin, mutta eivät ole panneet niitä. Tarkistaa ideasi. Ehkä he voivat kehittää ja luoda jotakin hyödyllistä. Lisäksi on tapauksia, joissa vanhoja ajatuksia ehdottaa uusien luominen. luova kriisi on useimmiten liittyy puute uusia ideoita, mutta se ei tarkoita, että et voi mennä ajassa taaksepäin ja katsoa uudesta näkökulmasta vanhoihin.

Valitse "pöllöt" - on "larks" ja päinvastoin

Toinen muutos, joka voi olla positiivinen vaikutus jäällä luovaa prosessia ja on hyvä vastaus kysymykseen, miten päästä pois luovan kriisin. Yritä muuttaa tavanomaista päivittäistä rutiinia. Esimerkiksi, älä nuku yöllä, jos "pila" tai nousta kanssa kynnyksellä auringon, jos "yökyöpeli". Kokeile hyvä nukkua pois kysymällä sukulaisten etukäteen sinua ei häiritä.

Muuttaminen lähipiirissä

Uusien ystävien ei tarvitse lisäksi, että tässä tilassa, ja et onnistu. Mutta voit yrittää muuttaa tavanomaista ystäväpiiriin. Esimerkiksi mennä baariin motoristien tai rekisteröityä kiertue luonnon ystäville. Puhumassa ihmisille ei sulje etuja kannustaa sinua uusiin urotekoja ja ties mitä keksiä epätavallinen kuluttua tästä ilmoituksesta?