Miten käyttäytyä, kun ympäröivät louts?

Tärkein voima röyhkeyden ja crudeness että ne ovat tarttuvia. Nämä hyödytön, mutta aina läsnä emotionaalinen virukset leviävät ihmiseltä toiselle, tämä tapahtuu melko usein yhden sanan tai jopa silmäyksellä. Ei ole väliä, jos uhka tulee - ihmisiltä kadulla, että matkustajien, myyjät paikallisessa supermarketissa tai läheisiä ystäviä, on olemassa muutamia suuria tapoja lisätä oman immuniteetin karkeuden ja epäkohteliasta.

Muista, että epäkohteliaita harvoin suunnattu henkilökohtaisesti

Toisten käyttäytymisestä harvoin riippuu meistä, ja vielä harvemmin lähetetään meille. Varsinkin kun kyseessä on karkeuden. Maailma ei ole niin paljon ihmisiä, jotka heräävät aamulla ajattelu, "Tänään aion nagrublyu pohjaan lähimmäisensä." Useimmiten kovia sanoja ja töykeä eleitä - mekanismi yhteenotto samassa epäkohteliasta puolelta muille tai tulos heikkous ja itseluottamuksen.

Yleisin tekosyy turhaan saada ilkeä naapuri - ketjureaktion. Kuinka usein odottamattomia epäkohteliasta pakotti jokaisen meistä menettää hallitsee itseään ja "kioski" muille. On kuitenkin tärkeää aina muistaa, että käyttäytymisemme riippuu meistä, eikä naapureiden tai törkeästä klinikan työntekijät, jotka eivät tiedä miten käyttäytyä. Emme voi kontrolloida muiden ihmisten käyttäytymistä, mutta se on ehdoton valvoa oman ajatuksia ja toimia. Ei lohduttava ajatus?

Valitse päinvastainen reaktio

Keskeytä "ketjureaktio" kun tuntuu perusteetonta vihaa, sinun täytyy lopettaa ja pakottaa itse tehdä jotain täysin päinvastainen impulssi töykeä. Se ei ole helppoa, mutta ensimmäisen minuutin jälkeen on helpompi, ja jos pakotat itsesi hymyilemään samalla, negatiiviset tunteet katoavat kokonaan.

Eivät ota halua tai kykyä olla töykeä muille merkkinä heikkoudesta. Kieltäytyy johtamaan negatiivisia tunteita, voit suojata psyykkistä ja henkistä tasapainoa. Tämän yksinkertainen sääntö, ajan mittaan huomaat, jotka ovat kehittäneet immuniteettia absoluuttinen epäkohteliasta ja crudeness. On paljon parempi kylvää epäsopua sijasta hyvä, kirkas, ikuinen.

Sitkeyttä saa olla töykeä

On aikoja, jolloin positiivinen asenne ja hyvä sanat eivät riitä, koska moukkamainen käytös ja töykeä ei aina rajoitu sanoja. Ehkä on parempi olla lietsoa ristiriitoja, jos joku käveli vuorolla tai puristettua virtaan autoja, mutta on tilanteita, joissa jonkun epäkohteliasta on välttämätöntä vastata kovuutta.

Esimerkiksi kollega kirjasi teille virheensä, ja nyt olet vastuussa siitä. Tässä tilanteessa, välittämättä ongelma tai pari hyvää sanat eivät tarjoa ratkaisua. Kuitenkin vastaus on töykeä vain pahentaa suhteita joukkueessa, ja pilata tunnelmaa kaikille. Keksiä omia pikku meanness "ja huolimatta" tai voidakseen opettaa opetus tuo sinulle moraalista tyydytystä ei yli tunnin, ja sitten tuntuu vieläkin pahempi. Tällaisissa vaikeissa tilanteissa toimi seuraavasti:

• Vain kertoa rikoksentekijä mitä ajattelee hänen toimintansa ja miten se vaikutti sinuun ammatillisesti ja henkisesti.
• Etäisyyttä henkilö loukannut teitä.
• Jos tämä ei vakuuta rikoksentekijä muuttaa tilannetta, tiedottaa johdolle tapahtumasta, pitää rauhallisena ja kuiva, asiallinen sävy. Tämä ei ole heikkoutta eikä yabednichestvo - se on asiakkaan oikeus puolustaa itseään ja uraansa.

Käytä psykologisia temppuja

Jos tuskin sisältyä vastavuoroisia röyhkeyden, kokeile yhtä tai useampaa seuraavista toiminnoista:

• Kuvittele, että otatte mies oli töykeä sinulle. Yritä sympatiaa häntä ja kuvitella, mitä voisi tehdä hänestä käyttäytyä tällä tavalla. Tämä toiminto välittömästi vähentää negatiivista suhtautumista mies.
• On määriteltävä tunteitaan. Objektiivisesti arvioida kunkin tunteita, jotka hukuttaa sinua, soita hänelle ja selvittää miksi. Tämä harjoitus rauhoittavat sinua ja siirtää painopistettä Snapper henkilökohtaisesti.
• Etsi pieni lapsi ja puhu hänelle. Sortuminen ulkoisista vaikutteista negatiivisia tunteita, olemme monessa suhteessa käyttäytyä kuin lapset, nostaa huuto yli ja ilman. Kasvaminen, me lopeta itkeminen koska nekuplennyh leluja, koska meidän näkökulmasta laajenee, ymmärrämme - nyt lisäksi leluja, on muitakin tärkeitä asioita, tärkeämpiäkin asioita. Kun olet valmis töykeä joku, kerro sisäinen lapsi ja näyttää hänelle, kuinka tämä viha on merkityksetön verrattuna muihin asioihin ja tunteita.

Hyvin vähän kyky itse rauhallisena ja katsoa tilannetta ulkopuolelta voi auttaa meitä säilyttämään itsehillinnän ja emotionaalinen tasapaino edessä kaikkein kohtuuttomia ja loukkaavia epäkohteliasta.