Terveys, Terveellinen syöminen
Miten ja mitä voit puhdistaa maksan?
Olemme aina tietoisia puhtauden talossa, puhtauden hänen ruumiinsa. Säännöllisesti minun lattiat, poista roskat, käydä suihkussa, harjata hampaita. Mutta harvat muistavat sisäisestä puhtaudesta hänen ruumiinsa, koska sisäelinten hygienia on yhtä tärkeää. On erityisen tärkeää tietää, miten puhdistaa maksan. Tämä laitos on mukana kaikenlaisiin aineenvaihduntaa kehomme, ja on operaattorin voimakas antioksidantti järjestelmiä. Eli maksa - piika kehon sisäisen ympäristön. Olipa aika auttaa häntä, harjata?
Mistä tiedän, että se on aika puhdistaa maksan?
tyubazh maksan
Tyubazh - pesu maksa, sappirakko ja kanavat, ja sappiteiden. Tämä toimenpide suoritetaan valvonnassa lääkärin ja avohoidossa.
Miten puhdistaa maksaan kotona
Jos kuultuaan lääkäri suositteli pitämällä maksan hyvää kotona, sinun on kuitenkin syytä varautua menettelyyn.
Muutamaa päivää ennen päättävät puhdistaa maksaan, jatka ainoastaan kasvisruokaa ja tuoremehuja hedelmistä ja vihanneksista. Päivää ennen puhdistusta pidättäytymään iltapäivällä aterian, ja sovittuna päivänä on parempi nälkään. Päivänä puhdistus varaa rajoittamattoman määrän vettä, etenkin mineraali ilman kaasua. Vaihtoehtoisesti voit etukäteen asettaa itse puhdistus peräruiske.
Tyubazh tapahtuu parhaiten iltapäivällä. Muista pukeutua lämpimästi, valmistaa huopa ja kuumavesipullo.
Kuinka voimme puhdistaa maksan?
On olemassa kolme variantteja "cocktail" luotaukselliset varten:
- Lasilliseen emäksistä vettä (37-38 astetta), edullisesti ilman kaasua, huolellisesti sekoitetaan yksi munankeltuainen, parempi kotimainen kana.
- Alkalinen vesi lasi (37-38 ° C), jälleen, ilman kaasua purista yhden sitruunan mehu ja lisää yksi ruokalusikallinen öljyä, edullisesti oliivi.
- Alkalinen vesi lasi (37-38 astetta) sorbitolia laimennetaan 2-3 ruokalusikallista.
Muista, että sinä päivänä kun päätät puhdistaa maksassa, pitäisi jäädä kotiin, koska aikana puhdistaa suolet eivät ole vain rentoutua ja muistuttaa teitä itsestäni. Pari päivää luotaukselliset pidättäytyisivät paistettu, rasvainen ja savustettu elintarvikkeet ja säilykkeiden ja mausteinen ruokia.
Ja on tärkeää muistaa, että kaikki maksan puhdistus, olipa se sitten avohoidossa tai kotona, voidaan suorittaa vasta, kun lääkärin lupaa. Älä riskeeraa terveydelle, älä Itsehoidon!
Similar articles
Trending Now