Mitä teetä juomaan kylpyssä? Yrttiteet kylpyyn - reseptejä

Kummankaan teistä ei ole epäilyksiä siitä, mitä uinti tuo mukanaan. Höyryhuoneen oleskelun aikana henkilö vapauttaa aktiivisesti toksiineja ja toksiineja. Mutta haitallisten aineiden ohella nestettä uutetaan kehosta, jonka varauksia on täydennettävä. Tämän päivän artikkelin lukemisen jälkeen saat selville, kuinka hyödyllisiä teet ovat kylpyamme ja miten niitä valmistetaan.

Yleiset suositukset

On erittäin tärkeätä paitsi valita sopiva juoma myös valmistaa se oikein. Jotta voidaan säilyttää suurin osa teetä arvokkaista ominaisuuksista, on toivottavaa valmistaa se puhtaalla vedellä. On tärkeää, että siinä ei ole vieraita tuoksuja ja epäpuhtauksia.

Saunan, saunan tai höyrysaunan teen tekemiseksi erityinen savi- tai posliinilauta täytetään yrttikokoelmalla ja täytetään kylmällä vedellä. Sitten neste keitetään ja välittömästi poistetaan tulesta. On suositeltavaa vaatia juomaa vähintään viiden minuutin ajan. Jos käytetään suurikokoista yrttiä, tätä aikaa on lisättävä puoleen tuntiin.

Valmista juoma, joka perustuu kiinteisiin varret, hedelmät tai juuret, on tarpeen kiehua se kymmenen minuuttia, ja sitten vaati.

Vinkkejä käyttämiseen

On huomattava, että kylpytynestettä suositellaan käytettäväksi kuumassa tai lämpimässä muodossa. Kun ne kiehuvat uudelleen, he menettävät suurimman osan arvokkaista ominaisuuksistaan. On yhtä tärkeää tietää, millaisia kasviperäisiä valmisteita voit juoda ennen kylvyn aikana, sen aikana ja sen jälkeen.

Joten juuri ennen höyrysaunaan tuloa voit käyttää vain väriaineita. Näihin tarkoituksiin voit lisätä ruusunmarjat, mansikka- tai puolukka-lehdet.

Itse höyrysaunassa on suositeltavaa juoda vettä tai hikoilua teetä varten. Se on valmistettu herukat, kirsikat, mansikat tai mansikat. Myös näihin tarkoituksiin voit käyttää juomaa, joka on valmistettu kamomilla, St. John's Wortista ja kalkin väristä. Näiden yrttien kokoelma parantaa kylvyn parantavaa vaikutusta ja parantaa immuniteettia.

Höyryhuoneen vierailun jälkeen on suositeltavaa juoda rauhoittavia teetä. Pääsääntöisesti tämä haudutettu kamomilla, oregano, St. John's wort ja minttu. On huomattava, että tällainen kokoelma vaatii vain seitsemän minuuttia.

Vitamiinijuomien edut

Ne, jotka eivät ole vielä päättäneet, mitä teetä juomaan kylvyssä, voit neuvoa kiinnittämään huomiota kenttä- tai metsänheimoista ja hedelmistä valmistettuihin vaihtoehtoihin. Koostumuksessaan on valtava määrä biologisesti aktiivisia aineita. Heillä on runsaasti vitamiineja, entsyymejä, mikroelementtejä ja orgaanisia happoja.

Tällaisten teien valmistamiseksi käytetään usein St. John's -marjaa, vadelma-, piparminttu-, kamomilla-, melisa-, primrose-, angelica-, magnolia-viiniköynnöstä ja laventelia. Usein ne ovat peräisin kirsikka, herukka, karhunvatukka, meri-tyrnimarja, rowan tai mansikka lehdet. Myös näihin tarkoituksiin sopii karhunvatukat, nokkat ja ruusunmarjat.

Juomat kylmyydeltä

Suunniteltaessa matkaa kylpylään, voit esikypsää erittäin hyödyllisen teetä, jonka avulla voit nopeasti päästä eroon hengityselinten sairauksista. Valmistetuissa astioissa kaada rkl kalkkikiviä ja täytä ne lasillisella kiehuvaa vettä. Vaadittava tällainen juoma neljännes tunti. Haluttaessa siihen lisätään luonnollista hunajaa.

Toinen yksinkertainen, mutta samalla erittäin tehokas tee voidaan valmistaa marjoista ja kuivatuista vadelmajälistä sekoitettuna suhteessa 1: 2. Valmistetut kasviperäiset raaka-aineet kaadetaan jyrkässä kiehuvaan veteen ja vaativat noin puoli tuntia.

Erinomainen anti-kylmä korjaustoimenpide, jota voidaan käyttää uimistoimenpiteiden aikana, on infuusi, joka on valmistettu salvia, St. John's wort ja kamomilla kukkia. Kaikki komponentit yhdistetään yhtä suurina määrinä. Teetä teetä, rkl yrtti seosta kaadetaan lasi kiehuvaa vettä ja vaati kiinni tunnin.

Reseptit hikiloille

Näiden juomien valmistamiseksi mustat mustikat, mansikat ja vadelmat ovat erinomaisia. Kaikilla näillä kasveilla on erinomaiset diaforiset ominaisuudet. Lisäksi teetä sisältävä tee sisältää runsaasti hyödyllisiä vitamiineja ja hivenaineita.

Erittäin yksinkertainen mutta tehokas juoma voidaan valmistaa vadelman ja kalkin väristä. Ruokamuna tätä kokoelmaa kaadetaan lasi kiehuvaa vettä ja vaatia vähintään neljäsosa tunnissa.

Ne, jotka eivät ole vielä päättäneet, mitä teetä juomaan kylvyssä, voit suositella keittämään sitä sellaisen kokoelman perusteella, joka koostuu yhtä suuresta määrästä kalkkia ja sadonmarjan mustia kukkia. Se on melko tehokas juoma, jolla on upea diaforiset vaikutukset.

Hyvää teetä saadaan siemenperunoiden ja sadonmarjan, lehmän ja kamomillin seoksesta. Juoman juomiseksi kaikki edellä mainitut komponentit sekoitetaan yhtä suurina määrinä ja kaadetaan kiehuvaan veteen.

Ihana hikoiluvaikutus nauttii teekasta, joka on valmistettu oreganosta ja kaksi osaa äyriäis-äitipuuta vadelmista ja lehdistä. Ruokamuna tätä seosta kaadetaan lasia kiehuvaa vettä ja vaatii vähintään viisi minuuttia.

Tee reseptejä kylpyyn

Tietenkin juomien valinta riippuu kunkin yksilön makuelämyksistä ja tavoitteista, joita hän tavoittelee. Joten jotkut juovat juomaa lehmusta, muut - mintilta ja vielä muilta - marjoista.

Ne, jotka eivät ole vielä päättäneet, mitä teetä juomaan kylvyssä, voit neuvoa kiinnittämään huomiota puolukka-versioon. Siinä on erinomaiset diureettiset ja antiseptiset ominaisuudet. Se on suositeltavaa diabetesta, kystiittiä, kihtiä, lihavuutta ja maksasairauksia sairastaville. Valmistele tällainen juoma yhdessä kulhossa yhdistämällä vihreää teetä ja murskattuja puolukka lehtiä suhteessa 1: 2 ja kaada kiehuvaa vettä. Lasi kuumaa vettä tarvitsee tis seosta. 4. Vaadi juomaa neljäsosa tunnista.

Voidakseen vahvistaa koskemattomuutta ja korottaa kehon sävyä voit suositella toista reseptiä. Ehkä tämä on paras tee kylpyyn, koska sillä on erinomaiset korjaavat ominaisuudet. Sen valmistuksessa käytetään oreganolin kuivattuja varsiä. Yksi teelusikallinen murskattua nurmettuneesta raaka-aineesta kaadetaan lasilla kiehuvaa vettä ja vaati useita minuutteja. On tärkeää, ettei juoda liikaa. Muussa tapauksessa se menettää herkullisen luonnollisen makunsa.

Mitä teetä juomaan kylvyn jälkeen?

Se on tämä asia, joka huolestuttaa niitä, jotka ensin päätyivät käymään höyrysaunassa. Tonic-juomat aromaattisilla lisäaineilla ovat parhaita tällaisiin tarkoituksiin. Tähän mennessä on olemassa monia reseptejä tällaisten teien valmistamiseen.

Yhden näistä juomista saatat tarvita litran suodatettua vettä, koko sitruunaa ja kolme ruokalusikallista teetä. Sinun täytyy kokata se kotona, ennen kuin lähdet kylpyyn. Tee tämä varovasti irti kuoresta sitruunasta, kuivaa se esilämmityssä uunissa, murskata se perusteellisesti ja yhdistää se teelehtien kanssa. Tuloksena oleva seos kaadetaan valmiiksi valmistettuun teekanneriin ja kaadetaan kiehuvaan veteen. Viiden minuutin kuluttua juoma kaadetaan lämpöön ja vie sen mukana saunaan. Haluttaessa lisää sokeria tai hunajaa.

Tee kylpyyn laihduttamiseen

Erinomainen tapa päästä eroon ylimääräisistä kiloista on juoma, joka on valmistettu sekoiden lihotuslihasta ja nokosta. Lisäksi voit lisätä niihin melissa, minttu, tansy, koiruoho, vihannesten, vadelman ja hawthornin hedelmät. Valmiissa juomissa on toivottavaa laittaa hieman hunajaa, sitruunamehua ja omenaviidetikkaa.

Myös hyvä painonpudotusväline on Puer-tee. Kylvyssä sen vaikutus kasvaa vain. Tämä juoma auttaa poistamaan toksiinit ja toksiinit ja ylimääräiset nesteet. Se nopeuttaa ruoan sulattamista ja normalisoi aineenvaihduntaa. Sitä ei voi käyttää tyhjänä vatsaan. Koska tämä tee on virkistävä ja värjävä vaikutus, ei ole suositeltavaa juoda sitä illalla.

Herbal Remedy Resepti

Tämä vaihtoehto on todellinen jumaluus niille, jotka haluavat juoda teetä kylvyn jälkeen. Resepti on mielenkiintoinen, koska se sisältää erilaisia lääkekasveja. Valmistelemaan samanlainen juoma, joka tunnettiin kaukaisille esi-isillemme, yhdessä kulhossa yhdistyvät murskatut ruusunleudat ja kuivatut oreganoli. Siellä he lähettävät St. John's Wortia. Kaikki sekoita hyvin, kaada kuumaa vettä ja vaadi kaksikymmentä minuuttia.

Tällaista yrttiteetä kylvyn jälkeen ei suositella allergikoille ja kroonisille munuaissairauksille kärsiville ihmisille. Kaikki loput voit juoda sitä rajattomasti. Valmista se mieluiten välittömästi ennen käyttöä.

Virkistävä juoma

Resepti, josta keskustellaan, kehitettiin viime vuosisadan kahdeksankymmentäluvuissa. Lääkekasvit-instituutin tutkijat keksivät sen. Tätä hyödyllistä teetä pitäisi juoda heti höyrysaunan vierailun jälkeen. Virkistävän ja virkistävän juoman koostumus sisältää kymmenen yrttejä, joita voi ostaa missään apteekissa. Tämän kokoelman käyttö auttaa normalisoimaan hermoston, ruoansulatuskanavan ja verenkiertoelinten toimintaa.

Yhdessä kulhossa yhdistetään samansuuruinen kamomilla, maissin, lantion, mäkikuisma, piparminttu, oregano, valerianjuusto, eukalyptuslehdet, orapihlaja ja pikkulohko. Valmis seos varastoidaan lasiseen tiiviisti suljetussa säiliössä pimeässä viileässä paikassa. Vaaditaan, että keitetyn juoman on oltava noin puoli tuntia. Käytä tätä teetä edullisesti kylmässä ja enintään kaksisataa millilitraa.

Rauhoittavat kasviperäiset valmisteet

Ne, jotka yhä ajattelevat, mitä teetä juomaan kylpyyn, voit neuvoa sinua kokeilemaan uutta vaihtoehtoa. Se on rauhoittava vaikutus, jonka avulla voit päästä eroon unihäiriöistä. Tällaisen yrttikokoelman tekemiseksi tarvitset yhden ruokalusikallin hammaslääkärikukkia, hienonnettua valerianjuustoa, sitruunamaljaketta ja mintunlehtiä. Kaikki tämä sekoitetaan puhtaaseen lasikulhoon ja säilytetään pimeässä viileässä paikassa. Keiton teetä kaadetaan ruokalusikallinen kasviperäistä seosta kiehuvaan veteen, joka vaati puolen tunnin ajan, suodatetaan ja kaadetaan kuppeihin.

Hyvä rauhoittava vaikutus on toinen juoma, joka on valmistettu kuivatuista humalankuiduista, valerian murskatuista juurista, äidinmaidosta ja mintista. Tehdäksesi rauhoittavaa teetä kylpyyn, sinun täytyy sekoittaa yksi rkl näitä ainesosia, kaada puolet litraa jyrkää kiehuvaa vettä ja vaatia niitä kahdenkymmenen minuutin ajan.

Resepti minttu teetä Marokossa

Valmista tämä herkullinen ja terveellinen juoma, sinun on varastoitava kaikki ainesosat etukäteen. Tässä tapauksessa tarvitset:

• Yksi rkl sokeria.
• Viisi raikasta tuoretta mintua.
• Pari teelusikallista vihreää teetä.
• 400 millilitraa vettä.

Sokeri ja pesty ja kuivattu mintunlehti asetetaan valmiiksi valmistetun keittimen pohjalle. Kaikki tämä kaadetaan 150 millilitralla kiehuvaa vettä ja peitetään kansi. Toisessa kulhossa lähetä vihreää teetä ja jäljellä olevaa kuumaa vettä. Viiden minuutin kuluttua infuusiot sekoitetaan yhteen astiaan ja kaadetaan kupeleihin. Vettä, jota käytetään tämän juoman valmistamiseksi, ei saa kiehua kauan. Se poistetaan tulesta välittömästi ensimmäisen kuplan ilmestymisen jälkeen.

Resepti tee-balsamille

Jotta tämä juoma olisi, sinun on varmistettava, että sinulla on kaikki tarvittavat komponentit käsillä. Saat tuoksuva ja herkullinen juoma tarvitset:

• Pari lusikallista mustaa teetä.
• Med.
• Kolme teelusikallista maata lantia ja hawthorn.
• Pari tuoretta mintunlehteä.

Yhdessä kulhoon yhdistä kaikki löysät ainesosat ja kaada ne kiehuvaan veteen. Tuloksena olevan seoksen jokaisesta kahdesta teelusikasta tarvitaan 250 millilitraa kuumaa vettä. Vaatii, että juoman pitäisi olla vähintään viisitoista minuuttia. Tämän jälkeen se suodatetaan, makeutetaan luonnollisella hunajalla ja kaadetaan kupuihin.

Vaihtoehto koiran kanssa nousi

Tällä kertaa sinulla olisi oltava käytettävissänne:

• 20 grammaa musta teetä.
• Pari rkl sokeria
• Yksi litra vettä.
• 200 grammaa koiraa nousi.
• Oranssi kuori.

Syvään astiaan sekoitetaan vettä sokerilla ja lähetetään se uuniin. Nesteen kiehumisen jälkeen koiran nousu lisätään siihen ja keitetään vielä viisi minuuttia. Tuloksena oleva infuusio kaadetaan mustaan teetä yhdistettynä appelsiinikuoriin ja varataan neljänneksellä tunnissa. Tämän jälkeen juoma suodatetaan, makeutetaan hunajalla ja kaadetaan kuppeihin.