Mikä on asia, jos oikea käsi kyynärpäästä käsin kasvaa tyhmäksi?

Monet kokivat epämiellyttävän tunteen kipuakipu käsissä, joka voi herätä yöllä. Yritit liikuttaa raajaa johtavat epäonnistumiseen, vain muutaman minuutin kuluttua sormilla on vähäinen pistely, joka kasvaa lopulta. Sitten se vähitellen vähenee, mutta epämukavuuden tunne jatkuu jonkin aikaa. Tällaiset tunteet osoittavat, että oikea käsisi kasvaa kyynärpäästä käsiin (tai vasemmalle). Numbness on epämiellyttävä, mutta melko yleinen ilmiö.

Miksi kätesi ovat tyhmät?

Yleisin syy puutuneisuus käsissä on väärä nukkuvan tyyny. Liian voimakkaasti pakottaa nukkujan voimakkaasti taivuttaa kohdunkaulan selkäranka, mikä johtaa häiriöön verenkierrossa ja siten heikentää liikkuvuutta ja yläraajojen herkkyyttä. Joten jos oikea käsisi on tylsää kyynärpäästä käsiin tai vasemmalle, kuuntele tarkkaan tunneillesi ennen nukkumaanmenoa - onko kätevää makaamaan tyynysi. Liian pieni tyyny voi johtaa samoihin seurauksiin, joten on parasta saada sopiva ortopedinen ja unohtaa ongelmat kädet.

Nukutko kunnolla?

Jos kätesi ovat tylsistyneet kyynärpäähän, sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, miten nukut. Kehon väärä asema voi johtaa verenkiertoon, mikä johtaa epämiellyttäviin tuntemuksiin. Esimerkiksi, päästä eroon tavasta nukkua kädet heitetään yli pääsi: tällä asemalla kädet ovat ruumiin yläpuolella, ja sydän-järjestelmä, hidastaen työtä yöllä, ei voi "saada" heille. Jos oikea käsi nääntyy kyynärpäästä ranteeseen, huomaa, että nukut oikealla puolella kädellä pään alla. Kaikki tietävät, että nukkuminen vasemmalla puolella ei ole kovin hyvä, koska kuormitus sydämessä kasvaa, mutta oikealla on oltava nukkumaan kunnolla. Myös syy puutumista yläraajojen unessa voi olla epämiellyttävä vaatteita, jäykkä saumat ja taitokset. Sen pitäisi olla vapaa, ei kuristusliike, ja koristelu ennen nukkumaanmenoa on parempi ottaa pois.

Muita oireita puutumista

Kun oikea käsi on tylsää kyynärpäästä käsiin (tai vasemmalle tai edes molemmille), sinun on kuunneltava huolellisesti tunteitasi. Epämukava tyyny tai vaatteet on helppo sulkea pois, mutta oireet voivat jäädä. Tässä tapauksessa sinun tulisi ottaa yhteys lääkäriin, koska yläraajojen puutuminen on oire minkä tahansa taudin, jopa hengenvaarallisen. Esimerkiksi se voi olla tunneli-oireyhtymä (se on rungon tunnelin oireyhtymä). Numbness johtuu keskushermoston puristumisesta jänteineen ja luineen, mikä aiheuttaa voimakasta kipua ja tulehdusta. Tämä saattaa olla koveran selkärangan osteokondroosi, joka toimii korkeana tyynynä, mutta vain päästä eroon siitä on monesti vaikeampaa. Syynä voi olla verenkierron krooniset häiriöt, jotka johtuvat kehon systeemisistä häiriöistä - diabetes, sepelvaltimotauti, anemia, hypertensio jne.

Mitä minun pitäisi tehdä?

Tätä ongelmaa ei pidä hylätä. Jos kätesi tunnottomuus on tullut elämäsi jatkuvaan kumppaniin, ota yhteys lääkäriisi. Sinulle annetaan lääkärintarkastus, joka luo tunnottomuuden syyt ja suunnittelee hoidon. Huolehdi itsestäsi ja ole hyvä!