Maailmanennätyksen - penkkiä. voimanosto Mestarien

Penkkipunnerrus bar valehtelee - maailmanennätys tässä harjoituksessa tänään asentaa unia joka Powerlifter. Ja on huomattava, tarkoitusta urheilijat voivat ymmärtää. Jälkeen penkkipunnerrus tanko valehtelu pidetään epävirallinen indikaattori vahvuus tässä urheilussa, kuten kehonrakennus ja voimanosto on. Koska monet ja halua asettaa maailmanennätys. Penkkipunnerrus - erittäin suosittu harjoitus. Tarkkaan ottaen ensimmäinen kysymys, joka kuulee tahansa urheilija, kuntosali, on: "Kuinka paljon satoa rinnasta?" Ei ihme, että tänään on järjestetty kilpailuja Tämän harjoituksen, ja monet urheilijat valmistautuvat niihin.

On huomattava, että tämän päivän maailmassa on niin paljon lajiliittojen sellainen mieli voimanosto. Ja lähes jokainen näistä liittojen voivat kilpailla penkkiä erikseen. Joten ei ole mitään järkeä kuvata jokaisen sarjan liittojen maailmanennätys. Penkkipunnerrus, monet urheilijat käyttäytyvät riittävän. Kuitenkin joidenkin tietojen tulisi kiinnittää erityistä huomiota.

Ensimmäinen ennätys oli seuraavan tuloksen - 487,6 kiloa. Hän pisti amerikkalainen nimeltään Ryan Kennelly. On mielenkiintoista, että kaveri tuli mukana yli riman jälkeen karkotettu kaikki osastot koulun ja luopui. Ensimmäinen painallus baari, jonka paino oli 96 kg. Pian kävi osoitus hänen lahjakkuutta "rauta" urheilua. Ennen Jay Cutler hänelle tietenkin kaukana, koska hän alkoi heti suorittaa penkkipunnerrus barbell 140 kg, mutta se on erittäin hyvä tulos. Ei siis ole yllättävää, että kaveri mursi hänen aikanaan maailmanennätys.

Penkki riittävästi palveltu urheilija nimeltä Scott Mendelson. Hän suorittaa tämän harjoituksen ilman laitteita barbell punnitus 715 puntaa (tai 324,5 kg). Lapsuudesta asti tämä kaveri rakasti urheilua, mutta painonnosto vasta vakavasti mukana 23, ja 30-vuotiaana alkoi kilpailukykyinen ura. Tuolloin tämä urheilija rikkoi seuraava maailmanennätyksen penkkipunnerrus on asu. Muutama vuosi sitten, vuonna 2007, Scott voitti 457,6 kg. Kuitenkin Ryan pystyi nopeasti ylittämään sen tuloksen.

Puhuu aiheesta, kuten ME-tuloksen penkkipunnerrus, puhumattakaan joitakin mielenkiintoisia seikkoja koskevat voimanosto. 11-vuotias tyttö lähiöissä, on venäläinen urheilija yläreunaan penkkipunnerrus, vuonna 2010, 19. joulukuuta järkyttynyt jokainen asettamalla luokkaan "tytöt 14-vuotiaat" absoluuttinen maailmanennätys kilpailussa tämän harjoituksen ilman varusteita - hän painoi Tangon punnitus 60 kg. Ja tämä saavutus on oikeutetusti tuodaan "kirjan kirjaa Venäjä".

Kannattaa myös kiinnittää huomiota absoluuttinen maailmanennätys asettaa Brian Siders on IPF, penkkipunnerrus - baarissa, paino 352,5 kg. Haluan mainita vielä yhden ennätys. Vuonna 2011 MM-kisoissa järjestetään Yhdysvalloissa, raskaansarjan luokka teki kaveri nimeltä Victor Testsov, kotoisin Ukrainasta. Hän on vain 22 vuotta, mutta joka vuosi hän jatkuvasti asettaa kirjaa. Ja tässä turnauksessa, Victor painetaan tanko punnitus 350 kg! Toki - urheilija kunnioituksen arvoinen, ja arvonimen.