Luistimet. Jääkiekon ja taitoluistelun oikea nauha

Jääkiekkojen oikea nauha takaa, että luistelu kulkee täydellisessä mukavuudessa. Kuitenkin, jos hevonen ei lennä jalkansa, tämä ei tarkoita sitä, että hän on kunnolla laced. Pieni aukko ei välttämättä ole tuntu, mutta luistimien väärä laihduttaminen - huono liikkuminen pelin aikana tai ratsastus. Tämä on erittäin tärkeää, koska jääkiekon pääosa on liikkumisnopeus.

Luistimien valinta

Vain merkkikengät ovat laadukkaita, koska ne on suunniteltu kaikilla jalkaominaisuuksilla, mikä takaa maksimaalisen mukavuuden. Luistimien valinta on täsmälleen kooltaan, jos et noudata tätä sääntöä, niiden käyttöaika lyhenee huomattavasti ja vahinkojen todennäköisyys lisääntyy, mikä on erittäin epämiellyttävää.

Mittaa luistimet välittömästi niillä sukkuloilla, joissa sinun on ajettava. Kengän jäykkyys ja malli valitaan hiihtotason mukaan. Tärkeintä on, että luistimet istuvat mukavasti jalkojesi päällä ja pitävät nilkat tiukasti. Jos luistimia ostetaan lepoon, älä valita urheilumalleja, on parasta mieluummin pehmeä ja mukava asia. Jääkiekkojen luistimet (kuvassa oikealla) eroavat hieman nauhatuurista.

Mikä on nauha?

Luistimien kypärä on tärkeä osa mukavan jalkakäytävän saapumista. Ompele saappaat alhaalta ylöspäin vähitellen. Normaalin verenkierron varmistaminen - heikompimpi sukkia alueella, suojaamaan nilkan loukkaantumiselta ja kantapään enimmäiskiinnityksestä jalkatyynyn nostamiseen. Yläosat ovat heikompia, tämä on tarpeen mukavuuden lisäämiseksi. Vedä kengännauhat koukkujen yläosasta niiden ympärille. Parantaa jalkojen tarttumista kengännauhaan ja helpottaa nauhoittamista, sen alue yrittää tehdä pehmeämmäksi. On suositeltavaa, ennen kuin ensimmäinen luistelu puristaa ja purkaa kengät useita kertoja. Myös nämä toimenpiteet voidaan tehdä myös hiihtämisen aikana.

Menestyvän nauhan temppuja

On tärkeää tietää: kenkä ei istu jalassasi, ennen kuin suoritat oikean nauhan. Tätä varten sinun täytyy muistaa muutamia temppuja. Ensinnäkin pitsit eivät saa olla paksuja missään tapauksessa. On parempi antaa etusija nailonille, ne ulottuvat hyvin.

Toiseksi, jalkojen taipumisen alalla kengät kiristetään, kiristetään sitten yksinkertaisella solmulla, jossa ylimääräinen ristikko nauhan yli itse solmu. Kolmanneksi, on parempi tehdä nauhat suuntaan ulkopuolelta sisäpuolelle. Ristit rististä ovat kengänkielellä. Tällainen nauha antaa kengän tiukan istuvuuden jalalle. Jääkiekkojen oikea nauha, jonka kuva esitetään artikkelissa, välttää monia vammoja.

Jännitteen oikea jakauma

Monet tekevät suuren erehdyksen, kiristämällä nyörit tiukasti suoraan sormien lähellä ja rikkoen siten verenkiertoa. Mutta liian helposti jättää se on myös mahdotonta, koska jalka voidaan vierittää sisällä boot, ja sukka - erotettu pohjallinen. Alempi ja ylempi reikien pari on kiristetty niin, että kantapää on hyvin tiukasti kiinni paitsi takin takaosasta myös pohjasta. Skate-nauhan pitäisi päätyä hieman vetämällä, mikä on tarpeen, jos aiot tehdä syviä kyykkyjä ajon aikana. Vinkki: Jokaisessa reikien tai koukkujen parissa sinun on tarkistettava, voitko istua alas.

Kumpi on parempi: reikiä tai koukkua?

Monet haluavat luistimia koukkuilla, eikä reikiä. Miksi? Luistimet ovat tiheämpiä ja mukavampia istuessaan jaloillaan. Nippausprosessi helpottuu suuresti. Voit vapaasti päästä kengät pois lämmittämään jalkasi, on mahdollisuus levätä useammin. Käärmeiden luistimien oikea nauha: koukkujen välinen etäisyys on 2 tai 2,5 cm. Kun kengän päällinen on nauhalla, pitsi asetetaan koukun päälle, laita sen alle ja sitten ylöspäin seuraavan koukun suuntaan. Mitä tapahtui: silmukka jokaisen koukun ympärillä. On varmistettava, että nauhat toimivat paremmin. Tämän jälkeen on suositeltavaa tarkistaa, onko jalkine puristamalla jalka (tarkista jalkapuhelimella). Yksi asia: oikealla nauhalla, et voi sormella luistella.

Jäljitellään luistimia

Olet oppinut pitämään jääkiekkojen luistimet, nyt näe, kuinka oikea merkkijono on kihara:

1. Löysämme kengän nauhan kolmatta reikää pohjasta. Vedä kieltä, käännä sitä eteenpäin ja laita luistin päälle. Jalkaan pitäisi tuntea olonsa mukavaksi pysyä pohjallinen ja täyttää saappaat kokonaan. Tyhjät ja liian vapaat vyöhykkeet eivät saa olla (etenkin sormilla ja nosto).
2. Ennen kuin aloitat naulan, siirrä jalka kantokassissa, kantapään tulee olla paikallaan.
3. Skate-nauhan tulee alkaa kengän varvasta. Jännityksen tulee olla kohtuullisen voimakas, jotta luistimet ovat tukevasti jalkaa vasten ja varvas ei irtoa pohjasta. Lisäksi se ei saisi olla liian tiukka, se voi häiritä verenkiertoa jalassa.
4. Kuten jääkiekkoluistimissa, koukkujen ala- ja yläparit kiristetään niin, että kantapää on kiinnitetty oikein tavaratilan takaosaan.
5. Taitoluistelu - tämä on jatkuvia hyökkäyksiä ja kyykkyjä. Jos haluat tehdä temppuja vapaasti, neulonta ei saa päätyä liiallisella jännityksellä. Jokainen koukkuparin tulisi olla hieman aiempaa heikompi, mutta silti riittävän tiheä.
6. Sitten yritämme seistä jalat kiinni. Tarkista, että kantapää ei etene eteenpäin eikä siirry eri suuntiin. Kenkä itsessään istuu tiukasti jalan, mutta mukava, ja sormet koskettavat kevyesti kengän päätä? Onnittelut, olet suorittanut nauhoituksen onnistuneesti.
7. On tavallista sitoa kengät useaan kertaan, joten ne istuvat tiukasti jalkaparille. Mutta jos hiihtämisen aikana tuntisit jotain vikaa: liikaa paineita saappaessa - löysää kengännauhat, jos jalka on liian löysä - kiristä ne.

Nyt voit puristaa itsesi kaikki luistimet, olivatpa ne jääkiekkoa tai taitoluistelua.