Urheilu ja Fitness, Koripallo
Lenkkeily koripallo, mikä kuuluu sen, ja mitä seuraamuksia se merkitsee
Koripallo - joukkuepeli, jonka ydin koostuu heittää koripallo kehään vastustaja. Jokainen joukkue koostuu viidestä pelaajaa. Pallo voidaan suorittaa, siirtää, heittää kehään vain käsillään, että samanaikaisesti noudatetaan tiettyjä pelisääntöjä. Yksi rikkomisesta peli on lenkillä koripalloa.
Jotta voitaisiin välttää seuraamukset tuomarin ja anna hänen joukkuetoverinsa kentällä, kannattaa kiinnittää huomiota asianmukaisen hallinnan palloa. Tässä artikkelissa opit mitä ajaa koripallo, kuinka monta askelta voidaan tehdä hallinnassa pallo, ja säännöt Player leikkipaikka liikettä.
tuki jalka
Liikkuminen palloa, tekee pelaaja katsotaan, että tukijalka. Siksi onko pelaaja on tehnyt ajaa vai ei, kansainvälinen koripalloliitto on laatinut ohjeet määrittelyä tukijalan. Se sisältää seuraavat osat:
- Kun pelaaja on hallussaan pallo, se päättää mikä jalka käyttää apuna. Heti kun koripalloilija on siirtynyt yhdellä jalalla, muut automaattisesti katsottava viittaukseksi.
- Jos tuolloin siirsivät pallon pelaaja on yhdellä jalalla, hän on viittaus kun pelaaja koskettaa toinen jalka lattialle.
- Jos koripalloilija ajankohtana hankinnan pallo seisoo yhdellä jalalla, ja sitten hyppää ja laskeutuu molemmat, niin kumpikaan jalka aio tukea.
- Jos pelaaja vastaanotti lähetyksen hypätä laukaus, sitten koskettamalla alusta molemmat jalat samaan aikaan, hän voi itsenäisesti valita, mitä jalka, jotta maininta.
- Kun pelaaja joutuu toinen jalka, ja sitten vain laskee toisen, niin tuki katsotaan se, joka ensimmäisenä kosketti leikkikentällä.
- Jos hyppy koripalloilija kosketti alue yksi jalka, niin hänellä on oikeus hypätä ulos tästä tilasta molemmilla jaloilla. Sitten tukijalka ei ole määritelty.
Sallittu saalis pallo istualtaan, valehtelee, kallistuvat, mutta kokoonkäärimistä, dia maahan palloa käsissään on ehdottomasti kielletty.
Pitää pallo koripallo
Selvittää, mitä ajaa koripallo, sinun täytyy tutustua sääntöihin liikkuvuudesta koripallo pelikentälle. Ne kuuluvat seuraavasti:
- Laita tukijalka leikkikentällä on sallittua vain, kun koripalloilija vapautuu pallon käsistään. eli alunperin koripalloilija tarvitsee lähettää tai heittää kori ja kosketa pelikentän tai se katsotaan lenkillä.
- Oikea kuolaaminen pallo pidetään seuraavat peräkkäiset toimenpiteet: Koripalloilija vastaanottaa lähetyksen, osuu pallo lattialle, liikuttaa pivot jalka. Jos toinen piste on ohitettu, tuomari tallennetaan rikoksesta.
- Kun pelaaja on seissyt, hän voi hypätä, tai ottaa yksi askel, että mikään hänen jalkansa ei tue. Koskettaa lattiaa on sallittua vain, kun pallo on vapautettu pelaajan käteen.
Mikä on lenkkeily
Lenkkeily koripallo - on kiellettyä liikettä koripalloilija, joka ohjaa pallon leikkikentällä. Pitämällä pallo ei saa ylittää kahta askelta, niin pelaajan täytyy joko siirtää pallo tai tehdä heittää roskakoriin. Kiellettyä on myös kuljettaa pallon yli leikkipaikka. Aikana tiputtaa koripalloilija on velvollisuus "knock" pallo lattialle.
Toinen seikka, jota on otettava huomioon peliin - alussa johtavan koripalloilija on ensin lyödä palloa lattialle, ja sitten lähteä liikkeelle. Jos tämä toiminta ei ole täytetty, se myös pitää ajaa koripallossa.
Rangaistus lenkille
Seuraamus koripallo kutsutaan virhe. Hän on:
- henkilökohtainen;
- erittelyt;
- epäurheilijamainen;
- hylkäävä;
- keskinäistä ja t. d.
Lenkkeily koripallo ei ole vakava sairaus niin ankara rangaistus ei ei liity. Jos pelaaja oli pääsemässä, pallo viedään vastapuolen joukkueen heittää. Hänen tilalleen valitaan lähellä sivusto rikkomuksen ja ulkopuolella pelialueen.
Similar articles
Trending Now