Armbar - tehokas kivun vastaanotto

Käyttö kivuliaita menetelmiä monissa muodoissa taistelulajeja mahdollistaa nopeimman tuo vihollinen alas. Kivulias vastaanotot sallittu käsivarsissa ja jaloissa. armbar viitataan erityisesti tällaisia menetelmiä.

käsite

Arm kyynärpää - armbar - osa lukot käsissä - Armlock. Sen toimintaperiaate on pakottaa toimintaa vihollisen kunnes hänen kyynärpää taivutus luonnottoman puolella käyttäen mitään tukea.

Käytännössä se näyttää seuraavalta. Eteenpäin taistelija on sivussa makuuasennossa vastustaja. Seuraavaksi hyökkääjän on heittää yli kaulan ja rintakehän vastustavat jalkansa, jolla vastustajan käsi. Nyt sinun täytyy suoristaa käsivarren taistelijoita makaa pohjassa alueen kyynärpää ja hitaasti taivuttamalla sitä siihen hetkeen saakka, kun vihollinen ei anna merkki antautumaan. Yleensä se on vapaat kädet lyöntiä lattian pintaa.

Kiputyyppeihin kyynärpään vipujen

On olemassa useita erilaisia tätä tekniikkaa:

1. Ikuista kädet alle olkapäähän. Eteenpäin kaappaa vastustajan olkapäähän niin, että hänen kyynärvarren oli hänen kyynärpää juuttunut kätensä. Sitten työntää vastustaja maahan ja tekee tuskallista vastaanottoon laajentaminen kyynärpää. Tätä menetelmää voidaan käyttää puoli ja makuulla.
2. Ottamista läpi reiteen alkaa sivusuunnassa synnytystä. Hyökkääjän sitten käsi vastustaja pitää reiteen, pre-kannatinvarsineen. Seuraavaksi sinun täytyy taipua käden kautta hänen reiteen ja vedä.
3. Pääsymaksu kautta kyynärvarren vähennetty kaikkialla. Eteenpäin korjauksia uhkaavista pitkiä käsin vastustaja. Sitten kipu - on tarpeen nostaa hänen kyynärpää kyynärvarren. Vastaanotto tapahtuu molemmissa käsissä vuorotellen.
4. Tarttumalla käsin jalkojen väliin. Pystyasennossa hyökkääjä tarttuu käteen sijaitsee lähinnä kilpailevien ja vedä sitä itseäsi kohti lukita lantiolla. Sitten istut alas ja heittää vastustaja kautta kaulaansa, jalka. Sama tapahtuu toisen jalka. Sitten ne on ylitettävä, ja kiinnitä varren kyynärpäähän loput lonkat eteenpäin vatsassa. Suorittaa kipua.
5. Vastaanotto alkuun jalka. Vastustaja seisoo taivutettu asentoon, käsivarret levällään. Eteenpäin kaappaa portin lähimmäisensä olkapää, kun taas takaisin. Tässä tapauksessa, distaalinen jalka on vastakkaisella polven vastustaja. Seuraavaksi sinun täytyy makaamaan lattialle ja siirrä jalka niin, että reisi kääntyi olkansa yli ja Shin - kaulan alapuolella vihollisen. Lapa on kiinnitetty lantion suoritettu kipua. Ruumis joten on tarpeen taivuttaa maksimi.

Teknisestä toteutuksesta virheitä

Kun vastaanotetaan polvivipumekanismin kautta kyynärvarren suuria virheitä ovat:

• hauras lapa kiinnittäminen;
• vastustajan käsi ei ole kiinteä loppuun asti.

Kun vastaanotetaan virheen käyttäen reiden seuraavasti:

• Kun vapautetaan kädellä vastustajan vartalo vakavuus ei noudateta kaikilta osin;
• hauras painamalla vastustajan kallistamalla vartalon reiteen.

Virheet, kun kyynärvarren vähennetty:

• löysä lukko ruumiinsa ruumiin vastustajan;
• väärä ote kyynärvarren.

Käytettäessä jalkaan kaapata virheellisesti uskovat:

• Vähintään vahvistaminen lonkat kädet vastustaja;
• hyökkääjä ei vedä vastustajan käsivarren täydellä voimalla, koska siellä on kaukana siitä.

Kun saat jalka ylhäältä virheet ovat:

• ei ole käytetty kokonaan Lukituskahva jalkaan;
• löysä lapa kiinnitys.

Hakemus vastaanotto "vipuvarsi"

Suorittaessaan tämän tyyppistä kipua vastaanotto useita muunnelmia ovat kuuluisia Fedor Emelianenko Paulo Filho Antonio Rodrigo Nogueira. Ja Emelianenko kahdesti voittanut vipuvarsi yli Mark Coleman.

Vuonna naisten MMA Ronda Rouzi ollut näin kaikki taistelut suoritettu. Tunnustettu tietueen lopun supistusten polvivipumekanismin (38 kertaa) on Travis Fulton, MMA taistelija.