5 persoonallisuuden piirteet, jotka tutkijoiden mukaan, pidentää elämää

Voitteko ylpeillä ystävällisyys, avoimuus ja emotionaalista vakautta? Kymmeniä suuria tutkimusten ikääntyneiden eri puolilla maailmaa, tuli siihen tulokseen, että nämä ja muut piirteet liittyy elinajanodotteen kasvu. Mikä olisi henkilö elää pitkään? Puhumme siitä enemmän.

tunnollisuus

Tämä piirre osoitti lähes 300 parit, jotka osallistuivat pitkäaikaisen tutkimuksessa, joka kesti 75 vuotta. Kokeilun aikana ryhmä tiedemiehiä haastatteli ystäviä pari yksityiskohtaisesti niiden positiiviset ja negatiiviset piirteet. Todettiin, että miesten osallistujat, tunnistettiin bona fide, elivät pidempään kuin heidän kollegansa tutkimuksessa. Jokaisella vuosikymmenellä kyselylomakkeen vaihteli ja täydennetään. Toinen samanlainen tutkimus, joka toteutettiin Kaliforniassa kaudella 1930-2000, vahvisti nämä havainnot sekä miehille että naisille.

avoimuus

Toinen selkeä suosikki 75-vuotisessa tutkimuksessa, jota edellä alussa, kutsuttiin avoimuutta. Juuri tämä piirre voi pidentää elämääsi. Miehet, jotka arvostavat tätä laatua, osoittivat heidän rakkaansa halukkuutta antaa uusia ideoita ja muuttaa jotain. Toinen tutkimus, joka toteutettiin alussa 21. vuosisadan tutkia perus piirteet Japanin centenarians vuotiaiden 100-106 vuotta. Ja avoimesti seisoi listan kärjessä tässä kokeessa. Tutkijat ehdottavat, että tämä laatu auttaa ikäihmisiä paremmin sopeutumaan uusiin olosuhteisiin: ikään liittyviä sairauksia, muutokset ulkonäköä tai menetyksen rakkaitaan.

emotionaalista vakautta

Ei kaikki samaa laatua centenarians ovat tyypillisiä sekä miehille että naisille. Jos vahvempi sukupuoli ei voi tehdä ilman hyvässä uskossa, kaunis puolet dolgozhitelnitsa eri emotionaalista vakautta. Tutkijat huomauttavat, että nämä tulokset liittyvät pitkän aikavälin kokeiluja. Esimerkiksi 30s ja 20-luvulla, monet naiset kuvataan hänen aikalaistensa epätasapainoinen. Tämän me tiedämme nyt, että henkisen tasapainon voivat hyödyttää fyysiselle terveydelle.

ystävällisyys

Toinen ominaisuus "naaras" ominaisuus - se on käyttäjäystävällinen. Tätä päätelmää tukevat useita tutkimuksia. Ei ole mikään salaisuus, että naiset elävät miehiä pidempään keskimäärin. Eräässä tuoreessa kokeessa mukana 243 vuotiaiden naisten ja miesten 95-100 vuotta, joista kolme neljäsosaa oli pitkän maksa. Kunkin osallistujan puhuivat erityisominaisuuksia. Ystävällisyys kutsuttiin ylivoimaisella enemmistöllä.

Kyky ilmaista tunteita

Sen lisäksi, että pitkäikäisyys luonnehtivat helppous viestinnän ja ulospäin, koska nämä ihmiset on erinomainen huumorintaju ja avoimesti ilmaista tunteitaan kommunikoida muiden ihmisten kanssa. Vaikea sanoa, nämä ominaisuudet olivat synnynnäisiä tai hankittuja, ja tutkimus, jonka perusteella pääteltiin, ei pitänyt osallistujan ominaisuudet varhaisemmissa vaiheissa elämää.