Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö: kuvaus ja hoito

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD) - pitkä (monta päivää ja enemmän) tunne epäterveellistä ahdistusta.

Ahdistus aiheuttaa ihmisen aivot lähettää hermojen kautta koko kehoon erityisiä viestejä sydän, keuhkot, lihakset ja muihin elimiin. Veren halki hormonaalisia signaaleja hälytyksen - esimerkiksi adrenaliini vapautuu. Yhdessä nämä "-viestejä" johtaa siihen, että laitos nopeuttaa ja parantaa sen suorituskykyä. Sydän hakkaa tavallista nopeammin. Pahoinvointi. Ruumis kuuluu vapina (vapina). Kova hiki erotettiin. On mahdotonta välttää suun kuivuminen, vaikka henkilö juo paljon nesteitä. Kipeä rinnassa ja pää. Imee vatsaansa. Hengenahdistusta.

Jännitystä terveen organismin on erotettava tuskallista, patologinen ahdistus. Normaali tunne on hyödyllistä ja tarpeellista, kun kokee stressiä. Se varoittaa vaarasta tilanteen tai mahdollista vastakkainasettelua. Sitten yksittäiset päättää hän olisi "taistelu" (esimerkiksi ottaa raskas tentti). Jos ahdistus taso on liian korkea, aihe tajuaa, että hän olisi halua jättää tätä tapahtumaa mahdollisimman pian (esimerkiksi hyökkäyksen villipedon).

Mutta on erityinen huoli, jossa valtiolla henkilön tulee kivulias ja ahdistus oireet eivät anna normaalia elämää johtaa.

Jos GAD on pitkään ihmisiä pelossa. Usein äärimmäinen sekavuus on motivoituneen, eli aiheuttaa se ei voi ymmärtää.

Oireita patologinen ahdistus voi olla, ensi silmäyksellä, kuten ilmentymä normaali, terve ahdistusta, varsinkin jos puhumme ns "ahdistunut persoonallisuus." Heille hälytys - päivittäinen terveyden normi, ei tauti. Erottaa yleistynyt ahdistuneisuushäiriö normi, on välttämätöntä löytää henkilö vähintään kolme seuraavista oireista:

• ahdistuneisuus, hermostunut levottomuus, kärsimättömyys ilmenee paljon useammin kuin tavalliseen elinolot;
• väsymys setit tavallista nopeammin;
• on vaikea kerätä huomiota, se ei usein - ikään kuin pois päältä;
• Potilaan ärtyisä tavallista;
• jännittyneitä lihaksia ja ne eivät onnistu rentoutumaan;
• olivat unihäiriöt, jota ei aikaisemmin ollut olemassa.

Ahdistusta, joka esiintyy vain yksi näistä syistä - se ei ole merkki GAD. Todennäköisesti, pakko ahdistusta jostain syystä vain sitä fobia - on toinen sairaus.

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö tapahtuu ikävälillä 20-30 vuotta. Naiset kärsivät miehiä enemmän. Syyt tähän ovat tuntemattomia rastrojstva, joten usein siltä, että niitä ei ole ollenkaan. Kuitenkin useita epäsuorien tekijät saattavat vaikuttaa tämän tilan kehittymiseen. tämä

• Perinnöllisyys: perhe monissa ahdistunut henkilöitä; Meillä oli sukulaisia, joilla on ollut GAD;
• aikana potilaan lapsuuden kärsi psyykkisistä traumoista: hänet pahasti tiedoksi perheessä, hän kuoli toinen vanhemmista tai molemmat, on tunnistettu oireyhtymä lasten hyväksikäyttöä , jne.;
• kärsittyään suuri stressi (esim perhekriisin) kehittyi yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Kriisi on ohi, presipitaatiotekijöitä on käytetty, mutta oireet GAD säilyvät. Tästä lähtien, mutta pieniä stressi, selvitä kenen aina ollut helppoa, se tukee sairauden oireita.

GAD joissakin tapauksissa kehittyy toissijaisena samanaikaisia sairauksia potilailla, jotka kärsivät masennuksesta ja skitsofreniasta.

GAD Diagnoosi jos sen oireita kehittynyt ja tallennetaan aikana 6 kuukauden ajalta.

Voitko voittaa yleistynyt ahdistuneisuushäiriö? Tämän sairauden hoidossa on tutkittu tarpeeksi hyvin. Vaikutuksen alku saattaa olla netyazholym, mutta pahimmassa tapauksessa kyky tehdä vaikeuksissa oleva käytöstä. raskas ja kevyempi aikoja, stressin (esimerkiksi, kun potilas on menettänyt työtä tai erotettu joku muu) voi vaihdella spontaani pahenemisvaiheita yllättää tilassa.

Potilaat, joilla GAD ovat yleensä erittäin paljon savua, juoda alkoholia ja käyttää huumeita. Niinpä he häiritse itsensä tuskaisuusoireet, ja jonkin aikaa se todella auttaa. Mutta on selvää, että "ylläpitäminen" samalla tavalla, he voivat menettävät täysin terveyttä.

GAD hoito voi olla nopea ja valitettavasti ei anna täydellistä elpymistä. Samalla paranemista jos se kulkee kursseja monta vuotta, antaa oireet lievittyivät merkittävästi ja parannus elämänlaatuun.

Käyttäen kognitiivinen terapia. Tehtävässään ensimmäisessä vaiheessa - näyttää potilaalle mitä muutoksia on tehtävä ideoita ja ajatuksia, jotka aiheuttavat ahdistusta. Niin potilas opetetaan rakentaa ajatteluaan ilman haitallisia, hyödyttömiä ja vääriin - niin, että se realistisesti ja tuottavasti palveluksessa.

Oli erilliset kuulemiset, joissa ihmiset treenata tekniikkaa ongelmanratkaisuun.

Mahdollisuuksien takia tekniset ja taloudelliset edellytykset, on ryhmäkursseja torjumaan oireita ahdistuneisuus. Ne opetetaan rentoutumaan, erittäin tärkeänä strategioita voittaa vaikeudet.

Itsensä apua psykologisen tuen (jos niitä on) voi saada kirjallisuutta ja videoita, rentoutumista koulutus, ja miten voittaa stressiä. Kuvailee erityistä hengitysharjoituksia, tekniikoita ahdistuksen helpotusta.

Lääkehoito perustuu käyttöön kahdentyyppisiä lääkkeitä: Buspirone ja masennuslääkkeet.

Buspironi pidetään paras lääke ahdistuksen hoidossa. Sen vaikutus ei ole täysin ymmärretty. Tiedämme vain, että se vaikuttaa tuotannon tietyn aineen aivoissa - serotoniinin, joka on oletettavasti vastaa biokemian ahdistusta oireita.

Masennuslääkkeet vaikka hälytys ei ole sen välittömänä kohteena voivat olla tehokkaita hoidettaessa sitä.

Tällä hetkellä harvemmin määrätty hoitoon GAD bentsodiatsepiinien lääkkeitä (esim diatsepaamia). Huolimatta ilmeinen kyky lievittää ahdistusta, bentsodiatsepiinit ovat riippuvuutta, jolloin ne lakkaavat toimimasta. Lisäksi anti-riippuvuus viettää lisähoitoa. Vakavissa GAD diatsepaamia määrätty enintään 3 viikkoa.

Masennuslääkkeet ja buspironi eivät aiheuta riippuvuutta.

Saavuttaa suurin vaikutus yhdistetyn kognitiivinen terapia ja hoito buspironin.

Onnistumiset modernin farmakologian avulla odotus tulevina vuosina uusia lääkkeitä, jotka voivat auttaa parantua täysin yleistynyt ahdistuneisuushäiriö.