Vitamiini U: missä sisältyy? Edut vitamiini U, ominaisuudet

Vitamiinit - ovat orgaanisia aineita, suhteen kemian on yksinkertainen rakenne. Ensimmäinen löydöt tiedemiesten vitamiinin kuului luokkaan amiineja, joten nämä aineet ja ovat ns. Se voidaan kääntää "elintärkeää amiini". Se on sittemmin löydetty monia muita vitamiineja, joista suurin osa ei kuulu luokkaan amiineja. Joukossa ovat happo, ja aminohapot. Yksi viimeisistä oli vitamiinia U.

Historia löytö

Tein sen amerikkalainen tiedemies Cini vuonna 1949. Ensimmäinen eristetty vitamiini U oli kaali mehua.

Kemiallista luonnetta

Vitamiineja ryhmä U voi esiintyä suolan muodossa tai muodossa aminohappo (metioniini).

Normaaleissa olosuhteissa, metioniinin suolan näkyy valkoisina kiteinä, veteen liukeneva. Heillä on erityinen epämiellyttävä haju.

Vitamiini U on yksi välttämättömiä aminohappoja. Heidän ihmisen elimistö ei pysty tuottamaan omaa. Näin ollen, vitamiini U, kuten muiden välttämättömien aminohappojen täytyy olla läsnä ihmisten ruokavaliossa.

Mikä on sen rooli kehon?

Vitamiini U on avattu, koska sen kyky estää mahahaava. Tämä näkyi nimensä. Se tulee latinan sanasta ulvus, joka tarkoittaa "rutto." Lisäksi hän kykenee paitsi parantamaan vatsaontelon, mutta myös normalisoida happamuutta.

Lisäksi ainetta käytetään kehon synteesissä hormonien, kuten adrenaliini ja koliini formulaatiossa. Toinen vitamiini U käytetään lähteenä makro Rikin. Jälkimmäinen on tarpeen synteesiä varten monien orgaanisten yhdisteiden, mukaan lukien kysteiini ja kollageeni. Toinen tärkeä ominaisuus tämä materiaali on sen antihistamiini vaikutus. Mukana myös aineenvaihduntaa rasvoja, estää niiden kertymistä maksaan ja muihin elimiin.

Vitamiini U: joka sisältää tätä ainetta?

Ihmisen täytyy käyttää tätä vitamiinia elintarvikkeisiin. Päivittäinen määrä 100-300 mg vuorokaudessa.

Otetaan selvää, mitä tuotteita ovat lähde kaltainen aine vitamiinin U. joka sisältää tarvittavat komponentin, lue alla:

• kaali;
• punajuuret;
• parsa;
• selleri;
• persilja;
• nauriit;
• porkkanat;
• tomaatit;
• munakoiso;
• pippuria;
• sipulit;
• banaanit;
• seesaminsiemeniä;
• munat;
• kana;
• tonnikala;
• kaura;
• maapähkinät;
• mantelit;
• pavut;
• riisi;
• linssit;
• maissi;
• sianliha;
• maksa;
• saksanpähkinät;
• soija;
• herneet;
• lohi;
• maitoa.

Joitakin näistä tuotteista on oltava läsnä ruokavaliossa miehen.

Miten pitää vitamiinia elintarvikkeisiin?

On syytä ottaa huomioon, että vitamiini U on erittäin vastustuskykyinen lämpökäsittely. Esimerkiksi, kaali jälkeen kaksikymmentä minuuttia keittämistä on 75 prosenttia. Ja tunnin ja puoli sen tukahduttaminen vitamiinia ei jää lainkaan. Siksi edellä vihanneksia, jossa se sisältyy, on suositeltavaa syödä raakana.

Huolimatta siitä, että lämpökäsitellyn tuotteiden suurin osa vitamiini on menetetty aikana jäädytystä ja säilytystä vihanneksia ja kasviksia, hän on hyvin säilynyt.

Mitä tapahtuu, kun ylimäärä ja puute tämän vitamiinin?

Kanssa puutu tätä ainetta kehossa on ongelmia elinten ruoansulatuskanavan. Tämä pätee erityisesti mahalaukussa U-vitamiinin puutos voi aiheuttaa haavaumia. Lisäksi voi olla rasva-aineenvaihdunnan häiriöiden, ja muita aineita.

Oireita hypervitaminoosin ole koskaan todettu ylimääräinen vitamiini U yksinkertaisesti erittyy munuaisten kautta. Beriberi on myös melko harvinaista, sillä edellä mainittujen tuotteiden on yleensä läsnä valikossa kaikki ihmiset. Erityisesti ei tarvitse huolehtia kasvissyöjille, ruokavalio jotka varaavat merkittävän osan kasviksia ja vihanneksia.

Jos kuitenkin olet tunnistanut heidän oireita puute tämän aineen, sinulla on kaksi vaihtoehtoa: tarkistaa oman ruokavalion tai vitamiini U ostaa tablettia. Jälkimmäisessä sovelluksessa on välttämätöntä ottaa yhteys lääkäriin.

Vitamiini U: käyttöohjeet

Tämä aine ei ole huume. Sitä käytetään elintarvikkeiden lisäaineena.

Pääasiallinen vaikutus lääkkeen:

• stimulaatio talteenotto limakalvon ruoansulatuskanavan;
• metylaatio histamiinia (jolloin se muunnetaan inaktiivinen muoto);
• vähensi mahahapon mehua.

Milloin sitä käytetään?

• 80-luvulla viime vuosisadalla, tämä ainetta käytetään lääketieteessä paranna mahahaava, mutta tällä hetkellä vitamiini U on vanhentunut tässä suhteessa, koska se keksittiin paljon tehokkaampia lääkkeitä. Nyt se on määrätty vain taudin ennaltaehkäisyä, tai alkuvaiheessa yhdessä muiden lääkkeiden kanssa.
• Lisäksi tämä vitamiini käytetään ehkäisyyn ja hoitoon alkuvaiheen maksan lihavuutta.
• Lisäksi se annetaan lisänä hoidossa myrkytykset sairauksien, kuten ateroskleroosin ja alkoholiriippuvuus.
• Uusimpien tietojen vitamiini U pystyy masennuksen hoitoon. Kuitenkin tutkimukset tällaisia ominaisuuksia tämän aineen ei ole vielä saatu päätökseen.

Sivuvaikutuksia ja vasta

Soveltamisessa vitamiini U tabletit voivat aiheuttaa seuraavia sivuvaikutuksia:

• pahoinvointi;
• oksentelu;
• allergisia reaktioita.

Vaikka viimeinen oire on harvinaista, kun se tapahtuu on tarpeen lopeta vitamiini U joko vähentää annostusta, kuultuaan hoitavan lääkärin.

Vasta käyttöön vitamiinin U tableteissa ei käytännössä ole lainkaan. Heidän joukossaan ovat vain yksittäisiä intoleranssi.

Annostus ja kesto vastaanotto

• Sairauksien ruoansulatuskanavan elimissä aktiivista lääkeainetta käytetään annoksena 0,1 g aterian jälkeen 3 kertaa päivässä.
• Muiden sairauksien, ja yhdessä muiden lääkkeiden annostus elintarvikelisäaine määrittää lääkäri.
• Kesto on 30 päivää. Jos haluttu terapeuttinen vaikutus on saatu, tämän ajanjakson jälkeen lääke lopetetaan. Jos näin ei ole, 30 päivän kuluttua alusta vastaanotto on katkos kestää 30-40 päivää. Sen jälkeen, antamalla lääke voidaan jatkaa.

Yhteensopivuus muiden lääkkeiden

Vitamiini U on positiivinen vaikutus sulavuutta elimistössä ja B6- ja B12, ja betaiini. Tästä syystä sitä käytetään usein yhdessä heidän kanssaan.