Tuotteet jotka jättävät tahroja hampaita

Jokainen ihminen on järkyttynyt jos hymy peiliin ja nähdä, missä hän vastasi hymyillen hampaat ovat kaukana ihanteellisesta. Kiiltävä valkoiset hampaat voi tehdä henkilö varmempia, kun keltaiset hampaat saavat sinut piilottaa hymyn mahdollisimman pian. On monia syitä, jotka voivat johtaa siihen, että hampaita muuttuu keltaiseksi, ei valkoista, koska genetiikka (jotkut ihmiset vain ei ole onnea) ja päättyen elämäntapaan liittyvien tekijöiden, kuten epäsäännöllinen hampaiden harjaus, tupakointi tai purutupakkaa ja jopa syöminen tietyissä elintarvikkeissa.

Monet elintarvikkeet voivat aiheuttaa tahroja hampaita, koska ne sisältävät happoa, kutsutaan tanniinit. Juuri nämä tanniinit takertua hampaita ja tehdä niistä muuttuu keltaiseksi ajan mittaan, varsinkin jos syö tai juo näitä tuotteita jatkuvasti. Huuhtelun aikana suuhun kun kuluttaa nämä ruoat auttavat sinua pestä pois tanniinit hampaista, voit olla varma, että ne ovat edelleen kellastua ennemmin tai myöhemmin, jos edelleen syödä samaa ruokaa. Ainoa luotettava tapa käsitellä paikkoja - on täydellistä poistamista näiden elintarvikkeiden oman ruokavaliosta.

Ole kaikkein miellyttävä uutinen? Ajattele, että keltaiset hampaat ovat ikääntyminen ja tehdä sinusta vähemmän houkuttelevaa. Joko niin, sinun täytyy tietää, mitä elintarvikkeita sinut hymyilemään meree kiiltävä ja kaunis, joten voit kokonaan luopua niistä tai ainakin vähentää niiden käyttöä, vähentää esiintymistodennäköisyys tahroja hampaita. Kun tarkastelet täydellisen luettelon, voit analysoida, mitkä näistä tuotteista ovat usein kohdanneet elämässäsi, ja kuinka usein. Ja sitten on mahdollista tehdä päätös siitä, haluatko kokonaan luopua sitä tai tätä tuotetta tai yrittää vähentää sen käyttöä, mutta samalla myös hyödyntää neuvoja annetaan artikkelissa kustakin näistä tuotteista.

Kahvi, tee

Kahvia ja teetä sisältävät runsaasti tanniineja, minkä vuoksi nämä juomat ovat usein syyllisiä tahroja hampaita. Välttää ulkonäkö tällaisten paikkoja, mutta ei anna periksi kokonaan lempijuomasi, voit käyttää kuppi kannella. Aiemmin on suositeltavaa käyttää olki juoda, ja voit silti hyödyntää tätä neuvoa, jos ei pelkää ryppyjä suun ympärillä. Mutta vielä parempi käyttää kuppi kannella, kuten tässä tapauksessa, et anna juoman kauan suussa, se on saatavilla lähes välittömästi kurkussa. Paitsi että haluatte pitää kahvia tai teetä suussa, joka täysin tyhjäksi kaikki ponnistelut. Yksinkertaisesti sanottuna, vain käyttää kansi kupin. Luonnollisesti tällaisista juomista, jotka muodostavat vaikuttava osa elämää lähes jokaisen yksilön, on vaikea kokonaan luopua, joten kannattaa valita vaihtoehto, joka sopii sinulle.

viini

Tiedät tämä ikävä kaiku, jotka saavat hampaat jälkeen juoda muutaman SIPS viiniä? Vaikka useimmissa tapauksissa nämä täplät ovat lyhytaikaisia, mutta ne voivat ja pysyä hampaita, riippuen siitä, miten hampaita imevät nestettä. Tanniinit ovat myös syypäitä tahroja. Toinen seikka, jota ei voi edes kuvitella: punainen ja valkoinen viiniä voi pahentaa läiskät hampaat muita tuotteita. Vaikka valkoviini ei itsessään aiheuttaa laikkuja hampaiden, se voi tehdä olemassa olevia paikkoja tummempi. Tämä on huono uutinen niille, jotka juovat valkoviiniä välttää tahroja hampaita. Jos juot vettä yhdessä viiniä tai juotuaan viiniä, voit voittaa tahrat ja estää heitä laskeutumaan hampaita, pesemällä ne kaikki hapolla vaarallisia. Näin sinun ei tarvitse luopua viiniä kokonaan, mutta älä unohda huuhtele suusi, ja en usko, että valkoviini on ehdottoman turvallista hampaita. Tämä väärinkäsitys on tappanut paljon enemmän kuin yksi henkilö.

pastan kera

Ottaen huomioon kirkkaan punainen väri ja korkea happamuus tomaattien tuskin yllätys, että pastakastiketta voi myös aiheuttaa tahroja. Jos haluat joskus nauttia tätä kastiketta, mutta silti säilyttää valkoisuus hampaat, sinun täytyy lisätä lautasen alkupala, joka koostuu parsakaali, pinaatti tai muita kasviksia. Vihreät lehdet eräänlainen suojakalvon hampaita, estää niitä tarttumasta kastike ja siitä seuraava ulkonäkö paikkoja.

marjat

Kesä joy, mustikoita, karhunvatukka ja vadelmat, voi tehdä hampaat hieman vähemmän kiiltävä. Nämä marjat ovat usein aiheuttavat tahroja hampaiden, kuten ne, jotka jättävät punaviiniä. Kuitenkin käsitellä niitä on paljon vaikeampaa. Jos juoda runsaasti vettä aikana ja sen jälkeen syöminen marjoja, voit voittaa tahra. On kuitenkin tärkeää huomata, että olet joka tapauksessa voi olla oikein syömisen jälkeen harjata hampaita. Haluatko pestä pois hampaita hapot välittömästi, mutta ei hieroa niitä kiilteen hammasharja.

curry

Värikkäissä curry ajan voi antaa hampaita kellertävä. Jos usein syödä ruokaa, joka sisältää kurkuma, mausteet curry ja muut mausteet, saatat huomata, että hampaat eivät näytä yhtä hyvä kuin ennen. Kuten on laita kastikkeet perustuu tomaatteja, kannattaa lisätä vastaanottaa vihanneksia tai hedelmiä ruokaa ja runsaasti vettä.

balsamiviinietikka

Balsamiviinietikka on sekä hapan ja kirkas, mutta silti monet ihmiset ovat yllättyneitä siitä, että se aiheuttaa tahroja hampaita. Jos haluat jatkaa balsamiviinietikkaa ruokavalioosi, sinun pitäisi miettiä, miten lisätä sen salaattia tai kaalia, joka voi olla este epäpuhtaudet.

juurikas

Jos olet joskus keitetyt punajuuret, tiedät mitä se voi jättää tahroja. Sokerijuurikkaan on kaunis rubiininpunainen väri, mutta se ei tarkoita, että se jättää tahra, joka tämän seurauksena on hyvin vaikea taistella. Punajuurta - se on suosittu tuote, joka jättää tahroja hampaita, ja käsitellä niitä, sinun täytyy syödä punajuuret harvoin ja pieninä määrinä.

Käytä valkaisuun tuotteet

Hyvin usein voit kuulla, että tuotteet hampaiden valkaisuun ovat haitallisia, mutta asiantuntijat sanovat, että nämä tuotteet ovat turvallisia, kunhan niitä käytetään ohjeiden mukaisesti. Älä käytä niitä liikaa ja liian usein, ja sinulla ei ole mitään ongelmia niiden kanssa. Kuitenkin, jos sinulla on yliherkkyyttä, vakio valkaisuun tuotteita voi pahentaa herkkyyttä ongelmaa. Joko niin, sinun täytyy ehdottomasti kuulla teidän hammaslääkäri siitä pisteitä, jotka näkyvät hampaita, sekä tapoja käsitellä niitä.