Totuttaa vauva kylpy: käytännön neuvoja

Lapsi on sama henkilö kuin olemme, vain hieman. Jos me, vanhemmat, ovat kokeneet myönteisiä vaikutuksia kylpyammeet tai saunat, keinoja ja lapsen ruumiin kantaen geneettistä koodia, tarvitaan ei vain rakastua tässä ammatissa, mutta myös oppia vierailevat kylpyammeet parantava vaikutus.

Perinteisesti höyrysauna ja sauna pidetään hyödyllisinä lasten ehkäisyyn vilustuminen, lasten atooppisen ihottuman (mutta ei akuutissa vaiheessa), ylipainoinen. Että huone kostean höyryn lapsille sopiva kroonista keuhkoputkentulehdusta (mutta ei akuutissa vaiheessa), keuhkoastman (mutta ei akuutissa vaiheessa), lasten kanssa sappiteiden. Jos lapsi kärsii tietyn sairauden, vanhemmat on kuultava lääkäriltä. Mikä tahansa taudin akuutissa muodossa on vasta vierailla kylpyammeet. Aina kysymys on lähestyttävä järkevästi, ilman ekstremalizma.

Mikä kylpy valita lapsellesi?

Tahansa, johon osallistuvat vanhemmat, jos ei ole vasta-aiheita. Koko luettelo kuivan ja märän saunan Moskovassa löydät kuvaston http://www.allsauna.ru/msk/ Wet kylpyamme ei sovi sairastavan lapsen astmaa usein hyökkäyksiä. Kaikki muutkin - tervetuloa!

Minkä ikäisenä pitäisi aloittaa?

Suosittelemme, että 3 vuoden jälkeen. On fanit opettaa lasta kylpyyn kehdosta, mutta tämä kysymys on varsin yksilöllinen. Sellaisina nuorena on aina jonkin verran "mutta" ja "jos". 3 vuotta - on maaginen ikä, jolloin vanhemmat ovat jo tuttuja erityispiirteet ruumiinsa lapsen, vauva on jo puhuu ja voivat ilmaista asenne prosessiin, on mahdollista valmistaa psykologisesti kylvyn jälkeen kertoo kuinka kaunis se on, ja huomaa, että nyt se on hieman kuuma.

Niin olet päättänyt, lapsi henkisesti valmis.

Mistä aloittaa käytännössä?

Aloittaa vähintään: alin lämpötila, minimiaika, vähimmäismäärä merkintöjä, vähintään samanaikainen menettelyjä.

Ensimmäistä kertaa

Ihanteellinen ensimmäistä kertaa mennä höyrysauna 60 ° C: ssa, istua alahyllyn, katsoa ympärilleen ja heti ulos. Riippuen vastauksen, voit mennä uudestaan, enintään 2-3 minuuttia. Siinä kaikki. Ensimmäistä vierailu riittää.

Sitten katsomme reaktion, analysoida epäonnistumisia, älä työtä bugeja. korjauksia aikaisintaan ensi viikolla.

toisen kerran

Toisella vierailu voidaan käyttää 3 kertaa, välein vähintään 10-15 minuuttia ja enintään 3 minuuttia, lämpötila voidaan nostaa 70-80 ° C:

Kolmannen kerran, ja kaikki seurantakäynnit

Vanhemmat itse on nähtävä reaktiosta lapsen, miten hän reagoi tiettyä menettelyä. Jos ei reagoi hyvin aromaterapiaa komponenttiin, sitten tilapäisesti poistaa tai muuttaa haju miellyttävämpi lapselle. Se ei ole tarpeen pestä vauvan kerran fontin tai heitetään jäinen allas, riittää käynnistämään kun lämmin suihku, ja lopulta pari sekuntia, käännä kylmä, vauva vähitellen tottua kylmä suihku ja olla valmis seuraavaan vaiheeseen.

Älä kiirehdi ja johdonmukaisesti. Muodostamalla positiivinen asenne luona sauna, teette tärkein askel tiellä terveellisempään lapselle, koska positiivinen asenne - avain menestykseen tahansa pyrkimyksessä.